¿Cómo es para ti tener un trastorno de personalidad paranoica?

Ser paranoico resulta en estar aterrorizado de los demás. Es difícil explicar lo que estoy tratando de decir, pero básicamente quiero decir esto;

o esto;

… Si eso tiene algún sentido en absoluto.

Preocuparse por cosas como esta te hace sentirte aterrorizado. No hay nadie en quien puedas confiar realmente, porque ¿qué pasa si también tienen un cuchillo metafóricamente detrás de la espalda? (ugh. Este es un concepto tan difícil de explicar.)

Empiezas a sentirte sofocado, no estás dispuesto a confiar en nadie y, de repente, todos te asustan. Todos son malvados ahora, todos dispuestos a apuñalarte por la primera oportunidad, porque si no lo crees, comenzarás a poner tu fe en la gente de nuevo, y eso deja más posibilidades de ser apuñalado. La espalda, metafóricamente y literalmente.

Te retiras a tu propia cabeza para estar con la única persona en la que realmente puedes confiar; tú. En tu propia cabeza, no tienes que preocuparte por ser apuñalado por la espalda. Es calmante, muy calmante. Poder relajarse por primera vez en lo que se siente como siglos. Y así es donde pasas todo tu tiempo ahora. Todo en tu cabeza. Seguro. Protegido. Entendido.

Y así es como pasas el resto de tu vida.

(Eso fue alegre.)

Tenga en cuenta el siguiente diálogo que es típico del pensamiento paranoico:

“¿Por qué me has elegido para responder esa pregunta? ¿Eres parte de un complot de Quora para desacreditarme y degradarme? ¿Quién más está involucrado en tu malicioso plan para llevarme a un manicomio? ¿Me ha estado enviando los mensajes en código a última hora de la noche disfrazado de la factura del chico de papel? ¿Qué hay detrás de las personas de noticias en la televisión que toman notas cada vez que les cambio el canal? Sé que hay dispositivos de escucha colocados en las lámparas, ¿para quién trabajas? ¿Por qué las personas en el trabajo están tratando de conseguir mi trabajo plantando falsos rumores sobre mí? ¿Por qué el empleado de la tienda se parecía a ti y te estás reuniendo en secreto para tener una aventura?

He escuchado algunas de las respuestas anteriores de varias personas con paranoia a lo largo de los años. El mejor plan de acción es llevarlos a un médico o centro de trauma inmediatamente. Existen varias afecciones médicas y psiquiátricas que pueden causar paranoia, como sobredosis de drogas o intoxicación por alcohol. Razonar con alguien con paranoia no funciona.

Sospechoso de todo el mundo alrededor. Siento que saltarán de la nada y me atacarán. Incluso me secuestran. Incluso en mi propia habitación, sola, no me siento segura. Con mis padres, claro, tal vez. A veces pensaba que escuchaba algo que se estrellaba, que alguien hablaba o algo que chocaba con algo, pero mis padres dicen que no escuchan nada. Ahora no me siento cómodo saliendo afuera. Considerando todo lo que los humanos pueden hacer.

Un nuevo, innovador e increíble tratamiento por mi parte:

Jugar al ajedrez solo una o dos veces al día puede tratar y vencer la presión y el flujo de alucinaciones dolorosas, ya que hace que la mente se distraiga de forma tan intensa y fuerte durante unos 30–60 minutos que supera el flujo y la presión de las alucinaciones dolorosas y rompe el poder. De esas alucinaciones diarias y cuando así pasan algunos meses, las alucinaciones pueden reducirse a cero, pero aún así se requiere jugar al ajedrez una o dos veces. Y el ajedrez es un juego tan popular que es accesible para todos tan fácilmente en Internet y en la computadora y el teléfono móvil. Para los jugadores de ajedrez de computadora es bueno y para la trituradora móvil el ajedrez es excelente.

No puedo hablar por mí mismo porque no tengo ese diagnóstico; en realidad tengo DP límite, pero en un intento por responder a esta pregunta, intentaré explicar cómo es una persona con PPD en términos de cognición, comportamiento, emoción, etc. eso podría proporcionar una comprensión de cómo podría ser la vida tener este trastorno.

Una persona con PPD habrá mostrado un patrón de conducta de larga data caracterizado por una desconfianza generalizada de los demás y la desconfianza de sus motivos, casi siempre creyendo que las intenciones de los demás son malévolas.

También hacen suposiciones de que otros los dañarán, engañarán y explotarán incluso en ausencia de evidencia para apoyar esta idea. A pesar de que los individuos “normales” pueden volverse paranoicos con respecto a ciertas cosas como las relaciones y el trabajo, las personas con PPD sufren porque sus suposiciones toman el control de cada parte de su vida; es tan extremo que afecta a todas las relaciones personales y profesionales que tienen. Como puedes imaginar, tener esta última creencia de que no se debe confiar en los demás y que quieres hacerte daño, causaría mucho sufrimiento.

Una persona con PPD tiene problemas con las relaciones cercanas, lo que hace que sea difícil conocerla o incluso llevarse bien con ella, pero solo porque su desconfianza puede expresarse como misantropía, argumentación y hostilidad mostrada hacia afuera o hacia adentro.

Debe ser agotador tener PPD porque el individuo está en un estado constante de hipervigilancia, buscando posibles amenazas. Entonces, aunque puedan parecer tercos o fríos, guardados y secretos, imagino que este es el mecanismo de defensa definitivo que sienten que los protege de lo que realmente creen que causará daño a manos de otros. Lamentablemente, debido a que tienen este mecanismo, su comportamiento podría provocar una respuesta igualmente hostil en otros como un círculo vicioso porque refuerza lo que esperaban.

Falta de confianza en otras personas significa que una persona con PPD debería tener una sensación de control sobre los demás y mantener una autonomía rígida. Pueden ser excesivamente sensibles a las críticas debido a sus creencias generalizadas de que otros están dispuestos a traicionarlos, explotarlos o dañarlos.

Entonces, aunque no tengo un trastorno de personalidad paranoico, puedo imaginar que sería muy solitario, agotador y aterrador a la vez, estar rodeado de lo que parecen ser amenazas genuinas y estar rodeado de muros para mantenerlo. Las amenazas salen por lo tanto incapaces de dejar entrar a nadie.

Tengo miedo cuando suena la puerta, suena el teléfono, cuando la gente camina cerca de mi casa. Es una manera ridícula de vivir.

Veo a personas que hablan un anuncio, puedo escucharlos conspirar en mi contra, aunque sé que realmente puedo escuchar esto.

En la escuela fue una pesadilla, reforzando un paranoico ya engañado de creencias. Leer expresiones faciales equivocadas y tener que emitir un segundo juicio al respecto solo para llegar a la misma conclusión paranoica de que estas personas no son como tú y no quieren nada más que humillarte cuando crees que eres tan diferente. Puedo ‘trabajar’, apenas socializar y llevar una vida cada vez más aislada debido a la creencia inmutable y fundamental de que todos están listos para tomar lo que es tuyo y humillarte por tomarlo. Posiblemente incluso te secuestren y te lastimen físicamente.

La vida así es estresante y solitaria.

El trastorno de personalidad paranoica (PPD) es sospechoso de los demás. Siempre están atentos a los trucos o abusos, esperan ser utilizados o maltratados y, por lo tanto, son muy reservados. Les resulta muy difícil confiar en los demás.

Por lo general, encontrará que las personas con ojos cerrados se centran en situaciones hasta que son más grandes que la vida. Se enfocan tanto en lo que podría suceder, que reaccionan en exceso a las situaciones. Agregue el rasgo de equilibrio hacia atrás, volverán a ejecutar las cosas una y otra vez hasta que las lleve a un nivel muy bajo. Una vez que un individuo desarrolla una conciencia de estos rasgos, se atrapan y reorientan su enfoque. Necesitan dar un paso atrás y relajarse, salir a caminar con la cabeza en el aire, mirar a su alrededor y buscar lo positivo.

La estructura facial es una guía para nuestra impresión interior azul, una vez que entendemos el “por qué” podemos entender mejor y redirigir nuestra conversación interna.