¿Hay mejores enfoques para la terapia de pareja cuando una persona es BPD?

Mientras mi relación terminó, mi compañero se vio afectado por BPD, estoy siguiendo este hilo porque estoy interesado. Mi ex diría que lo sigo porque quiero vivir en el pasado, pero como sea, supongo que por eso no estamos juntos.

En cualquier caso, estoy de acuerdo con Randi al 100% en que ese socio de BP puede presentarse como el “razonable” y pintar al no-DPB como el niño problemático. Digo esto, porque sucedió en mi situación y aún hoy, creo que si tuviera la oportunidad de presentar MI lado a sus terapeutas, con la línea de tiempo o la documentación durante los dos años que compilé, habrían manejado su Semanales y sesiones de grupo y de forma diferente. He sido pintado como la raíz de casi todo su mal y nada más que un contratiempo (hasta el punto de que le hayan dicho que me eche de la casa) a su progreso anterior y actual. Claro, les ha contado algo positivo y trivial que he hecho aquí y allá, pero ha sido completamente opacado por las historias y situaciones retorcidas e infladas que en realidad ha manipulado de su percepción de mí. Hacia el final de nuestra ruptura, los tenía tan nevados pensando que soy todo yo y que soy el “loco”, que estoy muy amargado con él y su equipo de médicos. Sus padres son plenamente conscientes de la angustia que sufrí con el comportamiento de BP. Por ningún medio digo que era perfecto, pero NO soy el detrimento de su salud mental, ya que convenció a todos de que yo era.

Fui a ver a sus terapeutas, sin que él lo supiera, con la bendición de sus padres, tratando de aclararles lo que realmente estaba sucediendo en casa, pero poco después se enteró, y pateó todo a gran velocidad en términos de pintarme como el psicópata.

Estoy de acuerdo, aunque es necesario un martillo que indique lo obligatorio que es seguir un tiempo de espera cuando las cosas se calientan. Necesitábamos esa ayuda externa. Lo planeé, así que cuando se calentara, me retiraría de la situación. Pero todo comenzó a acumularse, no se abordó nada. Sugerí congelar monedas marcadas, una en cada compartimiento de cubitos de hielo. Si empezáramos a sentir una escalada o sabíamos que había una posibilidad de que las cosas se calentaran, sacamos un cubo y “hablamos” hasta que el cubo de hielo se derritiera. En ese momento, si las cosas aún estaban bajo control, tome otro cubo y repita. El objetivo era que cada uno recibiera un penique, demostrando que cada uno de nosotros hizo un buen trabajo manejándonos a nosotros mismos. Si terminó feo, el pennie va en una jarra. Era un asistente visual y un límite y una meta que ambos queríamos. Lamentablemente, nunca llegamos a ese punto de intentar comunicarnos de manera efectiva.

Ten cuidado en la terapia de pareja, eso es todo lo que puedo decir. Puede funcionar para usted o contra usted.

Buscaría un terapeuta de pareja que se especialice en terapia centrada en las emociones. No serán un sargento de instrucción (¡aunque apuesto a que se sentiría satisfactorio, por ahora …!); Enfatizarán el establecimiento de límites y la disminución de la intensidad del conflicto, como un requisito previo para cualquier trabajo posterior. EFT tiene una sólida base de investigación, y se ha trabajado mucho para desarrollarlo en el caso de parejas en las que un participante (o ambos) luchan con mucha intensidad emocional.

Además, DBT puede funcionar realmente bien, pero solo cuando se implementa como se desarrolló, lo que muchos lugares no hacen; Porque, tienes razón, es caro y consume mucho tiempo. Tiene que haber trabajo individual y trabajo grupal; y, desafortunadamente, la naturaleza de los trastornos de personalidad es tal que es probable que las cosas empeoren fuera de la sala de terapia antes de que mejoren. DBT tiende a obtener un poco más de sargento, en términos de su establecimiento de límites con los clientes; Si usted y su esposa pueden encontrar un lugar en el que confíen más que en cualquier lugar en el que ella haya estado en el pasado, podría ser un complemento (o preludio) muy útil para el trabajo de pareja.

La terapia de pareja suele ser un desastre cuando la persona con BPD niega cualquier responsabilidad por los problemas en la relación. Puede empeorar las cosas. Si libera su enojo y culpa a la persona con BPD, cae en una trampa. El terapeuta puede asumir que USTED es la persona problemática y puede ser engañado por la persona “razonable” exterior que la persona con BPD muestra en la terapia.

Eso no quiere decir que no tengas parte en los problemas. Pero cómo abordar las relaciones de BPD es un tema muy grande por sí solo.

Pero la terapia de pareja puede ser muy útil si deja de alentar las causas y quién es el “culpable” y se enfoca en las herramientas y límites de comunicación. No te equivoques de ira. Ser la persona razonable en todo momento. Si el terapeuta parece estar de “su lado”, la persona con BPD puede rehusarse a volver a la terapia.

Por lo tanto, la terapia de pareja puede empeorar o mejorar las cosas dependiendo de sus expectativas y de cómo se comporte. Tener expectativas limitadas y trabajar en habilidades de comunicación prácticas y establecer límites.
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