Hola:
¡Si por su puesto! Puedes retener las cosas para siempre si así lo eliges … guay cierto
Salvo cualquier condición médica que haya sido designada por un médico (solo soy un tipo de memoria:), puede recordar hechos, cifras, términos, para siempre.
Mi método favorito es definitivamente el método de la memoria o del palacio mental. Es muy fácil de aprender e integra completamente su comprensión de la ubicación (como en su casa, la casa de sus padres, centros comerciales, escuelas, etc.) y se limita solo a su imaginación en la aplicación.
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Aquí hay una sinopsis muy rápida de cómo puedes comenzar:
- Comienza en una habitación interior de tu hogar, donde no te cruces en tu camino.
- Prepare una pluma y papel en un libro / portapapeles
- Camine por la puerta de cada habitación y encuentre varias ubicaciones allí (alrededor de 5-10 por habitación son excelentes) mirando alrededor; Televisores, sillones, estanterías, mesas de café, lámparas, cuadros, bares, se te ocurre la idea.
- Numere esos lugares en voz alta, luego refleje en papel
- Una vez que obtenga cada habitación “numerada”, trate de no cruzarse en su camino (no es el fin del mundo si lo hace, je) y luego recupere su lista de términos, palabras, números, etc. para colocarlos en esos lugares visualmente en su mente.
- Asegúrate de que las imágenes sean vívidas, escandalosas y memorables! (Bombillas rotas, canguros boxeo, monjas saltando a la cuerda; cuanto más tonto, mejor lol)
Algunas cosas que debes considerar
- Intente usar Excel en Word si lo tiene en su PC para grabar su lista que desea recordar
- Cuanto más tiempo desee conservar la información, más frecuente deberá recordarla:
Día 1: escriba la lista de memorización deseada, ubicaciones de mapas y coloque elementos en esas ubicaciones; realizar varias ejecuciones en la colocación de los elementos en la ubicación mental
Día 2 – Ensaye recordar su palacio de memoria 2 veces para ayudarlo a solidificarlo en su memoria.
Día 4 – Ensayar de nuevo … la práctica hace la perfección
Día 7 – Ídem.
Día 14: vuelva a recordarlo en una semana para ver qué tan bien la información se ha convertido en parte de su memoria a largo plazo
Mensual: una vez al mes me gusta visitar cada palacio que deseo conservar, y programo un temporizador para visitarlos como alerta de Google. Puede espaciarlos día a día, o hacer varios en una ocasión si lo desea.
Pensamientos de cierre
Esto es tan increíble y divertido, ¡es difícil de describir! Trate de leer sobre diferentes métodos para ver cómo le va con ellos. Por ejemplo, el sistema principal te ayuda a recordar largas secuencias de números, mientras que me gusta el sistema PAO (persona / acción / objeto) para memorizar cartas y otros conjuntos de información.
El palacio de la mente y la memoria es la mejor manera de recordar lo que he visto, y es la base de todo mi trabajo de memorización. ¡Sea creativo, preste atención a los lugares que visita y utilícelos para sus propios palacios!
Diviértete y déjame saber cómo te va. ¡La mejor de las suertes!