Me cuesta mucho superar las cosas que me dieron una paliza hace medio siglo y no tomar represalias. ¿Qué puedo hacer?

Answer 1

En esto, realmente no estás solo. La mayoría de nosotros recordamos en momentos en que fuimos acosados, golpeados, deshonrados, avergonzados, o simplemente hicimos algo completamente estúpido e idiota.

Todos reflexionamos sobre ellos en uno o en dos aspectos, uno es fantasía imaginativa y el otro es el pragmático de: “Si solo supiera entonces, lo que sé ahora”.

Bien. El simple hecho es que, simplemente, no podemos retroceder en el tiempo y arreglarlo tampoco. En nuestra fantasía imaginativa, somos hábiles y suaves con todo tipo de habilidades de artes marciales y hemos golpeado a esos matones en nuestra mente una y otra vez. O bien, es posible que hayamos tomado artes marciales porque decidimos, “Nunca más”, cuando salimos al otro lado, aprendimos de la disciplina que sería infructuoso buscar a quienes nos hicieron daño y sacar venganza. .

Sin embargo, aún podemos sentir el resentimiento por el dolor que infligieron emocionalmente, ya que parece que olvidamos las lesiones físicas porque logran curarse mucho más fácilmente.

Dejar de lado las cosas que sucedieron en el pasado no es una tarea fácil ni una tarea fácil de hacer. Los rencores son profundos ganchos emocionales. No hay una solución fácil. Si lo hubiera, te lo podría decir.

Todo lo que puedo recomendar es buscar un profesional y un terapeuta profesional encontrará una técnica que funcione mejor para usted. Uno de los métodos simples es simplemente aceptar que uno no puede cambiar el pasado, pero recuerde que se las arregló para sobrevivir hasta aquí, y lo hizo a pesar de las cosas que lo golpearon en el pasado. Así que, en lugar de centrarse en ellos, trate de extraer algunos recuerdos que sean agradables, alegres, divertidos, conmovedores e inspiradores que pueda usar como mantras de quién y qué es hoy. Ahora, no estoy diciendo que este método funcione para usted, puede que no, es solo uno popular y efectivo que ha funcionado con éxito para muchas personas, pero no para todos.

Aclamaciones

Answer 2

Tú eliges no superarlo. Piensa en ese momento y entiende por qué no tomaste represalias.

En realidad solo tiene dos opciones: puede estar enojado o frustrado por no haber tomado represalias y eso no le ayudará o puede aceptar que no tomó represalias y si cree que eso fue bueno o malo, no lo hace. Ya no importa. Fue hace más de medio siglo, así que seguramente no ha impactado tu vida. Incluso si hubiera, vivir en el presente.

Vivir en el pasado no te ayuda. Piensa en ti ahora, no en el pasado. Si algo no salió como lo deseabas, prométete que la próxima vez saldrá bien si vuelve a suceder. Planee mejorar a sí mismo con el tiempo, cada falla es solo una forma de ver cómo debe mejorar. No le gusta que no haya tomado represalias, pero sepa que las represalias pueden haber resultado en un peor resultado. No sabe qué habría pasado si hubiera tomado represalias, así que acepte que lo que sucedió fue el mejor resultado para usted. Hiciste lo que hiciste entonces y eso fue lo suficientemente bueno. Solo sea feliz con su situación actual y con lo que hace actualmente, sin preocuparse por lo que hizo o no hizo en el pasado. Solo vive la vida en el presente.

Answer 3

La pregunta es un nuevo concepto. Uno que ha respondido sugirió hacer culturismo.

Por favor mira tu vida como eso tiene sentido. ¿Cuál es el valor de un matón? No mucho en absoluto. Esa es toda su habilidad a medida que se mueven a través de su propia vida.

Considera dos pares de zapatos. Uno suyo y otro tuyo. ¿Considerarías realmente que es mejor que alguien simplemente pegándoles?

Eventualmente, todo lo que queda para ellos es lástima. Golpear a alguien es una idea inútil. ¿Puedes o seguirás aprendiendo? Tal vez al no patearte en los pantalones, usarás solo tus propios zapatos, y no los suyos.

He conocido a una persona que le hice hacer durante su tiempo de enojo, y me di cuenta de que había más de 40 personas dependiendo de él para su cheque de pago. Su antigua escuela era la ira. Le di la opción de seguir adelante. También le hice decirle a su esposa que viera al médico y él evitó un ataque al corazón.

No lleves la ira a través de tu propia vida.

Answer 4

Superarlo es una cuestión de elección. No lo parece porque has convertido tu mente en tu maestro, pero los pensamientos dramáticos con los que nos involucramos todo el tiempo son una cuestión de elección.

Lo que podría hacer es … Dejarlo en paz y seguir adelante, en pleno reconocimiento de que es su elección.

Al comenzar nuestra vida, se nos enseña que se supone que debemos ser amados, estar seguros, ser alimentados. Luego crecemos y observamos que la vida no es precisamente así y hay ocasiones en que nos golpean y cuando no recibimos el amor que queremos o incluso la comida que necesitamos. Después de haber pasado suficientes momentos como ese, llega un día (o una vida si crees en más de una vida) cuando tienes que alejarte de elegir vivir en el dolor y también un día en el que decides hacerlo. Haz lo mejor que puedas de lo que esté sucediendo en tu momento presente.

Espero que esto te ayude personalmente.

Buena suerte !

La represalia PS nunca es la respuesta, ya que la guerra no puede traer la paz, solo la paz puede traer la paz.

Answer 5

No me metía regularmente en peleas en mis veinte años, pero sucedía de vez en cuando. Definitivamente perdí dos de esos encuentros y con esto quiero decir que ni siquiera recibí un tiro. En los primeros días, mientras los moretones estaban allí, había un elemento de ira, arrepentimiento, dudas personales, etc., pero no fue así. No me tome mucho tiempo darme cuenta de que perder una pelea física no me define a mí, ni a la persona que resultó ganar ese día.

Déjese en paz, probablemente hubo media docena de razones por las que eligió no tomar represalias y, con toda probabilidad, todas ellas fueron más razonables que la única que podría haber tomado también , lo cual sería su orgullo. Eras joven, inexperto y posiblemente con la guardia baja. No nos da los detalles de su situación específica, pero en realidad no importa.

Hay muchas razones legítimas para no molestarse en tomar represalias, y no soy un tipo de persona, “dale a todos un abrazo, siempre está mal”. Lo que importa es esto. ¿De verdad crees que hoy, si alguien amenazara a alguien que amabas, no harías todo lo posible por acabar con él? Estoy bastante seguro de que les darías tu mejor maldita oportunidad, y eso no te hace cobarde.

Answer 6

Las cosas malas permanecen en nuestras mentes para siempre. Es la naturaleza humana porque duele. No hay ningún punto de represalia en este punto. ¿Cómo sabes si el karma no ha igualado la puntuación?

Cuando busques venganza, puedes cavar dos tumbas, la tuya y la persona que te hizo daño. No vas a estar completo por vengarte.

Intenta dejarlo ir en tu mente. Es difícil y todavía te está lastimando. No está lastimando a la persona que te hizo daño. Esa persona probablemente esté disfrutando de su vida y no pensando en ti.

La persona que te hizo daño por tanto tiempo sigue ganando siempre que le des un lugar en tu cabeza.

Libérate.

Answer 7

Fuiste golpeado hace 50 años UNA VEZ. Ahora te estás castigando a diario.

Me arrepiento de las cosas que no hice que “debería haber”, o las cosas que hice que “no debería”. Yo también me castigaba por eso, hasta que leí una cita del Dalai Lama. Él dijo (esto podría no ser literal),

“Preocuparse por algo no tiene sentido; Si puede hacer algo con respecto al problema, hágalo, y no debe preocuparse; Si no puede hacer algo al respecto, preocuparse no ayudará “.

En este momento, está “preocupándose” por algo que no puede cambiar, así que continúe, acepte que estaba en su pasado y déjelo a un lado. Dejar ir parece que es difícil hacerlo desde donde estás, pero cuando lo hagas, y mires hacia atrás, parecerá fácil.

Te deseo lo mejor

PD. Acabo de ver tu corrección . Espero que hayas podido reírte de tu pequeño error. OK, hace solo 5 años, no 50, así que las “heridas” son un poco más frescas. Sin embargo, mi respuesta sigue en pie y sigue siendo válida …

… y te deseo lo mejor.

Answer 8

La mejor venganza es tener una vida fantástica.

No puedes invertir el tiempo. Pero puedes construir una gran vida, ser feliz, próspero, interesante, asombroso, amoroso y todo tipo de asombrosos.

Hay personas en este mundo que me criticaron, me hicieron mal o me trataron mal. Si alguna vez miran mi vida para ver cómo la afectaron, la pasarían mal.

Answer 9

Si desea paz y felicidad, entonces aprenda de ello y deje que se consolide, ya que nadie puede escapar de la verdad y la justicia a largo plazo, por lo que la naturaleza de la justicia tomará represalias por usted donde usted puede ganar dejándola ir y no tener que gastar energía tratando de encubrir haber hecho algo tan malo. Esto te hará más libre que tu enemigo, que estará atrapado en el miedo y tendrá que gastar energía ocultando una verdad, puedes buscar libremente sin miedo.

Nadie gana en hacer el mal a largo plazo, ya que cualquier beneficio que se le dé físicamente solo hace que las personas se sientan solas, temerosas, necesitadas, adictas y poseídas por el material, por lo que no son libres. Pero todo lo que se gana en la verdad, el amor, el perdón, la humildad, la paz y la gratitud duran para siempre y te liberarán, donde nada puede quitarte este tesoro interior que vale más que nada físico.

Entonces, si lo miras profundamente, los que te golpean realmente se han golpeado a sí mismos, y lo harán siempre y cuando no lo hayan compensado. Sin embargo, puede ser libre tan pronto como suelte la necesidad de tomar represalias, lo que no le ganará nada más que el mismo miedo, la soledad, la adicción y la esclavitud que tienen donde usted será como las personas contra las que siente la necesidad de tomar represalias. contradicción en ti donde has golpeado a personas como tú, y también te golpeaste a ti mismo.

No hay ganancia real en la venganza, es un escape de la vida en lugar de una habilidad para vivir verdaderamente. La mejor venganza que puedes hacer es demostrarte más fuerte y mejor que ellos, que no tienen poder sobre ti, demostrar que eres más feliz y usar la energía del miedo, el odio y la venganza como una motivación para ser mejor y más fuerte. Así que en su lugar puedes sentir confianza, amor, paz, libertad y esperanza.

He estado allí muchas veces, pero puedo decir con total certeza que no hay ganancia en la venganza.

Espero que te ayude y que te eleves por encima de tus opresores como un verdadero campeón.

Answer 10

Si continúas dejando que te moleste, es como recibir una paliza una y otra vez, ¿sabes? No dejes que ganen, especialmente este tiempo. Me violaron cuando tenía 14 años. Comencé a curarme una vez que no permití que ese mutherfucker se detuviera en mi mente. De ninguna manera le estaba dando mis pensamientos, ¿sabes? No sé si lo que dije me ayudó o tuvo sentido, pero inténtelo o intente la atención plena, busque a Ticht Naht Hahn y trate de usar eso para su nuevo marco mental. Los mejores deseos.