Cómo calmar mi mente durante la lectura.

No veo cómo obtener nuevas ideas mientras se lee es algo malo. Eso es siempre lo que espero que suceda cuando leo. La lectura es una actividad que uso para estimular el pensamiento. Debes estar tratando de lograr algo diferente cuando lees.

Sugiero ser claro con usted mismo por adelantado acerca de lo que está tratando de lograr. Si solo quieres leer y entender lo que estás leyendo, entonces tendrás que sentirte cómodo dejando que la mayoría de tus nuevas ideas caigan al suelo. Esto no es tan difícil de hacer. La mayoría de las ideas no tienen ningún valor de todos modos, incluso si parecen no tener precio en el momento en que aparecen en tu cabeza.

Esto me recuerda un problema que la mayoría de las personas tienen durante la conversación. Piensan en algo que quieren decir y se centran en eso en lugar de lo que la otra persona está diciendo porque temen que lo olviden. Verificación de la realidad: lo que esté a punto de decir probablemente no valga la pena. Estarás mejor solo escuchando y dejando que la conversación vaya a donde sea que vaya. Lo mismo con la lectura. A menos que haya tenido una epifanía importante, es probable que no pierda nada al dejar que sus ideas caigan al suelo.

Lleve consigo un cuaderno de notas y tome una nota adecuada sobre su idea, ya que no perderá la esencia de la idea y eso le permitirá retomarla y continuar con su lectura.

siempre tenga un bolígrafo y papel a su lado, de modo que si una idea aparece en su cabeza, escríbala y luego vuelva a leer, me funciona cada vez xx