¿Qué puedo hacer en las próximas 24 horas que me harán una mejor persona?

Escuchar podcasts.

Bienvenidos a la era de la información. Hay una gran cantidad de podcasts sobre cualquier tema imaginable. Puedes expandir tus horizontes desde donde estés. Hay un millón de ocasiones (está bien, eso es exagerado, pero seguramente una docena) para escuchar el podcast durante cinco minutos, mientras que: se cepilla los dientes, espera en la cola, hace su rutina diaria, hace compras, camina hacia el autobús o el tren. Estación, desplazamientos, limpieza y otras tareas domésticas …

Escucho los podcasts en mi móvil. Mientras que en casa estoy conectado a wifi y uso Sticher. En el camino, escucho los episodios que descargué de internet y almacené en la tarjeta de memoria.

Beneficios:

Usted es un promedio de las cinco personas con las que pasa más tiempo. A través de podcasts, puede pasar su tiempo con millonarios, líderes de opinión, maestros espirituales, deportistas y científicos destacados, gente común que ha pasado por las luchas a las que se dirige. En realidad, con quien quieras.

Escucho podcasts de negocios, desarrollo personal y autoedición porque esas son las áreas con las que me conecto en el futuro. No tengo una sola persona en mi círculo personal que pueda haber sido mi igual, sin mencionar ser mi mentor. Gracias a los podcasts, tengo acceso a personas que son maestros en esas áreas.

¡Puedes aprender un montón! A veces encuentras un conocimiento profundo, otras investigaciones científicas que solo confirman lo que ya sabías, pero te dan un impulso adicional de claridad que te llevará a la acción. Estaba convencido del poder de la gratitud. Lo apliqué en mi vida. Pero cuando escuché a Shawn Achor hablar sobre los resultados de la investigación sobre la gratitud, ordené diarios de gratitud para todos mis hijos y mi esposa.

Sugerencia adicional: También puede escuchar programas de audio o audiolibros. Mi favorito es el de los programas de Jim Rohn. Puedo escucharlos una y otra vez. Escuché aproximadamente una docena de libros desde finales de 2012, incluidos Titan (biografía de Rockefeller), The Compound Effect de Darren Hardy y The Power of Habit de Charles Duhigg.

Orar,

Compre o apoye productos locales en su área o ciudad,

Donar ropa o artículos no deseados,

Investiga un hecho en la historia durante una hora,

Practicar una habilidad (matemáticas, lectura, juegos de lógica, aprender una nueva aplicación, etc.),

Visite / invite a un pariente, amigo o colega a cenar,

Enseña o comparte con ellos lo que aprendiste,

Hacer ejercicio,

Meditar,

Auto novio

Mira videos inspiradores,

Escucha tu canción favorita.

Trabajo

Medita y dale un regalo a alguien.

Orar es hablar con el universo, la meditación es escuchar.

Dale un regalo a alguien, no porque tengas que hacerlo, solo porque sí.

Las bendiciones llegarán para ti.

Dona al fondo infantil y a la Humane Society. Te sentirás muy bien. Esto es solo si se lo puede permitir.