¿Por qué las viejas canciones juegan en mi cabeza cuando estoy escribiendo un examen o estoy estresado?

¡Y pensé que soy el único freak que tiene este problema!

De todos modos, hice un poco de búsqueda sobre esto … y encontré la palabra como ” gusanos de la oreja

Más bien, todos tienen canciones o jingles atascados en sus cabezas de vez en cuando. A veces llega a un punto en el que se convierte en MADDENING! Creo que es por el estrés. Encuentro que cuanto más estresado estoy, peor se pone, con solo líneas o fragmentos de canciones que se repiten rápidamente en mi cabeza una y otra vez.

Hay una razón poco conocida para que esto suceda … sin embargo, he anotado 3 razones importantes:

  1. Has escuchado esa canción a primera hora de la mañana . ¡Se pegaría a tu cola por el resto del día o tal vez por 2 días!
  2. Escuchaste esa canción repetida muchas veces recientemente, así que ha hecho un hogar dentro de tu pequeño cerebro. ¡Seguiría meciéndolo incluso si estás llorando para que se vaya!
  3. Basada en la situación . : Al igual que el olor de un plato en particular te recuerda la casa de tus abuelos de manera similar, si te encuentras en una situación, te recuerdan esa canción en particular. Sin embargo, no sabes la conexión, ¡pero suena una campana!

En el cenit de esto … lo que hago es reemplazar esa melodía loca con una canción nueva / mejor. Aunque sacar una melodía no deseada de tu cabeza es un alivio. Pero, por supuesto, la canción que te cura podría terminar siendo la siguiente que se atasque.

Nota: Si esto sucede en la medida en que te molesta psicológicamente, uno tiene que ver a un médico. Esto también puede ser un signo de un problema neurológico.

Consulte el artículo para obtener más información: Earworms: por qué las canciones se atascan en nuestras cabezas – BBC News

Bueno, amigo, tampoco sé la razón exacta, pero también sucede conmigo.
Creo que es la reacción de nuestro cerebro al estrés adicional durante el examen. Para reducir el estrés, quizás las viejas canciones comiencen a llegar al cerebro. Pero sí, está sucediendo conmigo durante muchos años.

Tal vez sea porque solías escucharlos cuando intentas calmarte, así que cuando estás tenso o estresado, tu cerebro vaga y presiona automáticamente el botón de reproducción en tu cabeza, que te recuerda a todas las canciones.

También puede ser que te guste tanto la canción, que a veces sucede que no puedes soltar una canción, y ni siquiera puedes recordar otra canción mientras cantas una. Esta también puede ser la razón.

Pero la razón también puede ser que estás demasiado distraído. No eres capaz de concentrar una cosa en particular correctamente. Así que trata de mejorar tu concentración y verifica si se detiene.

Se dispara cuando estás en un apuro, estresado, demasiado cansado o nervioso. Es un mecanismo de afrontamiento en el que simplemente aparece si estás abrumado por romper tu ciclo actual.