Quiero dejar de hacer cosas que a la gente les molesta, pero no quiero cambiar quién soy. ¿Cómo me hago una mejor persona sin convertirme en algo que no soy?

Debes elaborar qué es esta parte molesta tuya. Acabo de recibir uno de tus comentarios de que hablas demasiado sobre ti mismo cuando conversas con otros. También te quejas mucho y cuando la gente se sintió mal, respondes contando tu propia historia de mierda que se supone que se hace mejor.

Creo que es diferente para cada persona. Sin embargo, según mi experiencia, la mayoría de las personas comparten su historia de mierda solo por compartirla con otros y obtener simpatía, reacción o algún tipo de comprensión. Para minimizar su situación con la suya, es realmente molesto.

Además, si tiendes a hablar mucho de ti mismo en una conversación, alienarás a las personas con las que hablas.

Ahora dijo que si cambia la forma en que conversa, quedará en silencio durante toda la conversación. Bueno, no deberías estarlo. Hay otras formas de hablar que hacen que la gente se sienta cómoda. Si realmente quieres mejorar, dedica un poco de esfuerzo a aprender esa técnica.

Por ejemplo, si su respuesta inicial a la historia problemática de la gente es contar su propia historia, disminuya la velocidad un poco y luego le restó importancia: “bueno, pero mi circunstancia fue diferente, creo que la suya es más complicada. Entonces … ¿tiene algún plan para ¿resuelve esto?” Luego, gire el micrófono a la otra persona y déjelos terminar lo que quieren decir. Mantenga su impulso de cortar su historia y solo agregue un comentario cuando impliquen que lo necesitan. Añade “habilidades de observación” a tu lista.

Reduzca las palabras “I” y, si es posible, use “nosotros” en su lugar. Como cuando se habla de trabajo: “vendimos un producto nuevo que es muy bueno, pero fue destruido debido a nuestra estrategia de marketing”. A pesar de que es la misma historia, se sintió más atractivo aprender la historia desde el punto de vista plural que el POV singular.

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Creo que este rasgo indeseable del habla no es el que hace que tu personaje sea característico.
“Tú mismo” es mucho más que eso, y hacer que las personas se sientan incómodas cuando hablan contigo no es una de ellas … al menos, puedes elegir no hacerlo.

Pregunte a las personas qué comportamientos específicos les resultan molestos. Considera cuán críticos son estos comportamientos para tu identidad propia. En los que no son críticos para usted, haga el esfuerzo de establecer nuevos comportamientos, nuevos hábitos.

En los comportamientos que son fundamentales para su identidad, profundice y vea si hay una manera de modificar el patrón, o simplemente no ejercitarlo todo el tiempo. Por ejemplo, si constantemente hace preguntas personales a las personas, considere cuidadosamente la pregunta que es más importante para usted, luego planifique con cuidado quién y dónde y cuándo puede hacer esa pregunta con la mayor probabilidad de obtener una respuesta. Vea si puede obtener esa información de otra parte o si observa de forma pasiva a las personas.

Si está constantemente buscando establecer una relación cercana con las personas, acepte que no puede cambiarlas, así como no pueden cambiar quién es usted. Estudíalos e intenta descubrir qué es lo que quieren de una persona y ver si puedes convertirte en esa persona, sin sacrificar tu identidad central.

Depende de las cosas que hagas que las personas encuentren molestas. Algunas personas están molestas por cosas por las que no deberían molestarse. Creo que eres el único que debe juzgar si es legítimo que la gente se sienta molesta por lo que haces. Si sientes que su molestia es legítima, debes intentar cambiarte. Si no, no debes cambiarte y solo evita a las personas que están molestas.

¿Por qué no querrías convertirte en una mejor persona al tratar de cambiar las partes molestas de ti mismo?

Serías tú, pero sin las partes molestas …