Sí. Le pasa a los demás. Y cuando llegan al punto de que odian lo suficiente a la humanidad, van y hacen algo horrible. Y luego todos lo leemos. . . Por favor, sea cual sea el camino oscuro en el que estés viajando, encuentra otro más brillante. No todos son desagradables y abusivos.
Si estás con una multitud que lucha todo el tiempo, aléjate de ellos. Te mereces más que eso. Gastar tu energía luchando deja poca reserva para construir una vida positiva. Dejar un estilo de vida a menudo es difícil. Usted tiene actividades de hábitos, lenguaje de hábitos y patrones de hábitos de pensamiento. Y no dejas los hábitos diciéndote que te detengas. Dejas los hábitos sustituyéndolos por otra cosa. Reemplaza tus malos hábitos con cosas buenas.
Escriba tres BHAG, que son OBJETIVOS GRANDES, DE PELO Y PÚBLICOS. Hazlos objetivos personales. Los autos grandes, las casas grandes y las pantallas grandes NO son personales. ¿Quieres volver a la escuela? Empieza a pensar en cómo hacerlo. Hable con las personas que están haciendo lo que usted cree que le gustaría hacer. ¿Quieres convertirte en un orador profesional? Únete a los Toastmasters. ¿Quieres perder 50 libras? Lea sobre las cosas que puede hacer para mejorar su salud.
Meditar . . no pensar en todo lo negativo que te rodea, sino pensar en lo positivo. . . y en aclarar tu mente. Nunca encontrarás la paz en el mundo que te rodea hasta que crees paz dentro de ti. Es una cosa difícil de hacer. . . Pero hay muchos caminos. Pruebe diferentes iglesias y hable con los pastores / sacerdotes / rabinos acerca de su enfoque hacia la paz interior. El budismo tiene herramientas maravillosas para alcanzar la paz interior, aunque, debo admitir, he conocido a más estadounidenses que afirmaban ser budistas que NO tenían LA CLAVE. . . Todavía estaban agarrando y lloriqueando sobre el mundo. Habla con humanistas y ateos sobre cómo encontrar la paz. Ninguna persona tendrá TODAS las respuestas que funcionarán para usted, pero puede encontrar un poco con cada una. Algunos también tendrán respuestas completamente jodidas. . . así que escucha con un oído que discierne.
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Y considere obtener ayuda profesional (psicólogo o psiquiatra) para ayudarlo a hacer los cambios necesarios más rápido. Un diálogo con un buen profesional puede proporcionar ideas y sugerencias en tiempo real para que las cosas sean más fáciles y rápidas.
SI está usando alcohol o drogas recreativas, DETÉNGASE. Estos no hacen más que afectar su capacidad para evaluar y responder positivamente al mundo.
Muchas veces, las personas con vidas tumultuosas se vuelven adictas a la emoción y adrenalina que generan todas las crisis. Si este es el caso, es posible que le resulte difícil dejar de lado el alboroto. Encuentra algo mejor que disfrutes incluso más que todo el ruido.
Puede pensar que está jugando un juego (sorprender a la gente parece una sobredosis de un videojuego violento … y si está jugando alguno de esos juegos, eso es otra cosa que deshacerse de su vida). El wacking puede hacerte herir gravemente o morir. Y el odio es otra forma de matarte. Sí, yo mismo lo dije. Si usted está odiando a los demás, come su mente y su alma y, a menudo, también destruirá su cuerpo.
Te deseo lo mejor.