Para la mayoría de las personas, es un asunto relativamente simple llamar a la oficina del psiquiatra y cancelar cualquier cita programada. Eso es todo lo que tienes que hacer. La mayoría de las personas son libres de dejar de ver a su psiquiatra cuando lo deseen.
La mayoría de la gente. Sin embargo, a veces las personas tienen el mandato de ver a un psiquiatra por un tribunal. Si no ven al psiquiatra, es posible que tengan que cumplir una pena de prisión. Sigue siendo una elección, pensó. Puedes elegir la cárcel sobre el psiquiatra.
Otras personas pueden sentir una dependencia psicológica de algún tipo y descubrir que no pueden dejar de ver al psiquiatra. Quizás tengan miedo de parar. Quizás sientan que no podrán sobrevivir sin la ayuda del psiquiatra. Si bien pueden simplemente cancelar todas las citas futuras, no pueden cancelar las citas.
A veces, si discuten el asunto con el psiquiatra, el psiquiatra recomendará que continúen con sus visitas, ya que, en opinión del psiquiatra, no están listos para detenerse. No están lo suficientemente bien. Si la opinión del psiquiatra es tan poderosa, entonces puede ser difícil tomar la decisión de dejar de ver al psiquiatra.
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En una situación como esta, sugeriría que lo tome gradualmente. Lentamente toma más tiempo entre citas. Mira cómo lo haces. Después de un tiempo, es posible que vea al psiquiatra una vez al mes, luego una vez cada dos meses, luego una vez al trimestre o una vez al año. En ese momento, apenas cuenta como ver al psiquiatra. De hecho, todo lo que está sucediendo es la renovación de las recetas.