Cómo encontrar la fuerza para conquistarme para poder realizar mi potencial.

Answer 1

Comienzas pequeño y das pequeños pasos.

Desarrollar cualquier habilidad requiere consistencia y repetición. Esto incluye desarrollar una actitud conducente al éxito.

Cuando da pequeños pasos, un día a la vez, construye la base que lo ayudará a alcanzar su meta.

Déjame usar el deporte como una analogía. Cualquiera que haya corrido una maratón sabe que requiere meses de entrenamiento. No te levantas un día y corres una maratón.

Empiezas pequeño. Comienzas con una distancia corta a un ritmo lento. Lo haces todos los días o cada dos días. No te pierdas tu horario. Lo siguiente que sabes, en menos de una semana, corres un poco más rápido y vas un poco más lejos … por el mismo esfuerzo. Porque tu cuerpo se ha ajustado. Hasta varios meses después, podrás correr la distancia completa.

Del mismo modo, los hábitos y las actitudes no son diferentes. Cuando ha decidido dejar un hábito o una adicción, no sucede de la noche a la mañana. Requiere resistencia constante. Los primeros días lo distraerán por la obligación de actuar con el mismo hábito. Sin embargo, cuando se resiste repetidamente – las horas extras, las conexiones neuronales en su cerebro que desencadenan la compulsión de llevar a cabo el hábito, se desgastarán y desaparecerán. Eventualmente desaparecerá y ya no lo pensarás.

Del mismo modo, construir un hábito requiere que realices conscientemente una acción de manera consistente. En algún momento, se convertirá en automático.

Identifique los pasos que debe seguir para lograr sus objetivos. Descomponerlo. Da pequeños pasos. Tómalo cada día.

Buena suerte.

Answer 2

Hola, Jovana, sugeriría entrar en meditación guiada . Decida en qué quiere centrarse (acabar con la dilación, la expresión creativa, la confianza en sí mismo) y encuentre una meditación guiada para ayudarlo. Uso muchas sesiones de hipnosis con el Dr. Steve G Jones, quien ha trabajado con celebridades, así como con otros gurús del crecimiento personal como el Dr. Joe Vitale (puede que sepas el nombre de la película, El Secreto ).

Usted querrá escuchar la meditación a primera hora de la mañana, al despertar y por la noche antes de irse a la cama durante al menos 30 días consecutivos ; la mayoría de los expertos en el campo de la programación mental le dirán que se necesitan al menos 30 días consecutivos. para que la mente subconsciente integre un nuevo patrón de hábitos. Luego, elija algunos calendarios, protectores de pantalla, postales, etc., basados ​​en afirmaciones, que pueda ver durante el día para inspirarlos. Comprométase a hacer esto, y se sorprenderá de cómo su proceso creativo comienza a manifestarse con ideas y proyectos concretos.

Además, consulte el libro de trabajo, The Artists Way de Julia Cameron, que ofrece ejercicios específicos que puede utilizar para ayudar a desatar esas fabulosas ideas que bailan en su cabeza. Buena suerte, y cree en ti mismo!

Answer 3

De hecho, te rogaré que escuches esa vocecita en tu cabeza.

Relajarse. Concéntrese en un día y, lo que es más importante, en una tarea / esfuerzo / proyecto / idea a la vez.

“Relajarse” no siempre es sinónimo de indolencia y pereza.

“Relajarse” también podría significar cambiar su enfoque sobre cómo realizar sus tareas para optimizar el rendimiento y los resultados.

Olvídate de los comentarios que otras personas han hecho sobre la discrepancia entre tu potencial y tus resultados.

Eso es una tontería. Ese es el mismo tontería que mis maestros y (con el debido respeto a mis grandes padres) mis padres me alimentaron durante mi educación.

Me tomó años darme cuenta de que el problema no era que estuvieran en lo correcto o incorrecto, sino que crearon un sistema de creencias, quizás sin intención, dentro de mí que limitaba mi capacidad para concentrarme en las tareas y concentrarme. Afortunadamente, he superado esos problemas con madurez y experiencia.

Has identificado el aspecto más importante de tu incapacidad para iniciar una acción, es decir, tu propensión a “meterte en mi [tu] propio camino”.

En ese caso, deja de meterte en tu propio camino.

Céntrese en los procesos de pensamiento y los sistemas de creencias que le permitirán orientarse hacia las tareas y los resultados, en lugar de reflexionar incesantemente sobre las “ideas” y el “potencial”.

No pierdas el tiempo. Comience cada día planificando exactamente qué es lo que desea lograr. Produce una lista de tareas individuales que te gustaría realizar. La premisa detrás de la planificación de las tareas es no solo seguir adelante con una idea, sino inducir el cese de los patrones de pensamiento rumiantes que no te permiten “salir de la cabeza” y poner el lápiz en el papel.

Sigue haciendo esto todos los días. No hay días libres. Es solo cuestión de tiempo hasta que dejes de convertirte en un hombre / mujer de incesante, redundante contemplación y te conviertas en un hombre / mujer de acción.

Las creencias son solo eso: las creencias. Puedes cambiar fácilmente tus creencias. El hecho de que alguien comente sobre su incapacidad percibida para convertir ideas en productos tangibles no significa que sea cierto. Solo es cierto si le das a esas tonterías la credibilidad que no merece.

La mejor de las suertes para ti.

Answer 4

Esta pregunta presupone que te conozcas lo suficiente como para saber qué debes conquistar. La dilación no es más que un aspecto de ti que puedes conquistar una vez que sabes más sobre quién eres y qué quieres. Usted está enfocado en este único aspecto, pero creo que necesita una evaluación completa de su ser: sus fortalezas (talentos, dones y habilidades) y todo lo que le impida optimizarlos. Tus bloques u obstáculos. Aquellos que descubrirás cuando llegues a conocerte a ti mismo.

Ayudo a las personas a conocerse a sí mismas en el Colegio de Conocimiento Personal Visítame allí y conéctate personalmente, si quieres.

Answer 5

“El problema es que crees que tienes tiempo” – Buda

La naturaleza humana está programada para posponer tareas y objetivos solo porque creen que si se puede hacer mañana, que tiene un nuevo conjunto de 24 horas, ¿por qué hacerlo ahora? Creemos que tenemos todo el tiempo del mundo, en realidad no lo tenemos. Aplazamos todo lo que no tiene un plazo visible o urgente. Por ejemplo, ¿con qué frecuencia vemos a un hombre casualmente que no se levanta a tiempo para el cargo? No mucho. Porque tiene un propósito y sabe que si quiere un buen cheque tiene que hacer las cosas a tiempo. Del mismo modo, hay personas que hacen las cosas bien solo por la pasión.

Ahora, las cosas más peligrosas pero importantes en la vida no siempre te mostrarán la fecha límite. No recibirá un mensaje de que solo tiene tanto tiempo para cumplir su sueño. Depende de usted decidir cuándo debe comenzar y cuándo debe hacerlo. La mejor manera es tener una mentalidad clara y creer en ti mismo. ¿Y si hoy fuera nuestro último día? ¿No preferiríamos hacer algo que nos daría éxito? Sí, lo haríamos. Entonces realmente no sabemos si hoy es realmente nuestro último día. Entonces, teniendo en cuenta que todo podría terminar en cualquier momento y que desapareceríamos con nuestros sueños muriendo con nosotros, también es una buena llamada de atención. Porque solo usted sabe lo que quiere y nadie lo lamentará tanto como usted si no sale a trabajar duro para conseguirlo. La gente te dirá qué hacer, pero no te ayudarán a hacerlo. Recuérdalo.

Tu fecha límite es invisible, pero sigue ahí.

Mi consejo más importante es para ti,

No renuncies a tus sueños solo porque está tomando tiempo. El tiempo pasará de todos modos. – Earl Nightingale.