Si bien puedo apreciar que las emociones son una parte necesaria de tu vida y respetar eso, aprende a trabajar a través de ellas en lugar de entregarles el control de quién eres. Aparte de los ejemplos extremos, la mayoría de las emociones no son nuevas. Han sido experimentados en el pasado y, por lo tanto, no deberían ser tan poderosos como para que puedan ponerte de rodillas.
Deja de darte permiso para quedarte en un lugar terrible porque tus emociones te hacen sentir de una u otra manera al respecto. ¿Estás con una persona que te engaña todo el tiempo pero no se irá porque looooovvvvvveeeee? Sí, obviamente no comparten ese sentimiento. Hora de irse. ¿Cuántas veces vas a permitir ese tipo de devastación en tu vida? Una vez, recibo, varias veces, no tanto.
Reconoce que no importa cuál sea el problema, la congelación, el estancamiento o el hecho de permitirte estar atascado para no actuar no hace más que dañarte. Eres miserable? Cambialo. No te des permiso para simplemente revolcarte. Y sí, me doy cuenta de que las enfermedades mentales, la depresión y el trastorno bipolar son cosas reales. No, no estoy hablando de ellos. Estoy hablando de neurotípicos que no saben qué hacer o piensan que hacer es difícil, por lo que no hacen nada.
Aquí hay uno grande. Es la televisión, la gente, eso es. Esas personas no son reales, y te estás poniendo nervioso si Darryl muere o no, o lo que sea la nueva indignación es increíble. Literalmente escuché a la gente decir que el final de la temporada de The Walking Dead los “traumatizó”. Por favor lee el diccionario y entiende que las palabras tienen un significado. Si usa “traumatizado” para describir su reacción a un programa de televisión, necesita salir a la calle de vez en cuando. Estás desconectado de la realidad.
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Me preguntan todo el tiempo, “¿No quieres ser como nosotros? ¿Los neurotípicos? ¿No crees que tu mundo sería más redondo y bonito? “Si estás traumatizado por un espectáculo de ficción, no, no, no lo hago. Entonces, ya sabes, para eso. Le estás quitando el poder a las personas que están familiarizadas con lo que realmente es el trauma. Puedo ver cognitivamente la diferencia. Es una diferencia que creo que las personas más neurotípicas necesitan percibir por sí mismas.
Hay mucho más, pero simplemente empieza a sonar como una diatriba WTF. Así que me detendré aquí.