Considera esto: las experiencias de las que alguien más no quiere hablar podrían ser las experiencias que desencadenaron la enfermedad mental. La medicación solo puede llegar tan lejos. Las personas que aprenden a lidiar con sus pensamientos usualmente lo hacen mucho mejor que aquellos que no lo hacen.
Nunca he oído hablar de un psiquiatra que no recomendaría terapia, así como medicamentos. Eso no significa que tengas que ir a un terapeuta. Todavía puede tomar medicamentos sin ir a un terapeuta. Muchas personas lo hacen. Incluso si acudes a un terapeuta, no te obligarán a hablar de nada. Pueden hacer preguntas, pero no tienes que responderlas.
No sé si tal protocolo de tratamiento sería muy efectivo. La mayoría de los psiquiatras parecen recomendar una variedad de respuestas a las enfermedades mentales, que incluyen medicamentos, terapia, terapia de grupo, ejercicio, sueño adecuado, dieta adecuada y así sucesivamente. Puede prescindir de cualquiera de esos elementos, pero si los hace todos, es más probable que mejore.
Al final, eres el paciente y eso significa que eres el jefe. Tienes que decidir qué hacer. Los psiquiatras están ahí para ayudarlo a lograr lo que quiere lograr de la manera que quiere lograrlo. No tiene sentido que te sugieran que hagas cosas que les dices que no harás. Su psiquiatra no necesita que siga sus sugerencias a la T. Ninguno de nosotros hace eso porque ninguno de nosotros es capaz de hacerlo. Los psiquiatras trabajarán con usted donde sea que esté, teniendo en cuenta sus preferencias, siempre que tenga claro cuáles son sus preferencias. Tú eres el jefe, después de todo. Tú eres el que firma los cheques.
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