¿Por qué después de ver el contenido motivacional, sentirme motivado y decirme a mí mismo que cambiaré, mi vida no cambia en absoluto?

Eres adicto a tu identidad. ¡No te sientas mal, los drogadictos están a tu alrededor también!

Francamente, no soy un fan de “contenido motivacional”. Para mí, la mayor parte es como una forma alternativa de droga para el ego … el sistema de valores está mal conectado, y si tiene un sistema de valores basado en el ego, no importa cuánto esfuerzo ponga en sus metas, al final de En el día, es imposible que un ego esté completo y satisfecho. Por lo tanto, obtener una motivación extra para lograr algo que es fundamentalmente vacío no es tan sabio.

Creo que la luz solo se enciende cuando alguien se interesa por el verdadero yo. En lugar de centrarse en “cómo puedo ser más exitoso, admirado, poderoso y feliz”, ¿qué pasaría si dijera “¿cómo puedo ser mi verdadero ser?” Estos son tipos muy diferentes de ideas generales, aunque hay muchos detalles que se superponen. Puede tomar una herramienta del proyecto A y aplicarla al proyecto B, con la suficiente frecuencia, pero solo el proyecto B será verdaderamente significativo.

Si quieres una vida que no se desperdicie, creo que hay un solo camino: sé fiel a ti mismo. Ahora, obviamente, hay que seguir con “¿qué diablos significa eso?”, Y esa no es una pregunta trivial. Pero al menos es la pregunta correcta. “¿Cómo puedo tener éxito?” No es la pregunta correcta si quieres una vida significativa.

Así que esto comenzó con “eres adicto a tu identidad”. Lo que eso significa es que el verdadero ser es difícil de reconocer, en parte porque ya tienes muchas ideas de quién eres, que se basan en el pasado y están protegidas por capas de defensas del ego. Ese tipo de identidad es adictiva: la tentación es siempre hacer más de lo que ha funcionado en el pasado, preservar su concepto de sí mismo, seguir trabajando con los mandos que ya están desgastados en muchos giros. Es seguro, es comprensible.

Ser uno mismo no es así, no puede escribirlo como un procedimiento y luego ejecutar esa secuencia repetitivamente. Ni siquiera puedes memorizar quién eres y reproducirlo. Existe esta unidad entre aquí y ahora, sus valores y habilidades, y la vida en general. No se puede dividir en una forma que pueda convertirse en una varita mágica o fórmula, pero es muy robusta. La profundidad de la integridad y la integridad en eso es tal que nada es realmente una amenaza para ella, y sus objetivos tienden a extenderse hacia afuera para compartir y contribuir, en lugar de enfocarse hacia adentro en “¿qué puedo agarrar por mí mismo?

Así que eso es algo por lo que vale la pena desintoxicarse, en mi opinión. Esta adicción al yo del pasado, con sus innumerables ansias y ansiedades y sus barreras protectoras, es definitivamente algo que se puede romper. Pero uno necesita una posibilidad de un valor suficientemente grande, un nuevo destino que realmente valga la pena. No veo que el destino se describa mucho en materiales “motivacionales” de tipo popular.

Tienes que actuar en el momento.

No puedes hacer un gran esfuerzo para hacer muchos cambios al mismo tiempo y seguir postergándolos o morirás sin hacer esos cambios.

Tienes que aprender a concentrarte en este momento, en lugar de escapar al pasado o al futuro que aún no existe.

Si tiene dificultades para hacerlo, es hora de examinar su vida un poco más a fondo. Tal vez los cambios que intenta hacer no sean tan importantes como los problemas que ignora que lo hacen sentir miserable e incapaz de enfrentar la realidad en este momento.

Si realmente quieres cambiar algo, debes ver por qué, porque nunca estás buscando algo, siempre es una emoción.

Las personas que quieren una carrera exitosa persiguen el orgullo, las personas que quieren una familia feliz persiguen el amor y las personas que persiguen cosas materiales por lo general quieren aceptación. Si puede seguir sus metas o sueños de regreso a la emoción que siente cuando se ve el resultado, puede ser mucho más fácil llegar allí.

Luego tienes que concentrarte en esa emoción y comenzar a eliminar las emociones negativas o aprender a usarlas como motivación.

Si continúa enfocándose en la idea de que nunca alcanzará sus metas, no lo hará. Debe aprender a incorporarse al presente para que pueda tomar una serie de opciones que le brinden los resultados que está buscando.

Tienes que echar un vistazo a tu situación en la vida de manera realista y eso significa no exagerar en exceso y hacer que se sienta imposible, sino tratar de enfrentar la verdad de la situación. Luego visualice los cambios que desea hacer y cree un plan realista para alcanzar sus metas.

Tienes que darte espacio para los errores, pero enfócate en tomar medidas todos los días para alcanzar tus metas. Incluso si te equivocas aquí y allá, si te comprometes a hacer cambios todos los días, al final verás el progreso y cuanto más progreso veas, más fácil será hacer esos cambios.

Básicamente tienes que aprender a enfocar y controlar tus emociones.

De esta manera, puede tomar decisiones conscientes y tomar el control de su vida … También puede usar emociones como la decepción, la ira o la frustración como herramientas. Si vive en el momento y quiere dejar de vivir en esas emociones, las utilizará como combustible para romper los patrones.

Al final, debes comenzar en algún lugar, pero puedes ver todos los videos que quieras y eso no va a cambiar tu vida. Debe actuar … Si desea obtener nuevos resultados, debe comenzar a tomar nuevas decisiones y tomar medidas.

Gran pregunta y una con la que millones de personas también lidian.

El quid de la pregunta es “cambiar” qué como resultado de la motivación. Para que la motivación funcione, tiene que haber algo para cambiar ‘en’ y algo que ‘requiera’ el cambio.

El factor que requerirá el cambio es lo que se denomina factor de “apalancamiento”. Si lo piensas en términos de una historia, se llama punto de “inflexión”. El punto en el que el héroe / heroína decide hacer algo acerca de la situación en la que se encuentran. Se produce el clímax y luego la solución.

Si está haciendo esta pregunta, podría significar que todavía no tiene el apalancamiento. Probablemente todavía no hayas llegado al punto de inflexión. No estás lo suficientemente desesperado como para cambiar, sea lo que sea que quieras cambiar.

Ahora viene, en lo que quieres cambiar. ¿Es el peso que estás intentando perder? ¿Es el primer millón que estás tratando de ganar? ¿O es un hombre o una mujer a quien intentas conquistar? Sea lo que sea, debes tener ese objetivo claramente definido. Y una vez que sabes lo que quieres, entonces es un factor de quererlo lo bastante desesperado para que puedas obtener eso.

Sin estos dos, cualquier número de videos motivacionales no funcionarán. El problema no es el contenido motivacional o el que lo entrega. La clave aquí es traducir la motivación en ‘desesperación’ y ‘para qué estar desesperado’.

Puedes hacer esto sin escuchar videos motivacionales. ¡¡¡¡¡Absolutamente!!!!! Puedes ser la fuente de tu propia motivación. No hay duda de que hay

¿Puedes hacer esto sin motivación? No. Si quieres algo tan desesperadamente, entonces la desesperación actuará como la motivación. Cómo eliges aplicar la motivación es otra pregunta y respuesta por completo.

¿Tiene sentido?

Es de la misma manera que “Empezaré a hacer ejercicio a partir de mañana”. Decir, pensar, sentir no son las cosas que cambiarán tu vida, HACER es lo más importante. Así que ahora estás buscando una respuesta en Quora. Estoy seguro de que ya obtuvo su respuesta a su pregunta en uno de los videos que vio. Las personas sobre las que viste HABLARON algo, no eran solo pensadores.
La imagen de abajo también es un motivador, pero si realmente piensa y actúa como lo muestra la imagen, seguramente puede lograr lo que desea.

Te falta motivación. Probablemente porque persigues algo que no es realmente importante para ti. Si lo fuera, lo pensaría todos los días, para despertarse por la noche con nuevas ideas, etc. Por favor, revise la dirección primero.

Esto es lo que hago, para mantener el flujo de motivación .

  • No basta con leer un libro. Tomo notas. Resumo la esencia.
  • Intento aplicar lo que he aprendido en la práctica.
  • Hablo con amigos sobre el tema.
  • Me rodeo de recordatorios (fondos de pantalla, notas adhesivas, objetos relacionados).
  • Añado aportaciones motivacionales de otros canales (películas, conversaciones, blogs).

En esencia, cultivo una actitud “maníaca”. Por supuesto, esta motivación no puede continuar para siempre. El objetivo es mantenerlo el tiempo suficiente para producir resultados superiores al promedio.

¡Buena suerte!

Elija algo que le gustaría hacer, luego asegúrese de hacer algún tipo de contribución para lograr ese objetivo todos los días. Incluso si vale 5 minutos. Hazlo constantemente hasta que se convierta en un hábito. Quítatelo, incluso si parece que el progreso es lento. Coloca un ladrillo cada día, eventualmente tendrás una pared.

Cada día pregúntate, ¿estoy más cerca hoy que ayer? Actuar en consecuencia.