Cómo entrenar / mejorar tu intuición.

Answer 1

¿Confías en tu intuición? ¿Eres consciente de cuánto confías en ello? Ha habido una extensa investigación psicológica sobre la intuición, y puedes mejorarla, pero se reduce a dos cosas:

• conciencia: ¿con qué frecuencia confías en tu intuición?
• Pasos activos para mejorar la intuición.

Conciencia : primero es mejor que entienda cómo está utilizando actualmente su intuición para tomar decisiones importantes en la vida. Prueba esto; Consigue un pedazo de papel y divídelo en dos columnas. En la parte superior de una columna, escriba “Momentos en que mi intuición era correcta”. Anote los momentos en su vida (o recientemente) cuando se alegró de haber escuchado su intuición. Estos son los momentos en los que actuó sobre su intuición sobre un sentimiento, una persona o una situación y estuvo satisfecho con los resultados.

En la parte superior de la otra columna, escriba “Veces que no seguí mi intuición y pagué el precio”. Esta es una lista de las ocasiones en que ignoró o no prestó atención a su intuición y los resultados no fueron muy buenos. Tal vez no tomó acción y deseó haberlo hecho, o viceversa.

Si miras las listas, comenzarás a ver patrones. Muchas personas ven que pueden confiar en su intuición y, a menudo, cuando no lo hacen, hay consecuencias. Mucha gente ve que sus mayores lamentos sucedieron cuando no prestaron atención a su intuición.

Entonces, comienza a ser más consciente cuando estás accediendo a tu intuición. Escriba un diario, mantenga una lista, o simplemente haga una nota mental. Aumenta tu conciencia y el resto será fácil.

Estoy mejorando la intuición : puedes mejorarla prestando atención a tu intuición. A veces, el mundo se vuelve un lugar ruidoso y ni siquiera nos damos cuenta de que nuestra intuición nos está dando advertencias. ¿Alguna vez te has dicho a ti mismo “sólo dame un momento para pensar en esto”. O ¿alguna vez has pensado en “dormir sobre él” cuando te enfrentas a una decisión importante? Esas son excelentes maneras de permitirse el tiempo y el espacio para reenfocarse, deshacerse del “ruido” de los mundos y pensar detenidamente un problema. Probablemente ya esté haciendo estas cosas, pero es posible que no le dé a esas acciones el crédito que merecen.

A continuación, tome medidas para que su intuición haga su trabajo. Trate de meditación, o ejercicios de atención plena. Hay una gran aplicación gratuita llamada Insight Timer que brinda acceso a cientos de meditaciones guiadas. Muchos de ellos ayudarán a que su mente se enfoque en el láser. De acuerdo, entiendo que la meditación no es para todos (pero en realidad, solo inténtalo). Las alternativas son hacer las cosas que normalmente haces para aclarar tu mente. Da un paseo, mira crecer los árboles, escucha música. Todas estas cosas le permitirán contemplar el problema e identificar la solución intuitiva.

Finalmente, “duerme en ello”. Es asombroso cuán efectiva es una buena noche de sueño agudizar tu intuición.

Answer 2

Por refuerzo positivo.

La intuición es simplista tu experiencia. Por lo tanto, para cualquier área de conocimiento en la que desee perfeccionar su intuición, intente ponerse en la compañía de los maestros de esas áreas. Si trabajas en algún lugar, trata de trabajar con los mejores. Si estás en la escuela, estar con el mejor de sus maestros y sus estudiantes. Resuelve problemas con ellos. Interactúa con ellos. Mantén una mente abierta y aprende de ellos.

Por el contrario, si te quedas con personas que son ignorantes en el cuerpo de conocimiento que estás persiguiendo, entonces aprenderás incorrectamente. Tu intuición te engañará entonces. No será recomendable confiar en tu intuición entonces.

Por lo tanto, también es importante desarrollar su filtro interno de aceptación / rechazo a nuevos conocimientos.

Por ejemplo, si quiero perfeccionar mi intuición en el área de ‘conducir’, aprendería de un buen maestro y conduciré con una persona que pueda darme una retroalimentación útil. Si aprendo de un mal conductor, mi intuición se desarrollaría incorrectamente y también podrían formar parte de mis hábitos. Una vez que eso sucede, se vuelve cada vez más difícil deshacerse de ellos.

Answer 3

Supongo que hay muchas maneras, siempre y cuando seamos persistentes. En los últimos años, los expertos y los científicos han llevado a cabo muchas investigaciones y estudios, algunas buenas fuentes son:

1. Seminario web de Smith Business Insight: toma de decisiones basada en la intuición (esta conferencia ofrece formas bastante complicadas de seguir, supongo)
2. Tedx Talk: El poder de la intuición | Katrine Kjaer | TEDxHSG (Esto es más simple) El poder de la intuición | Katrine Kjaer | TEDxHSG
3. Un dispositivo innovador introducido por Business Insider: Introducción a Intuition Pro: El primer dispositivo para mejorar la intuición del mundo

El libro Blink of Malcolm Gladwell es una buena lectura relacionada con esto, muy recomendada por muchos.

Sé que muchos argumentarían que el instinto es algo con lo que nacimos, pero creo que una fuerte determinación con la práctica habitual puede ayudarnos a ser perfectos en todo lo que deseamos.

Answer 4

Enfocando .

Y practicando como enfocar más.

Una cosa única de nuestro cerebro es que sigue formando un modelo progresivo de algo que ha estado observando, como “a este ritmo, ¿qué pasaría con algo si esto continúa?”.

Ahora recuerda que dije “eso” y no Tú . Sólo me refería a la observación involuntaria de nuestro cerebro.

Hubiera dicho “Tú” si tuvieras el control sobre él fuera de práctica.

La intuición no es siempre mágica. No sucede fuera de la nada. Ocurre debido a esas pequeñas cosas que tu cerebro ha estado observando.

La intuición, como dicen, está en – Usted sabe cuándo y a qué hora – para apagar ese motor justo antes de que el agua se derrame del tanque superior. (Si te encuentras en la India).

La intuición es saber dónde el oponente va a colocar el corcho de la lanzadera justo antes de una fracción de segundo, solo mirando la raqueta de bádminton del oponente.

No lo sabes porque no le prestaste atención a CÓMO está funcionando. Solo necesitamos enfocarnos en eso.

Aprender a escuchar tu intuición puede ser desafiante al principio. Su intuición puede decirle que tome un giro que no entiende. Escuchar mi intuición me ha enseñado que hay un flujo para permitir que esas aguas te arrastren a un mundo misterioso en el que las cosas de alguna manera funcionan de manera sorprendente.

– Rosemary Eads

Haciendo meditación profunda, y “Naadi Shuddhi” había mejorado mi capacidad de intuición.

Puede leer más aquí: 18 maneras de fortalecer su intuición

Answer 5

La intuición en sí misma no parece mejorarse; ya que es un concepto totalmente esquivo que no está limitado por “… términos del lenguaje ordinario”.
* Renes Descartes

Lo que se puede mejorar, sin embargo, es nuestra capacidad para comprender nuestra intuición y su significado.

Las formas de hacer esto son las siguientes:

1. Decide cuál es tu definición de intuición.
2. Piensa si la intuición es importante para ti.
3. Practica el razonamiento deductivo (esto debería ser una constante ahora).
4. Considera las implicaciones del lenguaje.
5. Aplica tu comprensión del lenguaje a tu definición de intuición.
6. Se paciente (constante).
7. Estudia la existencia y formula hipótesis / afirmaciones personales al respecto.
8. Prepárate.
9. Siente ese momento en el que tu interior está exaltado en un cierto entendimiento.
10. Aplique sus aprendizajes de lógica deductiva y lenguaje a la cierta comprensión que alcanzó.

Te deseo lo mejor en tus prácticas. Soy estudiante de la intuición.

Answer 6

Muy difícil de responder. Nunca pensé en eso. Pero vamos a intentarlo.

Meditar, pensar en lo más profundo, suele ser común entre las personas intuitivas. Supongo que el aspecto más importante para ser intuitivo es ser extremadamente inquisitivo.

No necesitas emboscar a otras personas con preguntas. sólo tienes que preguntarlo. Pregúntese. Y deja que esa pregunta te consuma. Hacer esto imprime la pregunta en tu mente subconsciente sin ninguna idea preconcebida o idea de cuál podría ser la respuesta.

Es como repetir una palabra una y otra vez hasta que la palabra pierde su significado y luego puede diseccionar correctamente la palabra en sus sílabas y mirarla desde una perspectiva ajena. (Mi Ni no tiene idea de lo que dice, pero puede estar seguro, ¡es correcto!)

Compáralo con una canción en la que te encuentres con un zumbido o con una melodía que recuerdes pero que no puedas ubicar en un lugar tranquilo. Y luego lo escuchas en la radio y al instante, recuérdalo. De esta manera nunca lo olvidarás. (Razón principal por la que se anima a los estudiantes a adoptar un enfoque intuitivo de su educación y usar cosas como tarjetas de memoria flash)

Una vez que la pregunta está impresa en tu mente subconsciente, no debes preocuparte más por eso. Sus actividades sinápticas subconscientes seguirán procesándolas durante su día y, cuando finalmente vea algo relevante para la pregunta, su mente subconsciente activará un “momento Ajá”. Ahora esto puede parecer normal y no hay nada intuitivo al respecto, pero sí lo hay.

Algunas personas tienden a pensar que la intuición es algún tipo de magia. Que sintonizamos con una especie de conciencia colectiva, pero el hecho es que no lo es.

La intuición es una combinación de tu mente subconsciente, observaciones agudas, multitarea cerebral y sospecha.

¡sí! La sospecha también. Sin sospechas, usted es vulnerable a aceptar las cosas a su valor nominal siempre y cuando cumpla con sus requisitos.

Al principio, puede parecer una tarea, idéntica a aprender a tocar un nuevo instrumento o aprender un nuevo idioma. Pero con el tiempo, esta naturaleza inquisitiva llegará a ser más natural y usted comenzará a hacer lo que describí anteriormente de forma automática.

La experiencia colectiva, la comprensión y la capacidad de ver una situación desde una perspectiva diferente es lo que le da a una persona sus habilidades intuitivas. Pero este tipo de entrenamiento es ideal para aprender a una edad temprana porque después de un tiempo, se convierte en una segunda naturaleza para ellos.

Cuando creces, se vuelve más difícil entrenarte y hacer esto debido a la distracción que existe en la vida de un adulto.

No es imposible.

La meditación ayudará también. Solo necesitas romper todo y ¿qué mejor manera de hacerlo que meditar en paz? Medita y busca respuestas dentro. Es probable que ya lo sepas más de lo que crees. Solo necesitas canalizar tus pensamientos subconscientes y procesarlos conscientemente.

Además, también puedes leer sobre la proyección astral. (Buscalo en Google). La mayoría de las personas piensan que es un mito, pero eso es porque aquellos que nunca lo experimentan por sí mismos les resulta difícil de creer. Es minucioso, pero es un proceso muy natural y científico de recordar / controlar tus sueños. Y los sueños no son más que pensamientos puros, crudos y subconscientes.

Nota: ¡también puede ser peligroso! Algunas personas confían mucho en ello y pierden su forma de pensar que nunca pueden estar equivocados.

Esto es particularmente imposible porque, como dije anteriormente, su intuición es tan fuerte como su experiencia y comprensión. Cualquier cosa más allá, y fallarás. Y si no aceptas eso con total humildad, te conducirás a un mundo muy oscuro de odio, ira y frustración.

No solo eso, la gente te odiará y, como un drogadicto que piensa que su adicción está bajo control, te hundirás sin tocar el fondo. ¡Porque la arrogancia no tiene fin! Seguirás creyendo que tienes razón. Hitler creía que tenía razón en su lugar. No importaba lo que pensara el resto del mundo.

¡Buena suerte!

Answer 7

Pausa.

Tu intuición te hablará cuando hagas una pausa, te relajes y escuches con hambre suave.

Práctica.

Su intuición responde bien a su atención y a la acción alineada que realiza en respuesta a sus empujones.

Estar.

Si viajas al arrepentimiento del pasado o te preocupas por problemas futuros, te perderás las sensaciones físicas que te ayudan a discernir a través de tu cuerpo qué es la intuición y qué es el miedo.

#Adelante

Answer 8

Realizo un curso de un año para desarrollar tu intuición y, sin lugar a dudas, lo primero que debes hacer es despejar tu pensamiento al poseer esos pensamientos que son realmente tuyos porque provienen de tu propia experiencia de vida y tu combinación única de habilidades y talentos. El decide lo que quieres hacer con el resto. Creo que fue el biólogo celular, Bruce Lipton, quien se dio cuenta de lo poco que tenemos en las decisiones cotidianas que tomamos. Él cree que la mayoría de nosotros no tenemos más del 5% porque absorbimos tantas creencias de los adultos que nos rodeaban a medida que crecíamos, que parecen ser parte de nosotros. Pero no lo son. Y podemos demostrarlo cuestionando algunos de ellos.
La segunda cosa que debe hacer, y esto solo es efectivo después de despejar sus pensamientos, es una serie de ejercicios de energía pequeños y regulares para aprender a leer la energía que nos rodea. En su libro, “La Experiencia Akáshica”, dos veces nominado al Premio Nobel de la Paz y al teórico líder de sistemas, Ernst Laszlo, habla sobre un campo alrededor del planeta que contiene todo lo que alguna vez ha sido y será conocido. Los neurocientíficos computacionales parecen creer que la intuición es simplemente datos que se procesan de una manera diferente que está debajo de nuestra conciencia. La investigación número 100 de monos demostró que, una vez que se sabe o se aprende algo, también es más fácil que otros lo aprendan. El subtexto es que, de alguna manera, el conocimiento ya está “ahí fuera”, lo que encaja bien con la teoría de Laszlo.
Mi experiencia personal y profesional de trabajar con dos formas de intuición que yo llamo desarrollo creativo y personal, es que mientras Rohit Gupta dice que la intuición no puede ser “entrenada”, se puede, y se necesita, reducir el ancho de banda que su Las conversaciones mentales ocupan tu cerebro para reconocer tus momentos de comprensión. ¡Pero después de eso necesitas aprender a confiar en ellos! Y ese es otro asunto.
Espero que ayude,
Suzanna

Answer 9

Rompe algunos de tus rituales. El ritual mata la conciencia, y la conciencia aumentada aumenta la intuición. La intuición no es nada mágico.

Cuando nos alejamos de un problema, nuestro subconsciente continúa trabajando en él, retrocede a través de experiencias similares y presenta al subconsciente una solución basada en esas experiencias anteriores, sin presentar a la mente consciente la razón detrás de la solución.

Cuanto mayor es nuestra experiencia, mayor es la intuición.

No podemos desarrollar rápidamente la experiencia, eso viene con el tiempo. Pero, en cierto sentido, podemos falsificar la experiencia (y así aumentar nuestra intuición) rompiendo los rituales y exponiéndonos a una gama más amplia de experiencias en nuestra vida cotidiana como resultado.

Por ejemplo, cambie su ruta al trabajo, escuche diferentes tipos de música, cambie su periódico y su canal de noticias (para que varíe el sesgo político al que está expuesto. Cambie las conversaciones “programadas” que tiene con sus colegas a medida que llega. Trabaje, camine un viaje que normalmente toma en automóvil, camine por la calle principal de su ciudad y mire los edificios (de esa manera puede ver la historia del lugar y no solo los escaparates). Haga todo lo posible para rompa los patrones automáticos que ha estado siguiendo y se sorprenderá de lo rápido que esto mejora su intuición.

Answer 10

Aprende a “leer” tanto la comunicación verbal como la no verbal. Cada uno es a veces difícil de analizar. Juntos, pueden fortalecer su conocimiento de lo que una persona está sintiendo.

Por otro lado, hay una manera más exacta de descubrir lo que una persona está sintiendo: preguntar.

Answer 11

Consejos para mejorar su intuición y tomar decisiones inteligentes:

1. Aprender a ser un observador de personas y situaciones. Necesitas separarte de tus sentimientos para tomar decisiones y predicciones efectivas.

2. Comprender la diferencia entre impulso e intuición. La intuición no suele venir con una emoción muy cargada.

3. Medita.

4. Mantén un diario de tus corazonadas y aprenderás con qué frecuencia estás en lo correcto.

5. Diviértete con eso, tomar las cosas demasiado en serio nos encierra en la lógica y bloquea la intuición. ¡SER DE ENOJOS O INTENSOS EN LOS BLOQUES! Tome una página de, un libro llamado, “El libro muy rico”, entrevistas con personas muy ricas. Todos dicen, yo trato la vida como un juego. No te lo tomas tan en serio.

6. Sea paciente. Aprender a confiar en tu intuición es un proceso que dura toda la vida.

Hice un video sobre eso en 1997.

Answer 12

La mayoría de las cosas en la vida mejoran con la práctica, y la intuición no es una excepción. Intenta ejercitarlo constantemente, en las tareas cotidianas, y mejorará.

Por ejemplo, cuando haya terminado de comprar en el supermercado, pregunte a su intuición “¿Qué línea de salida se moverá más rápido?” Elija esa línea. Controla la frecuencia con la que tienes razón.

Cuando suene el teléfono, pregúntele a su intuición quién es antes de contestar. Cuando llegue a un semáforo, pregunte a su intuición qué carril acelerará más rápido cuando se ponga verde. Ese tipo de cosas.

Hay cientos de oportunidades al día para ejercitar tu intuición en pequeñas formas. Aproveche esas oportunidades, y lo encontrará cada vez más fuerte y, lo que es más importante, comenzará a aprender cómo separar su “voz intuitiva” de la basura emocional que lo enmascara como intuición (ansiedad, preocupación, etc.) .

También comenzará a estar allí para usted cuando “no lo espere”, porque se está preparando para aprender a escuchar.

Ejercite su intuición diariamente como un músculo y, al igual que un músculo, crecerá más fuerte y más definido.

Answer 13

En mi sistema de creencias, hay dos tipos distintos de intuición:

1. La integración inconsciente de la información, que luego ‘aparece’ como una conciencia de una respuesta o solución, completa, sin que sepamos de dónde viene esto.

Y

2. Un enlace psíquico con algo de lo que no podríamos tener conocimiento, pero de todos modos tenemos conocimiento de eso.

El primero, lo he discutido en una publicación. ¿Por qué nuestro instinto o intuición es casi siempre correcto?

El segundo, lo he discutido en una publicación, ¿la respuesta de Gary Gedall a Explicar sobre la telepatía?

En cuanto a la investigación, dejaré que los demás respondan esa parte de la pregunta.

Feliz cacería,

Gary

Answer 14

La intuición es el ejercicio de las imágenes mentales, y las imágenes mentales pueden mejorarse con la práctica y con el conocimiento. Imagina una tubería con agua que fluye a través de ella. ¿Puedes imaginar la presión del agua? Aunque no puedo “verlo”, puedo ver la región volumétrica del agua que está bajo presión. En una primera aproximación, la presión es uniforme en todo ese volumen. Si la tubería es larga y el agua fluye, entonces realmente habrá un gradiente de presión a lo largo de la tubería. ¿Puedes visualizar eso? La intuición es la construcción de imágenes mentales lo suficientemente vívidas como para sacar conclusiones de ellas. La física informa nuestra imagen mental del gradiente de presión del agua, y las matemáticas afinan nuestra imagen mental con conceptos tales como distribuciones lineales y no lineales de presión en una tubería.

Aquí hay algunos pensamientos sobre las imágenes mentales y su relación con las matemáticas.
El lenguaje de la mente

Answer 15

Lo que parece haber funcionado para mí es escuchar más y más a mi corazón y usar cosas como mi mente y mi cuerpo para apoyar esa profunda intuición en la que es como si te llamaran o te atrajé con amor hacia tu propia grandeza.

Además, puedes pedir mayor intuición! Lo hice y recibí una forma de eso (años más tarde cuando pude creer que era posible), es decir, la clarividencia. Veo colores de diferente naturaleza, forma, movimiento y tamaño que al principio fue difícil de entender, aunque ahora parece que aprendí un poco del idioma.

Sin embargo, siento que esta clarividencia es algo así como ruedas de entrenamiento para desarrollar una intuición real que siento que viene directamente del Corazón.

Es como si mi clarividencia reflejara mis creencias actuales o me mostrara lo que necesito en este momento. Cada vez se revela más cuanto más continúo abriendo mi corazón.

La confianza / fe es un factor muy importante en el entrenamiento y la mejora de su intuición. Cuanto más actuemos en nuestra intuición, más sensibles y abiertos podremos llegar a sus mensajes.

Para resumir, pregunta y recibirás (si crees!). Y recuerda confiar y actuar sobre la intuición que tienes ahora. Puedes cometer errores y eso está bien. ¡Experimentar con la intuición puede ser muy divertido! Seguir la intuición de su corazón es donde se puede encontrar el jugo y la alegría de la vida 🙂

Answer 16

St a rt permitiendo plenamente sus sentimientos. Es muy importante permitir nuestros sentimientos para mantener la energía del sentimiento en movimiento y fluir para que no se quede atascado. Juzgar, negar o suprimir nuestros sentimientos detiene el flujo de nuestra energía vital.

Pausa 2 segundos después de cada línea. Hable la línea. Pausa de nuevo. Repetir. Sencillo.

Hablar

.

Aunque no me permito sentir mis sentimientos, me acepto profunda y completamente de todos modos

… (P ause) …

Aunque cuando me siento avergonzado y culpable y eso me hace sentir peor,

(Pausa)

Me acepto profunda y completamente.

…

Aunque creo que hay algo malo en cómo me siento

..

y tal vez algo malo conmigo también

.

Acepto que así es como me siento ahora y que está bien sentirse así.

(Continúa el p attern …)

Permitiendo mis sentimientos

No puedo permitirlos, son demasiado dolorosos y horribles.

Mis sentimientos son “malos”

Pero todavía los siento.

Aún más fuertemente

Está mal sentirse de esta manera

Me equivoco

¿Qué debo hacer?

Estoy atascado de nuevo

Tal vez solo pueda sentir

Y respirar

Y siente lo que sea.

Esta la culpa

Está bien

Ahora la vergüenza

Eso esta bien tambien

puedo sentirlo

No me mata

Solo respira en ello

estoy bien

Puedo sentir esto

Estoy sintiendo esto

Puedo darme permiso para sentirme

Es seguro sentir esto

.

.

.

Tomar una respiración profunda

.

.

.

Lanzamiento

.

Si necesitas asistencia personal, hazme un ping.

Este es Shashank, diciendo: Aprovecha el momento.

Answer 17

La intención se puede aumentar observando todo lo que está sucediendo a tu alrededor.

Conectando la situación, las acciones de las personas, las circunstancias a las que esto se refería, las complicaciones de la situación.

Después de observar todo esto lentamente, sobre cada situación a la que se enfrentan, sus amigos se enfrentan, ven,

Tus intuiciones aumentarán.

Answer 18

Cuando no escuchamos la intuición, creo que es porque estamos demasiado asustados para notarlo o saber lo que podría decir.
Creo que, al hacer lo siguiente, la intuición se puede mejorar:
1. Aprender a vivir con incertidumbre. Hacer las paces con tales situaciones. Acéptalos como rutina o como parte de la vida.
2. No etiquetar a las personas (una sola persona o cualquier grupo). Note los comportamientos pero no juzgue basado en eso. Tenga en cuenta que las personas pueden cambiar o comportarse de manera diferente a lo que usted pudo haber estado viendo. Acepte que usted conoce a cualquier persona solo en grado limitado.
Nuestra necesidad de seguridad y sentido de familiaridad no nublará nuestra mente entonces. Mantendrá la mente abierta a lo que la intuición tiene que decirnos.

Answer 19

El enfoque y la meditación pueden ayudarlo a ganar claridad en relación con cualquier bloqueo mental. Mantén la calma y trata de convertirte en un buen observador. Eso ayuda a mantener la mente enfocada.

Dicho esto, no existe tal cosa como una fórmula para aumentar la intuición, a veces es algo natural.

Answer 20

Hay varias formas básicas de mejorar tu conexión intuitiva.

He pasado toda mi vida aprendiendo sobre la intuición y cómo conectarme de una manera más profunda. Nunca supe cuán sorprendente podría ser mi vida hasta que fortalecí mi conexión con mi intuición. ¡Ahora vivo mi mejor vida y me encanta compartir con otros cómo pueden hacerlo!

Algunas de mis formas favoritas de mejorar y fortalecer mi intuición son:

• meditación
• Prácticas mente-cuerpo como el yoga.
• diario
• abriendo tu chakra del tercer ojo
• elevando su vibración emocional / energética

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La publicación de mi blog ¿Qué es la intuición sería útil de leer y tengo un curso de correo electrónico gratuito Cómo desarrollar tu intuición, que es un excelente lugar para comenzar?