¿Qué opina de la política del Ejército de enviar a los soldados a su casa después de la desintoxicación (con una amenaza de acción disciplinaria si beben) en lugar de ir a rehabilitación?

Answer 1

Es vergonzoso

En una temporada electoral en la que tantas personas están predicando sobre las tropas y nuestros veteranos, es vergonzoso que simplemente se usen como accesorios o como telón de fondo. Nuestros militares representan lo mejor de este país y cuando son constantemente ignorados y dejados a un lado para tratar sus problemas, problemas con los que sin duda ayudamos al ponerlos en peligro para proteger los intereses estadounidenses, que son enviados a casa tratar con sus demonios solo.

Aquellos que nunca sirvieron nunca sabrán lo que es regresar a un mundo que los sostiene por razones políticas, pero en el momento en que se quedan sin uniforme, se les ignora.

Nuestras tropas necesitan ayuda y enviar a alguien a casa con la amenaza de no beber es absurdo. Se llama adicción. No estamos hablando de dulces para dar cabida a una dieta. Estamos hablando de una adicción peligrosa de la que sabemos que la gente puede morir. ¿Es eso lo que estamos diciendo? ¿Es esto lo que estamos haciendo a los mejores de este país?

La adicción es un problema grave en este país y, sin embargo, muchas personas la padecen. Ahora mismo estamos tratando de cambiar las leyes para ayudarlos en lugar de encarcelarlos. Escuché esta grabación antes de que se publicara porque Kelly y yo somos buenos amigos (Gracias Quora). He visto cómo esta terrible experiencia la ha llevado a través del infierno y de vuelta y luego de vuelta. Sin embargo, el amor es la única fuerza que la mantiene sana. El amor que ella tiene por su esposo debería ser lo que nos impulsa a actuar y no dejar que otro veterano caiga en el camino.

Todos debemos hacer nuestra parte y llamar al número que se encuentra en la tarjeta y hacerles saber que no nos quedaremos quietos y dejar que otro de nuestros héroes caiga en el camino.

Answer 2

Hola kelley
Por lo tanto, parece que esta persona Kim se está inclinando hacia atrás para NO darle una respuesta directa porque la posición oficial que ella defiende / loros NO tiene ningún sentido médico, y, para mantener su trabajo, no se le permite admitir tanto … En mi humilde opinión. Por cierto, LMFT es consejero matrimonial y familiar con licencia (no estoy seguro de cómo se relaciona con el abuso de sustancias) y LCMC es un grado de nivel asociado. Dudo que alguna vez haya estado expuesta a los horrores de la guerra, o ella no estaría tan abatida e insensible en sus respuestas.
Sería bueno si tuvieran un psiquiatra o psicólogo real que evalúe a los pacientes necesitados. Como parte de la experiencia de su esposo involucra necesidades de prescripción, yo iría con un psiquiatra.
La desintoxicación médica de 3 días en el hospital es para calmar los síntomas físicos de abstinencia y permitir la desintoxicación. Además de que la mayoría de las personas no pueden dejar el pavo frío, puede ser peligroso atravesarlo, ya que para entonces el cuerpo depende físicamente del alcohol, es decir, es adicto.
Esto de ninguna manera significa que la persona está lista para regresar a casa, donde le esperan ansiedades y más alcohol (y los alcohólicos pueden ser muy astutos al esconder el “escondite” cuando están fuera del vagón). La desintoxicación de 3 días solo elimina el físico del cuerpo. dependencia del alcohol, pero no hace nada con respecto a los problemas mentales subyacentes (ansiedad), ni las ganas de consumir alcohol. Como cualquier persona en un programa de 12 pasos, como AA puede decirte, no existe tal cosa como un alcohólico o adicto curado, solo alguien que ha permanecido sobrio durante x cantidad de tiempo. Parece que puede tener trastorno de estrés postraumático, y al menos debe ser examinado por alguien con experiencia en eso, en lugar de tener la decisión tomada por un consejero matrimonial con alguna educación continua en el abuso de sustancias.
En los hospitales civiles, es común, incluso de rutina, enviar directamente a los pacientes desde la desintoxicación médica a la rehabilitación del paciente, de modo que sus problemas mentales subyacentes puedan tratarse adecuadamente. Xanax, como Librium, es una benzodiazepina (el mismo grupo químico que Valium).
Librium solía usarse para la abstinencia de alcohol y durante la rehabilitación continua; No estoy seguro de si todavía lo es.
Hay otros medicamentos que no son benzo, que podrían funcionar mejor en su ansiedad. Muchos antidepresivos, especialmente en la categoría de ISRS, se usan para la ansiedad. La elección de Benzos puede estar relacionada con su eficacia general con el alcoholismo. A veces, solo lleva mucho tiempo encontrar el medicamento correcto / la combinación de medicamentos para tratar efectivamente la ansiedad.
Y, por supuesto, la asesoría efectiva de alguien acostumbrado a lidiar con problemas relacionados con el servicio es una necesidad.

Esta política huele a que el ejército está ahorrando centavos a costa de la salud de nuestros hombres de servicio. En lugar de exigir a todas las partes interesadas que informen a un ASAP, donde a los médicos les paga la organización que busca ahorrar dinero al no aprobar la rehabilitación de personas (es decir, los guardianes que tienen un interés personal en no recetar la receta), deben reconocer como válida una receta por cualquier psiquiatra calificado para la rehabilitación de pacientes hospitalizados.
Tal vez su senador o congresista podría ayudar a cambiar la política. También puede considerar permanecer una petición en Change.org.
Te deseo suerte en tus esfuerzos.

PD: esto es lo que escribí antes de poder escuchar la cinta. Como mucho se aplica, estoy agregando una captura de pantalla. Aparentemente, no puedo volver a un PM una vez que ha sido enviado.

Al aire libre

Al aire libre

Answer 3

El alcohol es lo que un alcohólico usa para tratar su enfermedad. Es una solución que funciona (por un tiempo) y hace que se enfermen al mismo tiempo. Parece que el gerente del programa en la cinta de audio está ocultando la distinción entre la toxicidad del alcohol y la enfermedad de la adicción. Como administradora clínica, ella conoce la diferencia y comprende la necesidad de tratamiento frente a la desintoxicación. Supongo que está siguiendo un conjunto de protocolos diseñados para controlar el acceso al tratamiento.

¿Por qué el ejército (o cualquier proveedor de atención médica) desea limitar el acceso al tratamiento de la adicción? En primer lugar, es caro. En segundo lugar, la confusión histórica sobre la adicción significa que muchos tratamientos son ineficaces a pesar de ser costosos. En tercer lugar, incluso el mejor tratamiento para la adicción ha tenido resultados mixtos: algunos adictos se están recuperando, algunos reduciendo el daño causado por su enfermedad y otros siguen muriendo a pesar del tratamiento (o en el caso de los opioides). Finalmente, volviendo a la confusión histórica, todavía hay personas que ven la adicción como un problema moral en lugar de uno médico. Pueden creer que los adictos deben sufrir hasta que “toquen fondo” o que el tratamiento no funcione a menos que la persona enferma lo desee lo suficiente. Pueden sentir que poner obstáculos en el camino filtrará a los pacientes a aquellos que “realmente quieren” estar sobrios. Imagínese si estos criterios se aplicaran al cáncer.

Es posible que haya formas a través del sistema, pero su enfoque con ella no le ayuda a encontrarlos a través de ese canal. Lamentablemente, un buen tratamiento médico es a menudo el resultado de la suerte o la negociación exitosa. Tengo una amiga desesperada por obtener atención real para la enfermedad cardíaca de su esposo en lugar de un consejo vacío sobre “dieta y ejercicio”.

En un mundo ideal, estas barreras no existirían. Pero la indignación ante el sistema es el dudoso lujo de las personas cuyos seres queridos no están muriendo. Entonces, para responder a su pregunta, lo que pienso acerca de la política del Ejército es que le pide a usted y a su esposo que sean creativos, inteligentes y decididos. Parte de ese proceso es publicar tu pregunta aquí. Sigue adelante. Póngase en contacto con personas que pueden ayudar: un congresista o un reportero. Aprende todo lo que puedas sobre la ansiedad y la adicción. Conozca las intervenciones médicas que funcionan y luche por ellas. Deja que la ira alimente tus esfuerzos pero no los bloquee. Les deseo tanto suerte como ayuda.

Answer 4

Bueno … Primero déjame describir lo que escucho en esa conversación.

La esposa de un soldado está hablando con el director del programa de abuso de sustancias. Hasta donde puedo entender, su esposo ha estado sufriendo de severa ansiedad. La medicación que le recetaron no pareció ayudar, y una alternativa solicitada no estaba disponible para él. (Incluso en los comerciales, Zoloft no indica que sea una bala mágica) El terapeuta que estaba viendo recomendó que el soldado se automedicara con alcohol. Al parecer, el soldado desarrolló una adicción física al alcohol y fue ingresado en el hospital. Permaneció en el hospital hasta que se resolvió la adicción física, y luego fue liberado. En ese momento, él o su cónyuge solicitaron que lo admitieran para volver a hablar, y se les dijo que tendrían que esperar varios días y ver a un consejero de abuso de sustancias para una evaluación. En ese momento, el consejero haría una recomendación sobre si debería ser admitido o no.

Permítanme señalar algunas cosas:

1. No se sabe si el soldado estaba siendo tratado por los militares por su ansiedad en primer lugar. Es muy posible que estuviera viendo a un terapeuta fuera del ejército para evitar posibles repercusiones en su carrera. Es posible que el médico del ejército haya empezado a tratar este problema cuando fue llevado al hospital.
2. El abuso del alcohol no es igual a la adicción. Incluso el abuso excesivo de alcohol no es igual a la adicción. Incluso se puede decir lo mismo de las drogas ilícitas como la heroína y la cocaína. Lo he presenciado por mí mismo. He visto a una persona desaparecer en las calles durante 5 años con la cocaína, volver a habitar durante varios años y luego desaparecer nuevamente durante otros 10 años. La persona que dio a la primera persona su primer éxito fue una historia totalmente diferente. Después de varios meses de uso se preocupó y dejó de fumar. Me dijo que la primera o segunda semana fue bastante difícil, por lo que trabajó muchas horas extra en un trabajo físicamente exigente. Después de un mes, nunca pensó en volver a usarlo, a pesar de tener los mismos amigos y pasar por algunos problemas brutales de la vida. Han pasado décadas.
3. El ejército tiene un gran problema con el abuso del alcohol. Siempre ha. Suministrar a los soldados cerveza y … su otro interés principal siempre ha sido reconocido como una necesidad de moral alta (junto con un entrenamiento duro y el mantenimiento del buen orden y la disciplina, pero estoy divergiendo). Dada la juventud de los soldados, parece que el Ejército está tratando de hacer una distinción entre los abusadores a los que se puede hacer para que dejen de luchar con diligente cuidado y atención de parte de los NCO que tienen la tarea de hacerlo, y los adictos, que necesitarán tratamiento y voluntad. Siempre sea propenso a recaer independientemente de las consecuencias.
4. La rehabilitación por adicción significa que nunca obtendrá (o perderá) una autorización de seguridad. Incluso lo más bajo de confidencial. Fui a AIT con una mujer a la que se le dio la oportunidad de un alta administrativa porque no pudo obtener una autorización confidencial debido a que ella informó voluntariamente de un período de rehabilitación en el alistamiento. Su reclutador pensó que podía obtener la autorización más baja de todos modos. Él estaba equivocado. La mujer en cuestión cambió a un MOS diferente y continuó su carrera militar. ¿El punto? La distinción entre adicción y abuso es importante, dadas las circunstancias.

Entonces, para responder a la pregunta como se plantea, diría que no es lo ideal. Pero dadas las circunstancias, entiendo la política y no creo que sea una farsa.

Pero mirando al soldado original en esta grabación, es un caballo de un color diferente. Él tiene un problema mental / emocional para empezar. ¿Por qué demonios su terapeuta recomendó la automedicación con alcohol? ¿Es su terapeuta parte del sistema médico del ejército? Soy escéptico, porque creo que la necesidad de Zoloft u otros medicamentos para estabilizar el estado de ánimo evitarían que el soldado se desplegara y probablemente resultaría en un alta médica. Creo que esta grabación simplemente no puede valerse por sí misma y requiere más explicación. Soy muy consciente de que los militares son capaces de arruinar al personal con problemas médicos; Necesitamos más información antes de concluir que eso es lo que está sucediendo aquí.

Answer 5

Gracias Sonya. La grabación es verdaderamente vergonzosa y extremadamente triste. El “reglamento” del Ejército está impidiendo que las personas obtengan la ayuda que la necesidad y francamente tienen derecho a recibir. Obviamente, creo que tiene que ver con el dinero, pero el problema principal aquí es la “ignorancia”. Las personas que beben y tienen un problema con booz no solo tienen un problema con la bebida, sino que también padecen una enfermedad. Una enfermedad cerebral. Una enfermedad que si no se trata, matará y destruirá. La severidad de esto está completamente socavada por las regulaciones burocráticas que no son del interés del adicto que sufre. Mi corazón sangra por las personas que no pueden obtener la ayuda adecuada y se ven frustradas por no recibir tratamiento en una rehabilitación. No creo por un segundo que “Kim” tenga alguna idea de lo que es la enfermedad de la adicción y que un programa de desintoxicación no va a resultar en que alguien se vuelva médicamente estable. Kim necesita ser iluminado y educado pronto. Espero que Kim tenga la oportunidad de leer esto. La enfermedad de la adicción tiene menos que ver con las drogas, incluido el alcohol, y más con la forma en que funciona el cerebro, y procesa la información específicamente para sentirse bien y buscar placer. Como Humanos, es perfectamente natural que busquemos placer y nos sintamos bien, pero los cerebros de los adictos operan de manera diferente. No tenemos manera de regular o controlar nuestros patrones de pensamiento. En resumen, no tenemos ningún filtro ni manera de evitar que nuestros cerebros busquen placer una vez que comencemos. Ir a una desintoxicación no corrige nuestros patrones de pensamiento. Son nuestros patrones de pensamiento los que nos hacen ser médicamente inestables y no alcohol. Tratar el síntoma como eliminar el alcohol de la sangre es tan ineficaz como darle a alguien una pastilla para el dolor de cabeza porque tiene cáncer. ¡¡No funciona Kim !! Bien a donde ir desde aqui?

Independientemente de cuán ignorante pueda ser el mundo con respecto a la enfermedad de la adicción y el alcoholismo, los adictos y los alcohólicos aún pueden hacer su parte si quieren ayuda. Soy impotente ante la ideología y los puntos de vista de otras personas sobre esta enfermedad. Es posible que algunos ni siquiera lo vean como tal, pero puedo hacer algo por mi propia recuperación. Mi recuperación es mi responsabilidad. Si no puedo pagar una rehabilitación o ingresar en un programa de tratamiento para pacientes hospitalizados, puedo buscar reuniones de AA o NA. (Incluso hay reuniones en línea) Si tengo acceso a Internet o a la guía telefónica, al menos puedo encontrar y asistir a una de estas reuniones en mi área. Puedo iniciar una reunión en un área donde no hay ninguna. 2 personas hacen una reunión. Si encuentras a alguien más que está sufriendo y luego hablas de ello y te relacionas y compartes tu experiencia, fortaleza y esperanza, eso ayuda mucho. Realmente creo que Dios abrirá las puertas donde antes estaban cerradas si estamos orando por ello. Dios puede abrir una oportunidad para un programa de hospitalización a través de otra fuente u otra persona. Si hay voluntad, hay manera. Rezo para que el ejército se despierte a la gravedad de esta enfermedad y que un programa de desintoxicación solo trate los síntomas y no la causa de esta enfermedad. Dios bendiga.

Answer 6

A2A. Si usted es la esposa del Ejército en cuestión en la grabación, lo siento fuertemente por usted. Pero tú eres parte del problema, no parte de la solución. Para que su esposo pueda obtener la ayuda que necesita, debe dejarlo trabajar dentro del sistema y obtener ayuda a su manera y al ejército.

Por favor, corra, no camine, a la reunión de Alanon más cercana para las familias de alcohólicos. Allí aprenderás lo que SÍ funciona para obtener ayuda para tu esposo.

En cuanto a estas regulaciones, he estado en el ejército y sé de primera mano cómo el ejército te enseña a beber y fumar. He estado destinado en un puesto del Ejército donde, literalmente, lo ÚNICO que se puede hacer es ir al club en el correo y beber. Y si no los “fumaste si los conseguiste” tuviste que hacer KP extra, deberes de cocina. Aquellos que beben mucho en este tipo de situaciones pueden ser alcohólicos conductuales, no adictos físicamente, que pueden parar fácilmente cuando dejan la situación, como yo lo hice. Hubiera sido absurdo para mí ir a rehabilitación por esto. Respetuosamente no estoy de acuerdo en que todos los que salen de la desintoxicación son alcohólicos que necesitan rehabilitación. No he fumado ni un solo cigarrillo ni he bebido más de una bebida o dos por mes desde que salí del ejército. Los que sufren son los genéticamente predispuestos al alcoholismo. Ellos irán a rehabilitación, pero no en el horario que le gustaría. Alanon, de verdad. Lo antes posible

Answer 7

Esta es una maldita desgracia.

De ninguna manera son estables o bien. Esta política está poniendo en peligro a los soldados y sus familias. Sin mencionar las personas con las que trabajan.

Oh no, inténtalo de nuevo. Es posible que tengan la sustancia fuera de su sistema y que los antojos de abstinencia hayan terminado, pero la adicción psicológica y los problemas subyacentes que los llevaron a abusar de su sustancia de elección aún permanecen. Incluso los adictos con años de sobriedad o estar limpios le dirán que no están “bien” o estables, y que están en peligro de recaída. Esta política los está devolviendo al mismo entorno, con las mismas personas y las mismas personas que los habilitaron. La posibilidad de recaída es extremadamente alta, y los soldados son muy vulnerables. La rehabilitación debe seguir la desintoxicación tan pronto como sea posible. El Ejército está permitiendo que estos hombres y mujeres comiencen a abusar nuevamente, y los ponen en riesgo de recaer en la adicción.

La desintoxicación es bastante difícil. Es duro, frío, y te duele todo. Hacerlo solo para recaer después de un corto tiempo es aún peor.

La rehabilitación debe ser inmediata después de su liberación, o no más de un par de días con una supervisión muy estricta para asegurarse de que el adicto o el abusador de sustancias no trate de encontrar la sustancia de su elección. Lo harán. A menos que tengan una fuerza de voluntad excepcional, lo harán. La adicción es una enfermedad que debe ser combatida durante toda la vida.

Answer 8

Cuando estaba en la USAF regular, era una regla bien conocida que cualquier tipo de abuso de sustancias podría causarle problemas realmente serios. Supongo que eso realmente no se aplicó al alcohol que fue utilizado en cantidades prolíficas por casi todos. Sin embargo, nadie que yo conociera siquiera consideraría de forma remota el uso de drogas ilegales. Recuerdo un momento en que estaba estacionado en el cuartel general de SAC cuando un oficial subalterno fue atrapado conduciendo por la puerta de la base con un cigarrillo de marihuana en su asiento delantero. Simplemente desapareció. Nunca volvimos a ver o escuchar de él.

Tal vez la tolerancia al abuso de drogas sea diferente en el Ejército o más relajada hoy que en los años 70. Sin embargo, desde mi punto de vista, el abuso de drogas es intolerable para los militares y merece el tratamiento más severo disponible por ley.

Answer 9

Estoy seguro de que el abuso del alcohol es rampante en el ejército. No sorpresa. Y los programas de doce pasos son una broma para los chicos que están rodeados de la bebida de sus amigos, además de eventos traumáticos.

Además, están arriesgando sus vidas y sienten que deberían tener derecho a relajarse con el alcohol. No los culpo, pero por supuesto es una pendiente resbaladiza.

Creo que es obsceno que a los alcohólicos que quieren la sobriedad no se les ofrezca acamprosato regularmente. Podría salvar muchas vidas. Mirar dentro. Nombre de marca: Campral. Realmente ayuda … incluso podría permitir que un alcohólico beba “normalmente”.

Answer 10

Gracias por el A2A, aunque veo que otros han dado buenas respuestas, no, no es una buena idea enviar a alguien a casa desde desintoxicación sin ir directamente a rehabilitación. Nada ha cambiado para esa persona, excepto que su cuerpo está limpio de toxinas y recuperan algo de su claridad. Todas las causas y condiciones que los llevaron a tener que ir a la desintoxicación en primer lugar siguen allí y, considerando que se espera que regresen al servicio, no tienen oportunidad de establecer amistades y relaciones en ningún programa de 12 pasos en su ciudad .

Este no es un “protocolo” en ningún ámbito del universo: seguro, a veces las personas pueden sentir que todo lo que hacen es desintoxicación, y algunas no tienen cobertura de seguro para ir a una rehabilitación. Pero ese no es el caso aquí. No soy un nazi de “la gente tiene que ir a rehabilitación”, pero necesitas ALGO después de la desintoxicación. Sé que este es el servicio militar, pero el alcoholismo está cubierto por la Ley de Estadounidenses con Discapacidades, y los empleadores tienen que darle una oportunidad, no pueden despedirlo o decidir que su elección es entre no recibir tratamiento médico en un centro con licencia o perdiendo tu trabajo

Answer 11

Escuché la discusión y ciertamente entiendo su preocupación y frustración.

Suena como uno de esos desafortunados fallos regulatorios y burocráticos que pueden ocurrir en grandes organizaciones.

Pero hay otro problema en juego aquí, además de la extraña laguna que dejó a su esposo retorciéndose en el viento durante un momento de necesidad.

Y eso es, ¿cuál es la naturaleza de la rehabilitación a la que, con suerte, eventualmente tuvo acceso?

¿Es solo un programa de 12 pasos como muchos de esos lugares que se ofrecen perezosamente, o algo con una perspectiva más empoderadora?

Entonces, es un problema de múltiples capas al que se enfrentaban usted, su esposo y su familia, y espero que hayan encontrado una solución que les haya ayudado.

Dios bendiga.

Answer 12

Es difícil entender lo que el Ejército imagina es la causa de la adicción. Esto parece ser un retroceso a la vieja idea de que beber demasiado es una falta de voluntad. Seguramente, hay personas en el comando del Ejército que han leído la literatura más reciente sobre el alcoholismo y la adicción.

Este enfoque solo hará que los adictos sufran y se culpen a sí mismos, cuando un enfoque más inteligente traerá a los soldados a casa con una mejor posibilidad de mantenerse sobrio. Parece que los responsables de esto quieren llevar a los soldados que ya sufren al suicidio.

Estoy horrorizado de que los soldados que ya sufren sean empujados a fallar después de la desintoxicación. Es difícil imaginar una estrategia que pueda fallar en aquellos que necesitan ayuda.

No estoy seguro de a quién reclamar.

Los soldados necesitarán rehabilitación inmediatamente después de la desintoxicación para cambiar permanentemente sus hábitos mentales y emocionales.

Answer 13

“¿Qué piensas de la política del Ejército de enviar soldados a casa después de la desintoxicación (con una amenaza de acción disciplinaria si beben) en lugar de ir a rehabilitación?”

A2A- Gracias!

Creo que es ridículo, en su sentido literal, que es realmente digno de ridículo. Lo que están diciendo es: “Pasa una semana borracho en tu trasero y luego vuelve y compórtate”.

Solo deben enviarse a casa si el hogar está cerca de una instalación médica militar donde puedan ser monitoreados diariamente para detectar drogas, alcohol y sus metabolitos.

El Ejército debería ayudarlos más que ellos, ya que la mayoría de sus problemas están relacionados con el servicio.

Answer 14

Los militares tienen su propia manera de hacer cosas que no siempre tienen sentido para los civiles. El alcohólico promedio necesita de 5 a 7 estancias en rehabilitación para obtener una sobriedad a largo plazo. Los militares no pueden pagar recursos para esta rehabilitación. Un miembro del servicio regresa a su unidad y lo hace o se enfrenta a una baja obligatoria, generalmente de manera doshonora. A veces la vida no es justa. Si la persona no puede parar, ¿realmente quieres que dispare un rifle de asalto y vaya a la batalla?

Answer 15

Voy a mantener mi respuesta breve, ya que no soy un experto, pero estoy respondiendo como persona. Un ser humano
Creo que este tratamiento es reprensible. Se lo debemos a las personas que sirven a su país para ayudarlos a obtener el tratamiento que necesitan.
Nadie debe ser abandonado en su hora de necesidad.

Answer 16

Una amiga cercana fue al VA para desintoxicarse y la enviaron a casa con una enorme botella de morfina para “reducir” la dosis por su cuenta.

Encontró un centro de VA en otro estado para hacer una desintoxicación como paciente interno.

Answer 17

Hm

Yo sería un mundo perfecto, sería desintoxicación, luego rehabilitación, pero es un sistema roto, y lamento que hayas tenido que pasar por eso. Les deseo a usted y a su esposo la mejor de las suertes, es un sistema roto, estoy absolutamente de acuerdo, y lamento escucharlo.

Answer 18

Haga su propia bebida desintoxicante para su disfrute diario y limpieza: