¿Por qué los psicólogos a veces necesitan un psicólogo? Psicología y Vida

¿Por qué los psicólogos a veces necesitan un psicólogo?

Los psicólogos también son humanos, y pueden atravesar las mismas dificultades que atraviesa la persona común que pueden hacer que termine en terapia. También tienen la obligación ética de garantizar que se encuentren en un estado emocional saludable para que puedan ayudar a los demás lo mejor que puedan y no permitan que sus propios problemas afecten el proceso terapéutico. Sin embargo, creo que los psicólogos son más conscientes de los beneficios de la terapia. A veces no se trata de una dificultad particular (p. Ej., Tratamiento de la depresión, tratamiento de la fobia) con el que el psicólogo está luchando, sino más bien sobre el autodescubrimiento. La terapia es un gran lugar seguro para descubrirse a uno mismo. Es un momento en el que hablas en voz alta sobre las cosas más difíciles que muchas veces no se dicen o se defienden en nuestra psique. La oportunidad de sentirse comprendido, pensar y deliberar sobre experiencias / decisiones futuras, hacer que alguien lo desafíe, que alguien lo “lleve” a un nivel emocional, todo esto de una manera no crítica y de aceptación, es algo que muchos perfectamente “normales”. La gente carece y puede vivir sin él. Pero, también es algo que puede ser increíblemente satisfactorio cuando se experimenta. Creo que como persona en el campo, estamos bastante conectados y en contacto con nuestras emociones y muy a menudo aplicaremos los principios de, por ejemplo, la TCC o mecanismos particulares de afrontamiento, pero eso sigue siendo diferente de lo que sucedería en la terapia. En el campo de la medicina, si un médico dice que se está desarrollando una reacción alérgica, puede identificar qué medicamento tomar y tratarse a sí mismo. El escenario termina ahí. Para los psicólogos, podemos encontrar situaciones similares y algunas son “arreglos” fáciles, como identificar por qué me siento de cierta manera y cambiar mi pensamiento al respecto. PERO, muchas veces eso no es suficiente y lo que se requiere es la presencia de otra persona capacitada en terapia, que es el arte y la ciencia de conectarse con otro ser humano en un nivel emocional, ayudarlos a alcanzar sus objetivos en la vida y gestionarlos. hacer frente a los problemas en bruto. He escrito esta respuesta asumiendo que la persona está allí para la terapia, pero los psicólogos también pueden necesitar psicólogos para las evaluaciones (por ejemplo, evaluación cognitiva / neuropsicóloga).