Cómo hacer que $ 300 dure más tiempo Psicología y Vida

Intenta ser frugal.

Compre una bolsa mediana de arroz integral, cualquiera que sea la variedad que le guste. Tiene mucha nutrición y cuesta casi nada por porción. Generalmente como 3/4 una taza por hora y eso es una gran porción. Tienes que comerlo dentro de un mes o dos porque el arroz integral eventualmente se echa a perder. El arroz blanco dura mucho más tiempo, pero es un poco menos nutritivo. (Par hervido es como 3/4 el camino para dorar). Esto es probablemente lo más barato, especialmente si vas a tiendas mayoristas. Otras opciones son la quinoa y tal vez los fideos o la pasta, pero pueden costar mucho más.
Compre bolsas grandes de mezclas de vegetales congelados. Las verduras frescas son obviamente las mejores, pero pueden ser costosas y hay una buena probabilidad de desperdiciarlas una vez que su gusto por una verdura en particular se aburra. También desde mi punto de vista, desde el punto de vista de la nutrición, es bastante bueno o , en algunos casos, mejor nutricionalmente que sus contrapuntos recientes. (Podría estar equivocado) Puedes agregar esto a cualquier cosa en cualquier momento.
Compre como 3 a 5 porciones de cualquier fruta en venta. Esto ayudará con las vitaminas y su dosis de azúcar. Digo que compre una pequeña cantidad porque siempre tiendo a desperdiciar las últimas 1 o 2 porciones porque estoy cansado de lo que compré al final de la semana.
Comprar cualquier carne está en venta estupenda. Creo que la carne de res molida regular terminará costando menos cuando está en súper venta. Esto detendrá su presupuesto, pero comprar como 4 kilos es suficiente para hacer chili, salsa de espagueti, estofado y carne de taco por casi un mes si se congela.
Solo compre las carnes de crappier, si las está comprando. Compre los cortes de carne más baratos y áselos o haga una gran olla de estofado, congélelo, cómalo todos los días. Compre muslos de pollo en lugar de pechugas. Compre cosas al final de la noche cuando le peguen un 50 por ciento de pegatina.
Si estás comprando verduras, compra las que no le gustan a nadie. Como la col rizada o las coles de Bruselas o lo que sea que esté a la venta. Google esa mierda y aprende a cocinarlo como un jefe.
Cada vez que compre, compre una salsa o especia o sazone y aumente lentamente un anaquel de especias. Las cosas picantes agregan una patada y también ayudan a conservar y marinar las carnes.
Compra unas cebollas y ajo. Esas cosas recién cocinadas hacen que todo sea increíble.

Básicamente al final de tus compras solo debes tener:

Cosas crudas, intactas, frescas o congeladas. Sin cajas, sin contenedores de plástico.
Latas de cosas en su estado más cercano al natural. Piensa: tomates triturados, no salsa de pasta; frijoles no chili

Podrás hacer esto en lugares como WalMart o en tiendas de descuento. De hecho, es mejor porque puedes obtener cosas de marca sin nombre y luego usar tu creciente colección de especias para hacer mejores versiones de todos modos.