¿De qué puede ser un signo de mal genio, irritabilidad y sollozo con los demás y cuáles son las mejores maneras de superar esos rasgos?

Answer 1

Esos comportamientos son un signo de sentirse amenazados.

Se mejoran al no comprender que cada persona es única, pero es un aspecto de todo.

Se puede superar.

No es tan difícil como parece, si estás dispuesto a aprender lo que todos ya saben en pedazos y piezas.

Lo saben todo en formas dispersas.

Puede aprenderlo en una forma compacta para que pueda infundir su vida con sabiduría y conciencia.

Basarse en lo que es verdad para cualquier persona, en cualquier lugar, en cualquier momento, bajo cualquier circunstancia.

Entonces puedes construir tu conjunto personal de respuestas y ser consistente con la realidad.

De esa manera habrá menos colisiones.

Cualquiera puede ser mucho más efectivo y hacer un mejor uso de las capacidades inherentes.

Hay suficientes personas para suministrar ejercicios, hacer listas y conceptos.

La mayor interferencia en la forma en que las personas usan sus habilidades es controlada por los recuerdos emocionales.

La base de la realidad es un conjunto de explicaciones sencillas, pero difíciles de aceptar.

Son simples porque esa es la naturaleza de los fundamentos.

Son difíciles de aceptar porque eluden y desafían tantas suposiciones falsas a las que estamos acostumbrados.

Esta es una descripción de arranque

-La vida es mejor cuando prestas atención. No te pierdas en una niebla de distracciones.

-Usted es único, y también lo es todo otro ser.

-Usted es un aspecto de todo, y también lo es todo otro ser.

-Hay lo que se conoce directamente, y lo que no se conoce, o solo se sospecha.

-Las causas producen efectos, para todos nosotros. A veces los efectos no son evidentes.

-Las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.

Aquellos que tienen en mente estas realidades simples, al mismo tiempo, tendrán menos accidentes y podrán desarrollar mejores vidas.

Estas verdades consistentemente reales son intuitivamente obvias, pero a menudo olvidamos una o más cuando reaccionamos. Nuestro pasado emocional y las tendencias heredadas de nuestros antepasados ​​se interponen en el pensamiento práctico actual y racional.

Podemos proteger nuestro buen sentido cuando hacemos esfuerzos para infundir estos fundamentos en nuestras vidas. La infusión es más fácil cuando la realidad básica se empaqueta convenientemente en cinco palabras.

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¿Quién te controla?

Answer 2

Cómo te comportas indica lo que ya está sucediendo dentro de ti. Tomemos la ira de la carretera, por ejemplo. Algunas personas se ponen absolutamente furiosas con los otros conductores, e incluso son incitadas a la violencia. ¿Están realmente tan enojados porque alguien los cortó? Por supuesto no. Ya están enojados, solo están buscando inconscientemente una razón para expresarlo.

La irritabilidad es solo ira de bajo nivel. La ira es un mecanismo de defensa del miedo. Así que descubrir cuál es el miedo y lidiar con eso es su mejor solución. También necesitas cambiar tu patrón de reacción. Eso lleva un poco de tiempo. Voy a compartir mi historia sobre eso.

No tengo mucho de un sobresalto reflejo. Por la razón que sea, nunca salto ni siento nada cuando hay un ruido repentino o algo sorprendente. Solía ​​molestarme e irritarme con la gente que lo hace. El momento que realmente me dio una epifanía fue cuando entré en una tienda de comestibles ocupada a la mitad del día. Había muchos compradores. Pero por alguna razón esta mujer realmente se sobresaltó por mí. Ella realmente pescó y gritó allí mismo en la tienda cuando levantó la vista y me vio. Tenía ganas de abofetearla. ¿Por qué? Mi justificación fue que estaba siendo una idiota, que no estaba prestando atención, y que no había nada sorprendente en el hecho de que las personas compraban comestibles en una tienda de comestibles. Pensé que su reacción era ridícula. Tal vez lo era, pero también lo era el mío. ¿Por qué me molestaba si estaba sorprendida? ¿Por qué me irritó eso? Supongo que me gusta pensar que nada me molesta. Pero claramente eso hizo. ¿Un incómodo recordatorio de que no era perfecto? Porque me sobresaltó su respuesta de sobresalto, supongo. No de la misma manera. La irritación se siente más segura que el miedo, supongo. Pero sigue siendo una reacción inapropiada. Así que tuve que pasar algún tiempo tratando de entender por qué las personas tienen estas reacciones.

Pienso en las personas en sus estados saludables como en un colador. El agua puede pasar fácilmente a través. Si hay alguna obstrucción, el agua no pasa. El agua es una metáfora de las emociones. Entonces, sean cuales sean las emociones negativas, tienes que atascar el tamiz y no permites que las cosas pasen. Solía ​​practicar no irritarme por ruidos fuertes y constantes. Caminaba por sitios de construcción que realmente molestaban a otras personas, y solo sentía ese ruido horrible y terrible que pasaba por mi lado. Yo era bueno en eso. Sin reacción. Así que tuve que aprender a hacer lo mismo con las personas. Primero trato de entenderlos. Son humanos, al igual que yo. Ellos tienen sentimientos, y esos sentimientos aún no están bajo su control. Está bien. Eso no es inherentemente irritante. Piensa en ese adorable video donde el bebé se ríe histéricamente cuando el padre rompe el papel. Totalmente ridículo. Pero adorable no irritante, ¿verdad? Así que trato de pensar en personas como ese bebé. Pueden tener una respuesta emocional diferente a la mía. Está bien. No necesito validar la experiencia de todos. Ese no es mi trabajo. Mi trabajo es no reaccionar internamente. Entonces, sea lo que sea, solo me relajo, observo y dejo que fluya a través de mí como el agua a través de un colador.

Para deshacerte de las cosas que te atascan, te recomiendo la meditación Twin Hearts. Es una meditación guiada. Puede comprar el CD en cualquier centro de curación de Pranic del mundo o pedirlo en línea en la librería de curación de Pranic de EE. UU.

Answer 3

Puede ser un signo de perfeccionismo, trastorno obsesivo compulsivo o tener una gran responsabilidad que pone un gran estrés en el individuo, como ser el CEO de una empresa de tecnología de ritmo rápido que se está preparando para hacerlo público.

Un director de danza, un director de sinfonía y miembros de las artes escénicas se encuentran bajo una presión increíble para actuar en la cima, cada segundo de la actuación. Los escritores son notoriamente exigentes con su trabajo, al igual que los actores y los que trabajan detrás de escena, como los directores de escenarios. diseñadores de vestuario, e incluso gerentes de teatro cuya carga para mantenerse abierto es tremenda.

Se le recuerda constantemente a un consejero en un centro de tratamiento que “no es su programa”, pero el estrés se acumula en torno a los resultados y la pregunta sin respuesta es: “¿es demasiado pronto o pueden hacerlo por su cuenta? ¿Deberían irse a casa o quedarse solo un día más?

Gran parte de lo que podría calificarse de anormal es simplemente que las personas hacen bien su trabajo, por lo que no es anormal en absoluto. Cuando interfiere en el hogar o en la vida social y las paredes comienzan a caer, entonces es el momento de tomar un respiro, mirar a su alrededor, tomar un descanso o convertirse en una víctima. Esas son las reglas.

Answer 4

Es un signo de egocentrismo burdo combinado con una necesidad insatisfecha. Quieren algo de los demás y creen que tienen derecho a ser abusivos cuando los demás, inconscientes de esta necesidad egoísta y su obligación de cumplirlo, no pueden o no pueden cumplir. Sus hogares y lugares de trabajo pueden ser muy desagradables.

Antes de que enfrenten e intenten enmendar su comportamiento hiriente, generalmente tienen que enfrentarse a una crisis que no pueden manejar al enojarse, y lo saben. La pérdida de amistades y las relaciones familiares generalmente no son suficientes, ya que simplemente culpan a la otra persona. A veces, una revisión en el trabajo ayudará si hay un buen EAP para hacer un seguimiento ayudando a Grouch a ponerse en contacto con la raíz de su problema. Pero en mi experiencia, hay poca esperanza para ellos, y viven vidas tumultuosas y solitarias.

Answer 5

Si eres hombre, estas emociones pueden ser síntomas de depresión, especialmente si han comenzado recientemente y después de un evento grave en la vida.

Si crees que podría ser, ve a ver a tu médico lo antes posible. Si no lo tratan, solo empeorará.

Este parece ser un buen recurso: por qué es difícil de reconocer y qué ayuda