En realidad hay dos, no uno, críticos internos.
Uno es Critiquer y el otro es Criticizer. Debes manejar ambos de manera diferente.
El crítico es un regalo que cada uno de nosotros recibió cuando nacimos . Es una energía vital dentro de nosotros que sabe cómo hacer realidad la vida, el conocimiento y la belleza.
Es esta energía la que informa a una flor cuándo debe florecer y guía a las mariposas a medida que migran entre países para poner huevos y repetir su ciclo de vida.
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Puede ver evidencia de Critiquer cuando una persona crea belleza en cualquier forma o cuando ve manadas de miles de bestias salvajes cruzando las planicies salvajes de África.
Dentro de nuestro ser interior, el crítico sirve como una guía poderosa.
Da forma a nuestro trabajo creativo y construye nuestro carácter también. Mira a la composición, detalles, estructura; identifica cuando falta algo; Nos ayuda a mejorar; nos conduce hacia las posibilidades; comparte su sabiduría; y nos emociona y nos asusta mientras de la mano pasamos por el proceso de creación. ¡Qué gran aliado! Por lo tanto, debemos confiar en ello. Que sea libre y feroz.
El crítico es diferente. No es un don innato. Lo compramos
Alguien, o mucha gente, nos hizo las siguientes cosas: juzgado, avergonzado, disminuido, atacado, culpado. Escuchamos las palabras que dijeron. Es posible que se haya unido a su charla con su propia voz y lo haya convertido en un coro fuera de tono. En ese proceso mantienes vivas sus terribles palabras y continúas lastimándote.
Aquí está un secreto: es FÁCIL deshacerse del Criticante. ¿Cómo?
Desmontarlo! Tome cada una de las críticas que mantiene vivas, vea claramente de dónde viene, identifíquelas. Entonces, aplastarlo! Splat!
¡No muestres piedad!
No hay espacio dentro de ti para el Criticante. Ya no. ¡Terminado!
Su aliado, Critiquer, lo felicitará a medida que afine su capacidad de mejorar a medida que avanza hacia la creatividad, su verdadero hogar, usted mismo.