Puede ser porque eres un adolescente o por la forma en que está conectado tu cerebro. Algunas personas experimentan depresiones aleatorias que no están relacionadas con nada más que suceda en sus vidas. No he escuchado una buena explicación para esto, pero fallas en la química cerebral es una teoría popular.
La evidencia de esto parece ser que si le das a las personas deprimidas algunos medicamentos, algunos de ellos saldrán de la depresión. Hay otras formas de aliviar la depresión, como el ejercicio, el yoga, la meditación, la terapia de electrochoque mediante la estimulación cerebral magnética, como agregar otras cosas. Parece que has descubierto un método que funciona en tu cerebro.
Hay personas que no parecen obtener alivio de ninguno de estos tratamientos. No creo que se sepa mucho sobre la diferencia entre los pacientes que obtienen alivio con el tratamiento y los que no lo hacen. Puede ser frustrante que la ciencia aún no haya resuelto gran cosa, pero hay muchas teorías que probar. No sabemos cuándo tendremos más certeza sobre nuestro conocimiento de cómo funcionan las enfermedades mentales.
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