La procastinación es un comportamiento psicológico muy complicado.
Estoy leyendo un libro sobre él y he estado revisando numerosos artículos para entenderlo.
Sinceramente, siento que darte algunos consejos no te ayudará a cambiar tu vida.
La coordinación es muy individualista y diferentes personas procastinan por diferentes razones.
- Cómo motivarme en matemáticas.
- Cómo mantenerse motivado y estudiar una larga duración junto con el trabajo diario
- ¿Por qué creo que cada día es mi último día?
- Cómo olvidar los pensamientos negativos de mi mente.
- ¿Cuáles son los beneficios de crear un plan de desarrollo personal?
Pero me gustaría dar consejos aquí.
1. Cambia tu creencia
Puedes ser bueno en los estudios. Estudiar no es ciencia espacial y nadie te pide que construyas uno. así que cambia tu creencia. Puedes empezar por elegir un tema que te guste. Esto no significa que deba ser una base académica. Cualquier tema que te haya interesado en tu pasado. Empieza a leer el libro solo para aprender algo porque te apasiona. Esto te ayudará a ganar confianza y cambiar tu creencia lentamente. Empieza con un libro de cuentos si te gustan los cuentos. Después de un tiempo sabrás que todos los libros no son aburridos y también puedes estudiar. Entonces puedes inscribirte en este curso.
“Aprendiendo a aprender” Desde coursea. Esta conferencia mejorará su confianza. Aquí se puede ver que muchas personas con diferentes backgronds transformaron su vida mediante el aprendizaje. por ejemplo, a la profesora del curso barbara nunca le gustan las matemáticas, pero ahora es profesora de ingeniería. Ella comparte su dificultad para entender los números y cómo no le gustaban las matemáticas. Ella también comparte su viaje en el que aprendió a dominar todas las cosas difíciles. No necesitas encontrar inspiración de Bill Gates y Sundaram Pitchai. No es realista. Encuentra gente como tú y cómo cruzaron los obstáculos que tienes. Ver todos los videos en esta serie de conferencias. Este es un curso increíble
2 Establecer metas
No es muy fácil establecer un objetivo. Muchas cosas pueden ir mal aquí. Voy a compartir un artículo que es realista y te explica cómo se deben establecer los objetivos. Lee cada palabra y no tomes este artículo por sentado.
Cómo establecer metas
3. Fuerza de voluntad
Esta es también una parte importante de la vida. La fuerza de voluntad y el autocontrol son importantes para lograr los objetivos. Los científicos argumentan que la fuerza de voluntad es un recurso agotador. por lo que es posible que haya agotado su fuerza de voluntad y no haya utilizado su uso en el momento adecuado. Nadie tiene fuerza de voluntad extraordinaria. Pero usarlo en lugares apropiados, conservarlo juega un papel vital en el éxito. Éste es un artículo excelente . La fuerza de voluntad es como el edificio del cuerpo. Lee este artículo y lo entenderás.
Cómo aumentar tu fuerza de voluntad
4. Procastinación
La procastinación puede ocurrir debido al perfeccionismo. Las personas ansiosas también pueden procastinar mucho. a veces la procastinación se convierte en un hábito. Desarrollar la fuerza de voluntad, establecer metas correctas puede ayudarlo a superarla. Pero la base para frenar la procastinación es comprender su persona e identificar las razones detrás de ella. Trate de ser una persona orientada hacia el presente e intente la meditación consciente que puede enseñarle a darse cuenta de la importancia de hacer el presente y hacer las cosas ahora mismo.
En el curso que te mencioné de la cousera, tomarán sobre la procastinación. Poner en práctica los de la vida y ver un cambio.