¿Cómo lidiar con el condicionamiento negativo de mi abuela?

Me gustaría sugerirle que estudie el budismo. No somos una religión, no tiene deidad; Es una práctica con algunas excelentes ideas para hacer frente. Una de esas ideas es la noción de que todos están sufriendo. Tu abuela es; posteriormente usted es. Todo lo que alguien quiere es ser feliz. Pero la mayoría de las personas no dieron ninguna pista de cómo lograr un estado de paz y satisfacción.

Tendrás personas difíciles en tu vida para siempre. Todos lo hacemos. Por lo tanto, es increíblemente importante encontrar maneras de mantenernos enfocados en nuestra propia paz mientras deseamos la paz para los demás. ¡Es una verdadera orden!

Un par de libros: “Wide Awake” de Diane Winston o “Buddha in Your Backpack” de Franz Metcalf. Ambos están dirigidos a adolescentes PERO creo que cualquiera de los dos es perfecto para cualquiera que esté explorando el budismo. Hay una gran cantidad de textos académicos, pero esos son un poco más cuando estamos empezando. (Todavía los encuentro desalentadores.)

Además, este sitio web: kadampa.org

Echa un vistazo alrededor, lee un poco. Prefiero la tradición kadampa. No recomiendo el budismo zen para ti en este momento.

Creo que encontrará que el budismo tiene mucho que ofrecer en cuanto a ideas prácticas que puede aplicar a su situación. Usted no responde a nadie, no adora nada, no le paga a nadie, se presenta en cualquier lugar, etc. No hay demandas. Realmente es un regalo. Y puede cambiar absolutamente tu vida.

El tono suave y preocupado de tu publicación me hace pensar que encontrarás un camino que te facilitará el corazón. Envíeme un mensaje si tiene preguntas. Mejor para usted.

Eres joven y aún no has visto el mundo en su verdadero color más allá de tu abuela. A medida que creces y ocupas un puesto de trabajo, verás algunos jefes como el condicionamiento negativo de tu abuela. No puedes hacer nada. Algunos jóvenes tienen la mala suerte de conocer a un compañero de vida que es otra madre “. Su señor de la tierra, su banquero, su sacerdote del templo … EL FACTOR común en todo esto es usted, la víctima. ¿Están equivocadas o equivocadas todas estas personas? Se equivoca al esperar que pueda cambiar a otras personas. No puede .Nunca … Tiene que cambiarse a sí mismo. No permitas que la actitud de tu abuela te afecte. Sonríe y vete. Intenta enojarte. No se puede. Necesitas a alguien que te haga enojar. Pero la elección sigue siendo tuya si te enojas o no. Tú cambias.

Gracias por preguntar a Sneha.

No creo que debas preocuparte demasiado por eso y huir de ella y sus palabras.

Negativismo – siempre alrededor. Tienes que aprender a afrontarlo. Es como “veneno” y “material radioactivo”. Necesitas aprender a usarlo. Y me sorprendería ver los efectos positivos que puede tener.

Pocas cosas que puedes hacer simplemente –

A. Aprenda a separar “IDEAS” de lo que habla la gente (no solo a su abuela, sino también a todas las demás) .. e ignore sus discusiones sobre personas, eventos, quejas, etc.

B. Aprender a calificar a las personas en grupos de edad. Y trata de aprender a considerar e ignorar sus IDEAS según los grupos de edad. Es decir, si tu abuela tiene que enseñarte cómo tener una cita, puede que no haya mucha relevancia para sus métodos hoy en día. Pero claro, puede haber algunos aspectos que debes elegir. Pero en general, una vez que una persona cruza 80 años, que yo sepa, debemos escucharlos con mucha atención, ya que pueden ser demasiado parciales y su comportamiento es casi como niños a veces. Si bien necesitamos reverenciarlos, no tenemos que considerar sus ideas.

C. Ahora, después de los filtros, deberías quedarte afuera con algunos pensamientos negativos que vienen de personas muy correctas y relevantes. Por supuesto que cualquiera puede darte pensamientos negativos. Y las personas que están cerca de usted o que usted respeta como una autoridad en un campo en particular también pueden transmitir algunos pensamientos negativos “con dulzura” … pero es posible que ni siquiera sepa cómo funciona dentro de usted … como si fuera un veneno lento. .La única salida para ti es – racionalizar y energizar. Me refiero a racionalizar: sigue considerando los conceptos e ideas que te están volviendo “emocional” de vez en cuando y revisa el valor y la precisión de esos. De esa manera puedes considerar transformar / re-razonar pocos. Por energizar me refiero a que los pensamientos negativos no siempre deben producir pérdidas. Si bien a corto plazo, estas ideas pueden parecer deficientes, pero puede recrearlas o usarlas en catapultas con energía positiva. Ejemplo: una persona que no pasa la prueba de resbalón, ocupa el primer lugar en el examen anual … ya que él o ella usó el contratiempo para catapultarlo.

Tengo una solución simple para usted: por un oído y por el otro. Todo lo que ella necesita de ti es un oído atento. Probablemente se siente sola, subestimada y aislada. Este es un mal momento en su vida. Esté ahí para ella, no discuta y trate de enseñarle (ya ha pasado la edad en la que es capaz de cambiar su marco de referencia), salga y haga cosas divertidas con ella. Hazla feliz. ¡TÚ eres el creador de humor! No seas reactivo, sé proactivo 🙂

Esto es algo así como mi relación con mi padre. Lleva más de un año en tratamiento para la depresión clínica. Ella necesita un pasatiempo Mi padre tiene muy poco trabajo que hacer y es por eso que permanece inactivo y frustrado. Y un poco de ejercicio ayudará a liberar endorfinas. Un paseo nocturno probablemente ayude. Mi padre practicó yoga por un tiempo y estaba muy feliz en ese momento hasta que tuvo que dejar de fumar porque no podía levantarse tan temprano debido a sus medicamentos. Además, busca ayuda profesional, si puedes. Eso siempre ayuda.

Situación crítica es! Ya que tu abuela te considera la persona más cercana a ella, te lo cuenta todo. Nunca te irrites con tales conversaciones. Solo se debe a la vejez. ¡Solo toma los aspectos positivos de sus charlas e ignora el resto! ¡Pero asegúrate de que estás haciendo que parezca que la estás escuchando! 🙂

Esto proviene de una persona que está pasando exactamente por la misma situación que usted en este momento. Después de que mi abuelo murió, ella ha sido un desastre (han pasado 4 años por cierto).

Simplemente encuentro que ignorarla cuando habla negativamente funciona, ya que ella descubre que su negatividad está disuadiendo a otras personas de hablarle.

Entonces, básicamente, cuando ella habla negativamente, mira hacia otro lado o permanece en silencio. Ella va a venir alrededor

Si descubres que todavía te está afectando negativamente, aléjate de ella por un tiempo. Entonces estarás en paz y ella aprenderá a dejar de ser negativa.

Buena suerte.

No es fácil. A veces, lo único en lo que las personas pueden ser positivas es “manejar” su vida negativa. Puedes intentar preguntarle: “Vaya, parece que la vida es tan difícil … ¿cómo lo manejas? ¿Cómo lo hiciste cuando eras más joven?” Cuando las personas hablan sobre cómo se las arreglaron, a menudo son más positivas. Además, no tienes que cambiarla, solo ámala tal como es, incluso si no te gusta ella todo el tiempo 🙂

Déjalo entrar por un oído y salga por el otro. No … no vas a cambiar su presa, seguro … solo ámala y menos a ella por quién es ella … eso es todo.

Siempre habrá personas en tu vida que piensen en lo malo más que en lo bueno . Lo que he aprendido a hacer es filtrarlo.

Tu abuela te está hablando porque ella confía en ti. Pero ella no se da cuenta de que lo que dice realmente te está afectando. Te sugiero que la dejes hablar y luego olvides la conversación. El otro extremo sería cortarla por completo y no escuchar nada.

Mantente positivo. La vida es demasiado corta. Diviertete. Que te diviertas. No dejes que la opinión de nadie más dicte lo que haces o no haces.