¿Puede ser bueno el aislamiento social y emocional?

Answer 1

Parece que ha pasado por una gran agitación emocional debido a su condición médica.

Tu pregunta, “¿Puede ser bueno el aislamiento social y emocional?”.
Siendo un introvertido, diría definitivamente que sí. Algunas personas eligen la soledad y otras son sociales. Los introvertidos son más o menos, personas social y emocionalmente aisladas. Prefieren serlo.

Un puñado de personas de la familia y amigos les basta que un gran grupo de personas a su alrededor.
Prefieren una mente clara y firme que el desorden de demasiadas personas que corren a su alrededor como fuegos artificiales.

Como mencionó que son algunos de los que disfrutaron de la soledad, me arriesgo a asumir que son introvertidos / no prefieren socializar. Si fueras un chico seguro, ¡todavía eres un chico seguro!
La única diferencia es que ha depositado su confianza en la hibernación debido a esta condición. Todo lo que necesitas hacer es sacarlo de la cueva y usarlo.

Si tengo que decirlo, diría que ambas partes de ustedes están diciendo lo correcto.
Uno: sí, no necesita esas personas adicionales que pueden no tener respeto y comprensión por lo que ha pasado o por lo que ha pasado debido a esta enfermedad.
Siempre es mejor estar en la positividad de uno mismo que estar rodeado de muchos seres vivos que solo propagan la negatividad (la negatividad no es buena para la salud de nadie)

Segundo – Sí, incluso esta parte es correcta. Te estás perdiendo cosas. Esto lo digo porque mencionaste que la enfermedad está ahora bajo control y, sin embargo, tienes miedo de acercarte a la gente. Entiendo que puede ser difícil y más si eres introvertido. Pero nada es imposible (soy posible).
Recuerda, que eres la misma persona que una vez pensó que tenía la confianza. Sigues siendo el mismo, solo tu forma de pensar ha cambiado.

Dado todo esto, ¿cómo te acercas a la gente?

1) Edúquese y eduque a las personas que lo rodean (familiares y buenos amigos) sobre su condición. Como te sientes cuando lo superas, lo que pueden / no pueden esperar de ti debido a esta enfermedad, qué tipo de apoyo esperas de ellos.
Básicamente es hacer que usted y los que lo rodean sean conscientes de su condición. Cuanto más sepan, mejor se comportarán con usted y estarán en posición de ayudarlo.

2) Deja ir a aquellos que no quieren seguir siendo amigos, en cualquier momento siempre te tienes a ti mismo. (y ninguno de nosotros quiere que alguien esté con nosotros superficialmente)

3) Tómate tu tiempo, entiende a la gente, no hay prisa en hacer amigos, dale el tiempo que demore. Permítales digerir todo y volver a usted a su propio ritmo, aceptarse a sí mismo por lo que es y también aceptar a los demás por lo que son.

4) No dejes de intentarlo. Hable con las personas, manténgase en contacto con aquellos que quieren estar con usted, no se aísle por la fuerza con el temor de algunos accidentes.
Manténgase a usted y a otros bien informados, para que no se sorprendan o juzguen si reacciona de una manera particular solo debido a su condición médica. Sí, esto es muy importante.

5) Póngase en contacto con personas que han pasado por situaciones similares, tendrían muchos consejos sobre lo que han pasado y cómo lo han superado. Inspírate de sus historias de la vida real.

¿Qué puedes hacer mientras tanto, mientras los demás a tu alrededor digieren la realidad y mientras vuelves a tu círculo social?

Aquí hay algunas cosas que pueden ayudarte:
1) Vuelve al trabajo, mantente ocupado.

2) Leer, escribir y compartir. Sí, esto le da una sensación de alivio y paz mental. No estás cerca de ser un autor para comenzar a escribir, siempre puedes escribir lo que está pasando en tu mente, incluso si es algo que te preocupa.

3) Sus ambiciones y pasiones y metas en la vida pueden ir de la mano para tratar su condición.
No ponga su vida real en un segundo plano, continúe cumpliendo lo que siempre quiso hacer.

4) Empieza a aprender algo nuevo, busca un pasatiempo (cualquier arte, música, danza, pintura, manualidades, cualquier cosa, etc.)

5) Explore usted mismo, mejore sus habilidades. Estos van a estar por siempre contigo.

El retiro social parece estar asociado clínicamente a la esquizofrenia. Entonces, nunca pienses que perdiste algo deliberadamente.

Una perspectiva positiva hacia la vida mantiene a raya algunas enfermedades psicológicas.
¡Mantente positivo, sé feliz y sigue intentando!

Espero que esto ayude !

Answer 2

No se puede deducir de tu pregunta si eres una mujer o un hombre. Pero sea quien sea, la respuesta será la misma: por favor, no se aísle por ninguna razón.

Los seres humanos son de naturaleza relacional, prosperamos en las relaciones. Si te separas del mundo, tejerás ese mundo dentro de ti, la mente de alguien que muestra síntomas de esquizofrenia se cierne en esa dimensión, parte crea. Así que vete, haz algo, conoce gente, con cualquier pretexto. A menos que decida comprometerse con decenas de personas y esté listo para abrazar la vida en su totalidad, comenzará a vivir con miedo de lastimarse. Con el tiempo eso aumentará tu fragilidad.

¿Quieres ser más frágil o más flotante? ¿Puedes aprender a nadar parado en la orilla? Tienes que llevarte a las aguas y fluir con o contra la marea a veces. Cada experiencia te enseñará algo. La lección más importante es que debe aprender a aceptar el rechazo social, así como los compromisos sociales, con otras personas significativas y no significativas.

Actualmente estoy escribiendo un manuscrito de recuperación de enfermedades mentales graves y este es uno de los temas clave en eso: la integración social. Sin eso, solo conseguirás más y más en tu shell. Salga: camine por la calle, compre verduras y frutas, ayude a su familia a hacer cualquier tarea, ayude a un vecino, escuche a una persona mayor, vaya a algún lugar, sea útil.

Answer 3

Gracias por la A2A !!

Aristóteles, el legendario filósofo griego, dijo:

“El hombre es por naturaleza un animal social; un individuo que no es social de manera natural y no accidentalmente está por debajo de nuestro aviso o más que humano. La sociedad es algo que precede al individuo “. El hombre no puede vivir solo.

Sin embargo, se ve que el aislamiento social podría ser bueno si resulta en el mejoramiento del individuo de ciertas maneras. Los sabios han tratado de aislarse voluntariamente de la sociedad para alcanzar estados más elevados de conciencia. O por razones médicas como en tu caso. Hay personas como Aurobindo Ghosh que escribieron epopeyas espirituales a pesar de que fue encarcelado. Nelson Mandela estuvo confinado a una celda por 27 años. Totalmente aislado. Sin embargo, no le impidió renunciar a su causa o convertirse más tarde en presidente de SA.

Por lo tanto, no discutiré si el aislamiento social es bueno o malo. Te lo dejo a tu mejor juicio. Pero, una cosa es segura de que este aislamiento del que habla no tiene por qué impedirle soñar con un futuro mejor que usted desee y lograr sus objetivos.

Ahora, nadie puede aislarte emocionalmente. Eso no es posible lógicamente, porque las emociones, ya sean buenas o malas, estarán contigo siempre dondequiera que vayas y donde estés. Y, puedes elegir tu emoción. Tienes la libertad. Entonces, decide ser feliz y ser así.

Además, esté dispuesto a obtener ayuda de profesionales si no puede arreglárselas por sí solo. No hay ni vergüenza ni debilidad para obtener ayuda.

Dale tiempo y un poco de esfuerzo todos los días. Estoy seguro de que sanará.

Tampoco piense en lo que era o en la enfermedad que tenía. Está pasado. No dejes que esta debilidad se desplace sobre ti. Sé fuerte. Swami Vivekananda realmente dijo,

Todo el poder está dentro de ti; Puedes hacer cualquier cosa y todo. Cree en eso; no creas que eres débil; No creas que estás loco como medio loco, como la mayoría de nosotros creemos hoy en día. Puedes hacer cualquier cosa y todo, sin siquiera la guía de nadie.

Solo la bondad espera, ¡así que mejor prepárate para aceptar eso!

Answer 4

Solo puede ser bueno si lo eliges. Si no te gusta estar solo, entonces definitivamente no es bueno para ti.
En mi caso, tuve un problema mental por el cual la sociedad no podía aceptarme. Estaba aislado y confinado a las 4 paredes de mi cuarto oscuro. Al principio, dolía como el infierno. Solía ​​llorar, y maldecir mi destino. Necesitaba a alguien, incluso una mascota para escuchar lo que digo, incluso si responde dosent. Las cosas continuaron y estaba cerca de mi punto de ruptura. Estaba durmiendo, PC, comiendo y durmiendo y este ciclo continuó. No tuve sueños, no tengo goles nada. Yo era como un cadáver viviente. Entonces, un buen día, me derrumbé por completo. Perdí todo sentido de las emociones y todo a mi alrededor se oscureció. Estaba perdiendo la cordura. Traté de aferrarme desesperadamente a las cosas que me gustaban, pero fue inútil. Una persona totalmente diferente comenzó a residir dentro de mí. Mi ser amable y empático era reemplazado por un monstruo frío y malvado. En este punto, por no volverme completamente loco, abandoné mi humanidad y acepté a la persona a la que me estaba convirtiendo. Eso fue realmente bueno. Cuando pasé por esa metamorfosis, me dormí totalmente, así que estas emociones como la soledad y los pensamientos deprimidos y tristes no entraron en mi cabeza y me sentí verdaderamente feliz. Comencé a salir afuera. La sociedad me rechazó, pero no me dio un fck porque no podía sentir lo que intentaban decir. Lógicamente podía derivarlo pero no lo sentía emocionalmente. Bajé y jugué con los niños. Hice ejercicio y hablé menos ya que mi personalidad era fría y cruel y no quería herir a las personas con mis palabras. Continué esto y poco a poco encontré que mi tipo anterior volvía a mí.
Ahora, estoy de vuelta a como estaba. La cicatriz permanece pero gané mucha sabiduría y sin mencionar que me volví emocionalmente más fuerte. Ahora siento emociones y no doy a conocer lo que dice la sociedad porque soy emocionalmente más fuerte.
Así que sal y diviértete. A menos que tomes el primer paso, todo seguirá igual. No esperes a que te rompan y cómo me pasó. Porque puedo estar bien ahora, pero la cicatriz aún permanece y también los remanentes de esa personalidad fría.

Answer 5

Enfréntate a la realidad brote. El problema de la esquizofrenia haría que las personas superficiales retrocedieran. No me refiero a lo superficial como indiferente, sino también a los que se asustan y se sienten incómodos al escuchar y no están dispuestos a darle una oportunidad a la persona.

No dude en acercarse continuamente a nuevas personas por amigos, aunque piense de antemano si introduciría su equipaje en el primer encuentro o en el segundo o el tercero (más allá de eso parece mentir). Ocúltelo SOLAMENTE si no cree que la otra persona pueda manejarlo / le importará.

En cuanto a la desconexión emocional. Le sugiero que lleve un diario, un registro de video o cualquier otra cosa en la que pueda escribir. Si no, publique un anuncio anónimo para un amigo por correspondencia en Craigslist y espere que no obtenga los pervertidos.

Relájate y sé paciente. Si puedes vencer la esquizofrenia, ¿qué es una pequeña desconexión social?