Despersonalización – De Wikipedia, la enciclopedia libre
La despersonalización (o despersonalización) es una anomalía de la autoconciencia. Puede consistir en una realidad o un desapego dentro del yo, con respecto a la mente o el cuerpo de uno, o ser un observador desapegado de uno mismo. Los sujetos sienten que han cambiado, y el mundo se ha vuelto vago, onírico, menos real o carente de significado. Puede ser una experiencia perturbadora. La despersonalización crónica se refiere al trastorno de despersonalización / desrealización, que el DSM-5 clasifica como un trastorno disociativo.
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Trastorno de despersonalización
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Las teorías actuales sugieren que el trastorno de despersonalización se produce en personas que han experimentado estrés prolongado y / o algún tipo de trauma grave … como la guerra, el abuso sexual, la tortura, la violencia extrema, etc.
La despersonalización-desrealización (definición que aparece en la parte superior de esta página) se considera el síntoma más importante en el espectro de trastornos disociativos, incluido el DID (trastorno de identidad disociativo) anteriormente conocido como MPD (trastorno de personalidad múltiple).
La disociación está fuertemente conectada a nuestros cerebros. La disociación es cómo nuestros cerebros hacen frente al aburrimiento, el estrés, el miedo y cualquier cantidad de sentimientos / situaciones desagradables.
La forma más simple y común de disociación es soñar despierto. Los niños sueñan cuando están aburridos en la escuela … los adultos sueñan cuando están aburridos o estresados. Soñar despierto le permite al cerebro tomarse unas pequeñas vacaciones de la rutina diaria.
La forma más extrema de disociación es la amnesia o la pérdida de memoria. La amnesia disociativa nace durante períodos de emociones extremas como el terror, el miedo o la ansiedad. Te sientes separado de la vida, como si te estuvieras viendo a distancia. Nada se siente real, tu sentido del mundo a tu alrededor es distorsionado e irreal. Si el evento es demasiado traumático, muchas veces luchas para olvidar.
Se necesita una cantidad excesiva de energía, tanto física como emocional, para enterrar recuerdos y pensamientos. Pero cuando los recuerdos de lo que sucedió, o está sucediendo, son demasiado difíciles de soportar, tu cerebro te ayuda a presionarlos.
Hicieron radiografías, tomografías computarizadas y resonancias magnéticas en los cerebros de personas diagnosticadas con trastornos disociativos y descubrieron que el cerebro en realidad vuelve a cablear sus conexiones internas. Básicamente, cerrando segmentos del cerebro que contienen recuerdos de abuso y trauma, eliminando efectivamente esos recuerdos del acceso.
En su mayor parte, estos recuerdos permanecen enterrados. Los flashbacks ocurren cuando un sonido u olor, similar a los sonidos y olores experimentados durante el trauma o abuso original, hacen que los recuerdos floten brevemente en la superficie. Los flashbacks pueden ser terriblemente reales o desarticulados por pesadilla. Los flashbacks casi siempre causan ansiedad y miedo.
En un instante, te transportan de la realidad actual (lo que está sucediendo AHORA) a un momento en el pasado. Entonces se convierte ahora … y te pierdes en sentimientos tan vívidos y reales … que el pasado se vuelve más real que el presente.
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Trastornos disociativos – My Life with MPD (ahora conocido como DID)
Me diagnosticaron con trastorno de personalidad múltiple en los años 80. Soy un adulto sobreviviente de abuso infantil. La forma en que mi cerebro manejó los horrores con los que me vi obligado a lidiar fue reprimir los recuerdos de esos eventos.
Pasé años, décadas en realidad, trabajando con varios terapeutas para resucitar los recuerdos de mi pasado. Lo que significaba volver a experimentar el abuso, con la misma intensidad, oler los mismos olores, y sentir el mismo terror, que sintió durante el trauma original.
La duración del proceso de integración de las memorias depende de la duración y la gravedad del abuso y / o trauma original. No hay píldoras que pueda tomar, ni una sola terapia probada para curar este trastorno. Lamentablemente, todavía hay médicos que disputan la existencia de trastornos disociativos.
En muchos sentidos, me está yendo mucho mejor que cuando me diagnosticaron por primera vez. En cierto modo, lo estoy haciendo mucho peor. Tengo buenos días y tengo malos. Vivo por los buenos dias. Tengo 60 años y todavía tengo recuerdos reprimidos. Todavía tengo disparadores que causan flashbacks y los sentimientos que vienen con ellos.
De vez en cuando escucho una canción de 1965, y me transportan al pasado al instante. Pierdo el contacto con el lugar donde estoy y / o con qué año.
Respiro: estoy de vuelta hace 50 años, cuando todos los que conocía y amaba todavía estaban vivos. Un buen flashback es cuando puedo escuchar a mi familia hablando en la distancia … el sonido de la televisión sonando en el fondo … el clomp clomp clomp de las pisadas pesadas de mi padre en el piso de madera dura. Puedo llamar a un miembro de la familia.
Luego exhalo, y tan repentinamente como aparecieron, todos se han ido. Es posible que la canción aún se esté reproduciendo en segundo plano, pero nuevamente me doy cuenta de la fecha y la hora. La transición es tan desgarradora y dolorosamente triste … apenas puedo contener mis emociones.
Un mal recuerdo es cuando experimento abuso sexual, tortura y / o abuso físico. Esos recuerdos son más difíciles de procesar.
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¿Qué tan común es el trastorno de despersonalización?
La despersonalización es mucho más común de lo que la mayoría de las personas se dan cuenta. Los síntomas son comunes a varios trastornos psiquiátricos y se sabe que ocurren durante y / o después de haber sufrido una agresión, un accidente o una enfermedad grave. En la Segunda Guerra Mundial, la despersonalización era conocida como fatiga de batalla.
¿Cómo se diagnostica?
No hay pruebas disponibles que puedan diagnosticar trastornos disociativos. Entonces, lo primero que hará el médico son las pruebas para descartar una enfermedad física. Si no se encuentra una causa física, el médico puede referirlo a un especialista en salud mental que se ocupa de los trastornos disociativos.
Debido a que la despersonalización también es un síntoma prominente en muchos otros trastornos mentales no disociativos, un psiquiatra administrará pruebas que pueden identificar diferentes tipos de enfermedades mentales.
¿Cómo se trata el trastorno de despersonalización?
Poco se sabe acerca de las causas del trastorno de despersonalización, y actualmente no existe ningún medicamento o terapia única para tratarla. Los medicamentos antipsicóticos a veces se usan para ayudar con el pensamiento y la percepción desordenados que vienen con la despersonalización. El tratamiento más popular actualmente es la terapia de “conversación” o terapia cognitiva conductual.
Otras terapias populares son: terapia artística, terapia familiar y psicoterapia.
Hay nuevas terapias en el horizonte.