Me gustaría sugerirle que estudie el budismo. No somos una religión, no tiene deidad; Es una práctica con algunas excelentes ideas para hacer frente. Una de esas ideas es la noción de que todos están sufriendo. Tu abuela es; posteriormente usted es. Todo lo que alguien quiere es ser feliz. Pero la mayoría de las personas no dieron ninguna pista de cómo lograr un estado de paz y satisfacción.
Tendrás personas difíciles en tu vida para siempre. Todos lo hacemos. Por lo tanto, es increíblemente importante encontrar maneras de mantenernos enfocados en nuestra propia paz mientras deseamos la paz para los demás. ¡Es una verdadera orden!
Un par de libros: “Wide Awake” de Diane Winston o “Buddha in Your Backpack” de Franz Metcalf. Ambos están dirigidos a adolescentes PERO creo que cualquiera de los dos es perfecto para cualquiera que esté explorando el budismo. Hay una gran cantidad de textos académicos, pero esos son un poco más cuando estamos empezando. (Todavía los encuentro desalentadores.)
Además, este sitio web: kadampa.org
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Echa un vistazo alrededor, lee un poco. Prefiero la tradición kadampa. No recomiendo el budismo zen para ti en este momento.
Creo que encontrará que el budismo tiene mucho que ofrecer en cuanto a ideas prácticas que puede aplicar a su situación. Usted no responde a nadie, no adora nada, no le paga a nadie, se presenta en cualquier lugar, etc. No hay demandas. Realmente es un regalo. Y puede cambiar absolutamente tu vida.
El tono suave y preocupado de tu publicación me hace pensar que encontrarás un camino que te facilitará el corazón. Envíeme un mensaje si tiene preguntas. Mejor para usted.