¿Hasta qué punto es efectivo el control mental de Silva?

El Método Silva (anteriormente denominado Control mental de Silva) es un programa de autoayuda que pretende enseñarle a uno cómo aumentar el coeficiente intelectual, desarrollar la clarividencia y usar la mente para curar el cuerpo y encontrar algún tipo de dios, entre otras cosas. El programa se compromete a enseñarte a “usar el poder sin explotar de tu mente para lograr lo que desees”. * El programa es un amontonamiento elaborado por prueba y error por José Silva (1914-1999), un técnico de reparaciones electrónico que tenía un voraz apetito por la literatura en psicología, parapsicología y religión. Estudió hipnosis, con la esperanza de usarla para aumentar el coeficiente intelectual de sus hijos, pero se interesó en desarrollar habilidades psíquicas cuando se convenció de que una de sus hijas era clarividente.
Creo que solo se debe a su experiencia personal y su entusiasmo por leer y hacer análisis sobre mentes y pensamientos. Mi sugerencia para el escritor es que también puedes ser así, que lo único que importa es cómo ves tu mundo interno. Ve por ello y luego combina cualquier método Silva. Si realmente coincide, alinéate o sigue tus propias reglas para gobernarte. todo lo mejor.
A2A Ritu Shah

Yo personalmente no tengo ninguna experiencia. Pero creo que es una especie de Bramhavidya que he practicado. Creo que cualquier método de relajación, meditación y pensamiento positivo ayuda. Calma nuestra mente hiperactiva y no tan enfocada. Cualquier cosa que practique la atención plena y el diálogo personal positivo debe ayudar.

Esto me parece a la hipnosis de algún tipo. No he encontrado muchos recursos sobre cómo funciona la hipnosis.

Sugiero tratar de encontrar recursos sobre la hipnosis, aunque personalmente no sé dónde están o los leí yo mismo.