Todos tenemos un montón de basura mental de la infancia, basura que no queremos que otras personas conozcan porque podrían ridiculizarnos o temernos. Pero la clave aquí es que todos tenemos ese tipo de basura, y como todos somos humanos, en su mayoría la basura de una persona es muy parecida a la de cualquier otra persona. Hay diferencias individuales, pero las diferencias son más parecidas a los ingredientes de los guisos hechos por dos cocineros diferentes: diferentes, pero ambos siguen siendo guisados.
Los problemas mentales / emocionales vienen en dos grados básicos: menor y mayor.
Problemas menores han tenido tradicionalmente el nombre de “neurosis”. Probablemente haya encontrado esto, generalmente atribuido (falsamente) a Einstein: “la locura es hacer lo mismo una y otra vez mientras se espera un resultado diferente”. Bueno, eso no es una locura (que es un término legal, de todos modos), pero es una definición razonable de neurosis. Tenemos una neurosis cuando desarrollamos una respuesta fija a ciertos tipos de problemas, y nuestra respuesta no funciona, pero es lo único que sabemos hacer. Las neurosis se pueden aclarar; Hay procesos para eso.
Los principales problemas tienen el nombre de “psicosis”. El clásico es la persona que piensa que el gobierno está transmitiendo pensamientos en su cabeza (un signo de paranoia). La persona con una psicosis se separa de la realidad. Ya no puede hacer lo que se llama prueba de la realidad . La persona que piensa que el gobierno está poniendo pensamientos en su cabeza no puede examinar su creencia y darse cuenta de que no hay tecnología conocida que permita transmitir pensamientos directamente en su cabeza o en la de cualquiera (lo más cercano que hemos llegado hasta ahora es la televisión, que ciertamente es suficientemente malo). Las psicosis son a veces mucho más difíciles de aclarar que las neurosis, pero no siempre.
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Hace veinte o treinta años, por allí, había una tragedia en la ciudad de Nueva York. Un hombre con esquizofrenia paranoica, a quien nunca se le debería haber permitido salir del asilo, escuchó a sus Voces diciéndole que recogiera un trozo de hormigón y se golpeara el cráneo de la joven que esperaba que la luz cambiara. Que es exactamente lo que él hizo, y ahora ella vive con serias, permanentes limitaciones de pensamiento y movimiento.
Ese es un claro ejemplo de los “malos pensamientos” que se traducen en un mal acto debido a una psicosis grave y no tratada. Una persona normal puede tener el mismo pensamiento, saliendo de su “armario de chatarra”, pero como una persona común no tiene una psicosis, el pensamiento sigue siendo un poco de basura del armario, no es digno de preocuparse a menos que Sigue regresando y empieza a sonar mejor. Si sigue regresando, ESO sería preocupante y valdría la pena hablar con una persona entrenada, pero no si es solo un poco de chatarra de pensamiento aleatoria que se siente repugnante cuando se cae del armario.
Espero que ayude.