¿Hay que aceptar la perspectiva de la muerte para superar completamente el miedo?

Answer 1

El miedo es una de las cosas más sorprendentes de la vida. Sin él, no estaríamos seguros, no tendríamos una idea de obstáculos … ¡lo que quieras! Pero también, sin temor, no tendríamos un sentido de “logro” ya que no tendríamos la necesidad / pensamiento de fracaso. Muchos investigadores, autores y profesionales del liderazgo han explicado cómo sus pensamientos y acciones han sido lo que los ha mantenido alejados del éxito.

Dicho esto, muchos de nosotros nos preguntamos la existencia y el impacto en la vida. Sogya Rimpoché, explica en su libro El libro tibetano de vivir y morir, la idea budista de que siempre estamos muriendo … sin embargo, al no estar presentes, también nos impedimos crecer y vivir.

Tim Ferriss, explica cómo el miedo es lo que lo mantuvo alejado de lograr más … (Aplasta el miedo, aprende algo), ¡y cómo al reconocer que era capaz de hacer MÁS!

La muerte y el miedo van y están en la mano … y nosotros, como humanos, hemos sido condicionados desde que somos jóvenes para tener “miedo” a las ideas, a las cosas, o incluso a otros humanos. La idea de ser herido o morir es muchas veces lo que nos mantiene alejados de estar completamente presentes en el momento. Toma la idea de respirar una acción que la mayoría de nosotros logra sin siquiera darnos cuenta de que estamos respirando … Ahora, deja de respirar por unos minutos … Tu mente se volverá consciente, tal vez espantosa, de no poder respirar … y en cierto modo Punto, que te enfrentarás a la muerte.

---

La pregunta que debe hacerse es, ¿estamos huyendo de algo o estamos corriendo hacia algo? El cambio siempre da miedo … pero también lo es la muerte. Ahora, piensa en esto, morirás. Tal vez esta noche, tal vez en los próximos 5 minutos … ¿Qué es lo que más te asusta, morir ahora, o no intentar algo porque fracasarás y morirás sin intentarlo?

Answer 2

Debe ser obvio, desde el principio, que existe una contradicción en querer estar perfectamente seguro en un universo cuya naturaleza misma es el momento y la fluidez … Si quiero estar seguro, es decir, protegido del flujo de la vida, quiero estar separado de la vida. Sin embargo, es este sentido de separación lo que me hace sentir inseguro … ~ un Sabio

Creo que tratamos de controlar todo lo que nos rodea para sentirnos seguros de que el miedo a la muerte, ya sea la muerte del ego o la muerte de la vida, puede posponerse. Es el miedo más fuerte y más apremiante que intentamos controlar y ese control es solo una ilusión. Podemos vivir de maneras que intenten prolongar nuestras vidas, pero al final todos moriremos. Creo que si aceptamos el miedo a la muerte, nos volveremos más a tierra con menos temor y temor. Me parece que el miedo a la muerte es el creador de todos los demás temores y la aceptación de nuestra propia mortalidad puede ser un paso muy positivo para tomar conciencia de la paz en lugar del miedo. Ojalá hubiera sabido esto hace mucho tiempo. Pude haber sido pacífico mucho antes. 🙂

Lea el libro ganador de un premio Pulitzer de Ernest Becker, La negación de la muerte (Simon and Schuster, 1973), en el que afirma que es nuestra incapacidad como seres humanos para enfrentar el miedo mismo a la muerte, y a la vida, lo que determina y socava. nuestro bienestar mental

Tenemos miedo de lo desconocido y de lo que nos depara el futuro. Tememos que no obtendremos lo que queremos o necesitamos a menos que controlemos, por lo que nuestros temores superan completamente cualquier confianza que podamos tener para dejar que las cosas tomen su curso natural. Estos temores, a su vez, alimentan nuestras ansiedades y preocupaciones, y nos hacen controlar aún más. Estamos tan envueltos en este abismo autogenerado que la serenidad está muy lejos de nosotros.

Si queremos una mayor paz y tranquilidad en nuestras vidas, debemos aprender a perder el control. Debemos dejar de tratar de controlar los eventos y otros. Somos impotentes ante la mayoría de las personas, el clima, las estaciones, la muerte, etc.

Sé que la pregunta original no menciona el control, pero creo que es el principal obstáculo para obtener una forma de enfrentar nuestra mortalidad y finalmente estar en paz con ella.

Answer 3

Quizás. He llegado a una estructura de creencias diferente que me permite un elemento de paz. Para mí, creo que la energía no puede desaparecer, puede cambiar en su naturaleza, pero no en su existencia. Para mí, esto significa que no hay muerte.
Además, la idea de la reencarnación puede minimizar el miedo a la muerte.
Para una pregunta de tipo metafísico, he ofrecido una respuesta algo metafísica.
Gracias por tu A2A.

Answer 4

No solo de la muerte y el olvido, sino también de aceptar el miedo en sí mismo como un indicador, no una verdad o un imperativo.

Answer 5

Uno no solo debe aceptar absolutamente la perspectiva de la muerte para vencer el miedo, sino que debe hacerlo para ser verdaderamente feliz.
Nunca puedes ser feliz y estar satisfecho si temes el final.
Días sucesivos desperdiciados temiendo que la muerte conduzca pronto a una vida desperdiciada.

Answer 6

Teóricamente, no. Uno no podía tener miedo de morir. O uno podría simplemente asumir que en realidad nunca les va a pasar.