Por supuesto que no debes sentirte culpable. Usted no eligió ser de esta manera, y usted mismo sufre por ello, así que asumo que si no pudiera tenerlo, no lo haría.
Pero eso no es una elección, ¿verdad? Por lo tanto no tienes de qué avergonzarte.
Las sociedades ejercen demasiada presión sobre las personas. Para ajustarse, para ser como los demás, para ser “normal” (lo que sea “normal” puede ser), luchar por la cima, tener éxito, tener un montón de amigos, una vida activa, una relación, hijos, pasatiempos, etc. etc.
Hay muy pocas personas que pueden vivir así, en porcentaje. Las personas realmente exitosas que pueden combinar TODO eso y tener éxito en TODAS estas áreas son raras. Sin embargo, son los modelos a seguir.
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Entonces no debes sentirte avergonzado de no poder vivir así. Sería asombroso si pudiera encontrar una manera de controlar su enfermedad y tener éxito dentro de los límites de esa enfermedad. Puede que esa no sea la interpretación social del éxito, pero para las personas con enfermedades mentales lo es.
Tengo depresión crónica, por lo que realmente sé 🙂
Lo mejor que puede hacer por usted mismo es negarse a tratar de vivir de acuerdo con los modelos sociales a seguir. Encuentra tu propio camino e intenta ser lo más feliz que puedas. Eso también es un éxito, aunque no estés en un escenario o en un podio y seas alabado por ello.