¿Sería la meditación beneficiosa para alguien con un historial de enfermedades mentales? ¿Existe alguna posibilidad de psicosis o suicidio después de meditar?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

La meditación puede ser de gran beneficio para las personas que tienen un historial de enfermedades mentales. Esto se debe principalmente a que puede ser beneficioso buscar medios alternativos para ayudar a las personas con estos problemas en sus vidas, lejos de los medicamentos recetados, la asesoría, etc. Muchas personas, por ejemplo, sufren de depresión. Puede ser causada por una serie de condiciones: genética, experiencias pasadas, asumir demasiado, pena, comenzar un nuevo trabajo, casarse, problemas financieros u otros eventos “normales” que tienen lugar en nuestras vidas. Hoy en día, la mayoría de las depresiones les suceden a las personas que tienen que hacer más de lo que creen que pueden hacer, y se vuelven exageradas. La meditación proporciona un impulso natural tanto a la serotonina como a la epinefrina en el cerebro sin ningún efecto secundario perjudicial. Muchas veces, la depresión puede ser provocada porque una persona no se siente completa, o no siente que sea lo suficientemente buena. La meditación ayuda a una persona a sentirse completa, y nos ayuda a entender que somos lo suficientemente buenos, que somos capaces de hacer las cosas que nos propusimos.

Los riesgos asociados con la meditación son mínimos, y son mucho menores que todos los otros medios para aliviar el estrés y tratar la enfermedad mental. Es una exploración personal que no desencadena ni enfrenta los problemas del pasado de tal manera que cause tensión a la persona u otros problemas. Además, fomentará las actividades de meditación relacionadas con el grupo, que pueden ser muy eficaces y catárticas para las personas que sienten la necesidad de exponer sus miedos y comprender a otras personas, mientras se encuentran en su espacio seguro.

Espero que esto haya ayudado de alguna manera y si desea más consejos sobre la meditación, le sugiero que lea “Meditación, mente y cuerpo” de Tatiana Mirza.

Answer 3

La meditación te ayuda a aprender a calmar la charla mental que nos lleva más y más a la depresión. Todos esos pensamientos sobre lo inútil que eres o sobre cómo no tienes talento o lo que sea que sea tu diálogo depresivo interno no pueden suceder si mantienes la conversación mental en silencio.

Es seguro porque es tu propio cerebro el que toma el control. Usted envió el uso de drogas.

Desafortunadamente, puede llevar años aprender a meditar bien. Puede obtener un beneficio desde el principio, pero el beneficio aumenta a medida que lo hace más. Así que tienes que apegarte a ella y practicar incluso cuando parece que no hay cambio.

Answer 4

Sí, sería muy beneficioso. No, no hay posibilidad de que empeore la enfermedad.

Answer 5

sí, sería así que te vuelvas pacífico al meditar como ghandi o mohammad, sí, podría haber una psuchosis después o quizás quieras matarte y aumentará con la cantidad de meditación que recibas de antemano.