Cómo deshacerse de un hábito de compras excesivas

Answer 1

Algunos consejos que he aprendido a lo largo de los años de mi propia lucha con las compras impulsivas y al observar lo que hacen los demás.

1. Mantenga un registro de sus gastos. Mi amiga tiene un pequeño cuaderno donde anota todo lo que compra y lo revisa a fin de mes. Cuando miras hacia atrás a las cosas que compraste, tienes que pensar “¿Realmente valió la pena?”, “¿He usado esto desde que lo compré?” Puede que te sorprenda darte cuenta de que has derrochado cientos de dólares en algunas cosas que no eran necesarias después de todo.

2. Siempre piense si el artículo que compra es útil o si planea usarlo en el futuro. Un error común que comete la gente es comprar algo por impulso, y luego no usarlo después de probarlo una o dos veces.

3. Crea una lista de compras. Justo antes de comprar algo, mire la lista y considere cuidadosamente cada artículo en ella. Piense si lo necesita o si solo lo quiere.

Ejemplo:
Cuándo comprar: necesitas jeans nuevos, porque todas las parejas que tienes están desgastadas o ya no caben.
Cuándo NO comprar (si tienes un presupuesto limitado): quieres otro par de jeans porque no tienes jeans lavados con ácido.

4. Establezca un presupuesto para cada viaje de compras. Será más fácil controlar sus hábitos de gasto cuando sepa que hay un límite.

5. Identifique la razón por la que siente la necesidad de comprar demasiado. Algunas personas compran porque los hace sentir mejor después de tener un día horrible. Si usted es uno de ellos, intente encontrar una alternativa para tratar sus problemas emocionales.

6. Evita la tentación. Si está pasando mucho tiempo en el centro comercial, navegando por catálogos o haciendo compras en línea, está obligado a comprar algo con el tiempo. Trate de no hacer esas cosas tan a menudo, y se encontrará menos inclinado a comprar algo que no necesita.

7. No use tarjetas de crédito si carece de autocontrol (como yo * suspira *). El uso del efectivo asegura que no caigas en deuda.

8. No compres cosas solo porque están a la venta. Sí, un reloj de bolsillo de $ 400 (con un 30% de descuento) puede ser atractivo, pero ¿realmente lo usarías de todos modos?

Consejos adicionales (ligeramente no relacionados):
– Diga si tiene mucha ropa / artículos no usados ​​que no necesita en absoluto, regálelos a tiendas de segunda mano o véndalos en sitios web de segunda mano.

Answer 2

Usted no tiene un problema de compras, tiene un problema de gastos.

1. Define por ti mismo la diferencia entre querer y necesitar.
2. Solo compra cosas que necesites por un mes.
3. Si todavía está gastando de más, revise sus definiciones.
4. Continúe hasta que solo esté gastando en lo que necesita.
5. Después de cada mes, recompénsese de una manera que esperará cada mes.

Mantenlo simple.