¿Por qué es que algunas personas parecen ser naturalmente inmunes a la dilación?

Answer 1

Hola,

Trabajo en Customer Success aquí en Appfluence, donde desarrollamos una solución de administración del tiempo. Como parte de mi trabajo, hablo con decenas de personas por semana que buscan mejores formas de administrar su tiempo.

Un problema común es la dilación. Una cosa que he encontrado es que muchas personas llegan a un punto en el que su carga de trabajo se vuelve demasiado extendida, desorganizada o atrasada para manejar. Algunas personas pueden parecer naturalmente inmunes a la procrastinación porque no están administrando su tiempo de manera próspera. Esto lleva a algunos problemas principales:

1. No saber en qué trabajar.
2. Perdiendo tareas
3. Sentirse abrumado

Por lo general, surge un patrón: las personas encuentran una manera efectiva de administrar sus responsabilidades y se adhieren a ella, sin embargo, después de un cierto período de tiempo, ya sea días, meses o un año, tenemos una tendencia natural a deslizarse. De vuelta a los viejos hábitos.

• Trabajamos en artículos que son más fáciles, en lugar de tareas más desafiantes que harán avanzar nuestras metas hacia adelante
• Recurrimos a anotar las cosas en un cuaderno, en lugar de asegurarnos de que las tareas estén en un solo lugar.
• Miramos nuestros programas favoritos en Netflix en lugar de dedicar más horas para desarrollar nuestras habilidades profesionales.

Esta es la razón por la que, cuando se trata de la gestión del tiempo, creo que el mayor desafío gira alrededor de la disciplina.

Cuando encuentre un método que funcione para usted, ya sea el Método Eisenhower de administración del tiempo, que promueve la priorización basada en cuadrantes, poniendo todo en su calendario o entrenándose para despertarse una hora antes por día, el método más efectivo de Hacer un impacto se adhiere a su método.

Para obtener más consejos sobre productividad, visite nuestro blog Productivity 101. Recientemente publicamos un artículo titulado Cómo evitar la dilación en el lugar de trabajo. ¡Estos consejos pueden ser efectivos dentro y fuera del lugar de trabajo!

Espero que esto ayude. Buena suerte. ¡¡¡Ten un día maravilloso!!! 🙂

Answer 2

Francamente, no es que algunas personas parezcan ser naturalmente inmunes a la dilación; es solo que se han decidido a tomar una postura proactiva en la vida.

Cuando se necesita hacer algo en su vida, inmediatamente se levantan para mover su trasero y hacerlo.

No hacen excusas, y tampoco usan la dilación como una coartada.

Para ellos, la dilación es una elección personal.

Según el atleta olímpico, Steve Beckley, y también autor de ‘El campeón en todos nosotros’:

“Hay tres tipos de personas en este mundo.

En primer lugar, hay personas que hacen que las cosas sucedan.

Luego hay personas que ven pasar cosas.

Por último, hay gente que pregunta, ¿qué pasó?

¿Cuál quieres ser?”

Answer 3

Tienes que entrenarte para mantenerte ocupado porque es muy fácil caer en la pereza cuando no tienes nada que hacer. “¡Oh! No tengo nada que hacer”. Cuando tenemos algo que hacer, decimos: “¡Oh! No tengo tiempo”. Eso es la dilación. Decimos que la dilación es el ladrón del tiempo, precisamente porque decimos que no tenemos tiempo cuando tenemos todo el tiempo que necesitamos. ¿Quién es el ladrón? Nosotros mismos somos los ladrones. Y, por favor, recuerde, la formación del carácter es nuestro negocio. Ahora, la dilación, la pereza, estas son todas partes de nuestra composición, nuestro carácter, debemos cambiarlo.

Sin embargo, somos naturalmente dotados con todo tipo de cualidades en nosotros. De hecho, somos nosotros los responsables de nuestra propia forma de pensar y de ponerlos en práctica.

Answer 4

Solía ​​tener un problema de dilación. Ahora tengo una señal semi-confiable. Dejame explicar.

Piensa en los tipos de cosas que a menudo postergamos hacer. A veces, son lo que llamaré los males necesarios. Cosas como citas médicas, asuntos financieros o legales, u otras cosas por el estilo. Básicamente, son cosas que sabemos que tenemos que hacer, pero son desagradables. Estas cosas son bastante comunes, pero no muy interesantes. No creo que ese sea el tipo de cosa que estás preguntando.

Una categoría más interesante de la dilación es el tipo en el que generalmente pensamos. Los estudiantes postergan su tarea. Prefieren andar en línea o mirar televisión. Los empleados postergan la realización de diversos aspectos de sus trabajos. Los empresarios postergan las cosas que pueden ayudar a su negocio.

La solución estándar que se propone para esto es la fuerza de voluntad. Le decimos a la persona que es débil. ¡Deja de dilatar y vuelve al trabajo! Incluso hay una empresa que ahora vende una pulsera que le da una descarga eléctrica si se involucra en un comportamiento no deseado, generalmente dilatorio. Entiendo que están vendiendo muchos de ellos. Las personas están pagando dinero para darse descargas eléctricas para obligarse a hacer cosas. A veces, como en el caso de los males necesarios, el enfoque de la fuerza de voluntad es válido, aunque tal vez sin descargas eléctricas. En otros casos, la procrastinación en sí misma es una señal fuerte y útil que no debe ser ignorada o torturada.

Nadie nunca deja de hacer algo que realmente aman o que les apasiona. Los adolescentes varones no se demoran cuando se trata de salir con mujeres. No te demoras cuando estás jugando deportes. Intentaré marcar un gol más tarde. No lo creo. Las cosas que postergamos son cosas que nosotros, consciente o inconscientemente, no queremos hacer.

El estudiante sabe que si estudia y hace su tarea, tendrá más éxito en la escuela. El empleado sabe que si hace su trabajo, el jefe (a veces) reconocerá su trabajo duro y (a veces) tendrá la oportunidad de avanzar en su trabajo. El empresario sabe que trabajar en un proyecto tiene la posibilidad de aumentar su negocio y sus ganancias. Pero no lo hacen.

¿Por qué?

La postergación puede ser una indicación de que no estás en el camino correcto. Tal vez el estudiante eligió la especialización incorrecta, o no debería estar en la universidad en absoluto. Tal vez ese empleado odia su trabajo y desearía estar haciendo algo más gratificante. Tal vez el empresario siente inconscientemente que su negocio funcionaría mejor o que su vida sería más placentera si tomara las cosas en otra dirección.

Tal vez no.

A veces la dilación es simplemente la pereza. Lo que está posponiendo es a menudo algo bueno y beneficioso, aunque algo desagradable. Pero este no es siempre el caso.

Cuando se encuentra demorando, es posible que desee hacer una pausa y pensar en lo que está haciendo, por qué lo está haciendo y por qué prefiere hacer otra cosa. ¿Qué más preferirías estar haciendo? Eso también te puede decir mucho.

En cuanto a las personas que parecen ser inmunes a la dilación, tengo algunas teorías. En realidad, es probable que sea una combinación de todos ellos en la mayoría de los casos.

No los ve postergar: si no pasa todo el tiempo con alguien, no tiene idea de qué cosas están posponiendo. Tal vez no hayan conseguido un cambio de aceite en 12000 millas. Siempre hay algo que no sabes.

Fuerza de voluntad: la fuerza de voluntad se puede agotar con el uso. Algunas personas parecen tener más de eso que otras. Hasta cierto punto esto es algo que puedes entrenar. Sin embargo, sucede que algunas personas parecen tener una capacidad sobrehumana para obligarse a hacer cosas que no quieren hacer. A veces esto es bueno, otras veces puede hacer que se sientan miserables, como cualquier persona que haya permanecido en un trabajo de mala calidad (incluido yo mismo) puede decirle.

Hacer algo gratificante: no creo que Elon Musk dilate trabajar en nuevos cohetes espaciales. No creo que la gente de Google se demore al trabajar en autos que manejan autos, aerogeneradores que vuelan, aviones no tripulados, robots o nuevas funciones de Android. No creo que Steve Jobs tuviera un gran problema de dilación cuando estaba en Apple. Estas personas hacen cosas que les gustan, les interesan, les apasionan y creen que son importantes. El cajero de su tienda local de artículos deportivos probablemente no pueda decir lo mismo sobre su trabajo.

Answer 5

No hay ningún tipo de inmunidad como tal.
Suelen ser proactivos.

Solo piensa en la ley de Newton; un objeto en movimiento (o no), permanece en su estado a menos que sea accionado por una fuerza externa.

Está en su rutina, no para dilatar.

Answer 6

La gente ha descubierto que su tiempo valía más que postergar. La sensación de hacer lo que se necesita hacer es más fuerte que la sensación de hacer lo que se necesita hacer más adelante. La principal diferencia es el tipo de preguntas que hicieron.

“Hoy, no terminé lo que tenía que hacer. ¿A dónde se fue mi tiempo? ¿En qué necesito concentrarme para completar el mañana?

Procrastinador: “Hoy, no terminé las cosas que tenía que hacer. ¿A dónde se fue mi tiempo? ¿Por qué postergo?”

Los dos escenarios son exactamente iguales, excepto que una persona enfoca su tiempo para terminar lo que debe hacerse hoy, no más tarde, y el procrastinador responde su pregunta a través de un resultado de profecía autocumplida.

Answer 7

Nadie es realmente inmune a la dilación. Debe entenderse que nuestras vidas son una serie de elecciones. Algunas personas hacen un esfuerzo concertado para mantenerse ocupadas y superar lo que debe hacerse. Diría que las personas que parecen ser inmunes son aquellas que hacen cosas que disfrutan .

Algunas personas tienen más energía física, por lo que parece que no se postergan. La realidad es que todos evitamos hacer tareas desagradables … algunas más que otras.

Answer 8

Al igual que mi predecesor, también creo que tienen el hábito de hacer cosas.

También me gustaría agregar que hay algunas personas que sienten que tienen que trabajar todo el tiempo porque no pueden descansar. Así que están programados para trabajar, trabajar, trabajar, y se sienten culpables si se tumban y solo leen un libro.

Así que supongo que el arte es vivir una vida que permita: trabajar y jugar.