Mi auto, en el que casi vivo, fue robado. No se tomó nada de valor, entonces, ¿por qué esto me afecta tanto?

Answer 1

Porque, al igual que el feminismo y otros organismos basados ​​en la sociología querrían negarlo, los seres humanos seguimos siendo animales y estamos controlados por nuestros “cerebros posteriores” más de lo que queremos admitir.

Por cómo lo describe, su “cerebro posterior” ve su automóvil como un santuario privado, tal vez no sea un “hogar”, pero en algún lugar se considera seguro e inviolable. El simple hecho de que se haya roto, independientemente de cualquier pérdida tangible, le ha “robado” esa sensación de seguridad.

Sé que me sorprendería por esto pero, emocionalmente, has sido violada. Sepa que otros también han pasado por esto, se han recuperado y usted también.

Hablar con un consejero profesional de socorro sería su mejor opción, ya que tienen el conocimiento y la capacitación para saber cómo abordar estos problemas. Si es religioso, hable con su pastor, reverendo, rabino o lo que se aplique a su fe particular. A menos que alguien tenga credenciales similares, desconfíe de cualquier consejo que no sea la búsqueda de orientación profesional.

Answer 2

Lo que estás describiendo suena como algunos síntomas clásicos del estrés posstraumático. Robar su auto es una experiencia traumática que amenazó su sentido de seguridad y sacudió poderosamente su sistema nervioso. A pesar de que no está claro si estaba en el automóvil en el momento del robo y parece que no hubo daño físico para usted, la experiencia en sí misma tiene un impacto emocional muy fuerte en usted, dejando su sistema nervioso en alerta máxima. después de la amenaza a su seguridad había terminado.

Ser sospechoso, paranoico, llorar al azar y sentirse agitado en general son reacciones muy comunes al trauma. Otras reacciones pueden incluir pesadillas, flashbacks, revivir el trauma, pensamientos intrusivos, incapacidad para concentrarse, irritabilidad, desregulación del estado de ánimo, problemas para dormir, comportamientos de evitación, sentirse desapegado. Muchas veces se desploman solos después de un tiempo. Parece que puede ser un trastorno por estrés agudo si ha pasado menos de 1 mes desde el incidente. Si los síntomas persisten más de 1 mes, es posible que tenga un trastorno de estrés postraumático (TEPT). Lo alentaría a que un profesional calificado de salud mental lo evalúe para determinar si cumple con los criterios de diagnóstico y explorar las opciones de tratamiento. Existen muchas terapias a corto plazo que tienen tasas de éxito muy altas al tratar el trastorno de estrés postraumático sin complicaciones. Además, las investigaciones demuestran que el apoyo social y compartir su historia pueden jugar un papel crucial en su recuperación.

Solo recuerda, no hay nada de loco en lo que estás experimentando. La mayoría de las personas experimentan al menos algún trauma en algún momento de sus vidas y la reacción que describió es muy común.

Answer 3

Has sido victimizado. Algo malo te sucedió que no sabías que iba a suceder y ha sacudido tu fe, creencia y confianza en la gente. Tienes derecho a estar enojado. Deberías hablar de ello cada vez que puedas. Si es posible que vea a un terapeuta, sería tiempo y dinero bien gastados. Cuando el espacio personal de alguien ha sido invadido y no sabes quién lo hizo o por qué lo hizo o qué información personal aprendiste sobre ti, ¡es muy molesto! No importa si fue tu auto, fue tu hogar, tu seguridad, tu lugar privado. Dese un poco de tiempo y sepa que está bien estallar en lágrimas cuando surja una ocasión. Como dije, necesitas poder hablar de esto fuera de tu sistema con alguien que pueda entender la psicología de lo que pasaste. ¿Y por qué esto no debería afectarte tanto? ¿No se supone que te dejes llevar por esas cosas?
Está bien, estás bien y tus sentimientos están en lo cierto. No lo olvides.

Answer 4

Porque, en cierto sentido, tu auto es una extensión tuya, y como dijiste, prácticamente vives en él, por lo que tu espacio personal también fue violado. Pero y esto suena contradictorio, el robo de autos y los robos de autos son tan comunes como parecen solo estadísticamente, piensa en cuántos autos hay y cuántos NO se rompen, así que es seguro decir que así es, tú si tuviste tu única oportunidad de entrar en tu propiedad, ¡lo más probable es que no vuelva a suceder!

* No tengo fecha difícil para ofrecerte, solo considéralas opiniones.