Entonces, parece que estás deprimido AHORA y no crees que jamás te sentirás diferente. ¿Es esto cierto? Desafortunadamente, este es un síntoma clásico de la depresión y puede tratarse con bastante facilidad con asesoramiento y medicamentos. Está asumiendo que estará deprimido en el futuro; la única manera de hacerlo es si no recibe tratamiento. Su cerebro contiene neurotransmisores y tenemos cierto número de ellos para disparar unos contra otros y para llenar los receptores. El estrés puede agotarlo de estos neurotransmisores, por lo que existen desequilibrios: los medicamentos ayudan a recuperar el equilibrio y su estado de ánimo mejora, aumenta su energía y motivación y comienza a disfrutar de las cosas nuevamente. Los medicamentos antidepresivos tardan aproximadamente 4 semanas en trabajar y acudir al asesoramiento lo ayudará enormemente a aprender cómo controlar los factores estresantes de la vida. Así que déjese llevar por aquí y ahora y no tendrá que preocuparse por el futuro.
Cómo pasar mi tiempo después de la universidad y trabajar si estoy deprimido y no puedo hacer las cosas que me gustan
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Usted no puede Ya has probado que es verdad.
Toma una pausa. En este momento, llame al 211 y solicite a su agencia local de United Way que lo refiera a una línea directa de salud mental. Tal vez solo una llamada puede sacarte de esto … o hacerte darte cuenta de que necesitas hacer una gran acción al respecto.
La vida es corta. La vida es fugaz. No pierdas más tiempo. Llama al 211 ahora.