Creo que estos pensamientos se apoderaron de tu mente consciente de la manera más gradual y sutil.
Si tuvo o aún tiene sueños sobre pensamientos y situaciones similares, entonces su mente subconsciente también está influenciada por la negatividad.
Pero, ¿cómo surgieron estos pensamientos en primer lugar? Es un asunto muy sutil. Sin saberlo, de varias cosas y situaciones, las películas que ves, los libros que lees, podrías haber desarrollado estos pensamientos.
Su estado de ánimo como persona es en gran parte responsable de sus pensamientos conscientes y subconscientes. Si estás vivo, feliz y positivo, refleja tus pensamientos y tu mente, si es de otra manera, sucede lo mismo.
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Para dejar de tener estos pensamientos, tendrá que volver a conectar todo su estado de ánimo. Sé positivo y feliz. Interactúa más con personas, familiares y amigos. Comparte tu vida con otros, discute cosas, evita la soledad por algún tiempo. Cada vez que surjan estos pensamientos, sé consciente y mantén el control de tu mente, redirige esos pensamientos hacia algo bueno y agradable. No dejes que se apodere de ti. Poco a poco, puedes controlarlo hasta que desaparezca por completo.