Lo único que puedo agregar es por qué funcionó para mí cuando nada más lo haría (y, por cierto, me considero miembro de Narcóticos Anónimos, pero desde el exterior son casi lo mismo):
En los grupos más grandes, especialmente los grupos liderados por líderes (como la iglesia) es demasiado fácil para mí florecer, metafóricamente estar de pie atrás. Demasiado fácil hacerlo a mitad de camino. La terapia me ha ayudado, pero, un terapeuta es profesionalmente objetivo, ¿hay algo más que me atraiga que agregar algo? Y aun así, es solo un punto de vista.
NA tiene, para mí, un equilibrio perfecto de estar en mi cara y, sin embargo, no es un requisito para que esté en mi cara. Puedo compartir, o puedo escuchar. Y todos los que están en el mismo barco hacen lo que pueden para aprender habilidades para mantenerse limpios un día más. Además, estamos en los EE. UU. Y es una cultura cristiana, pero AA y NA son militantes, no demoníacas. Se considera extremadamente grosero decirlo en una reunión, incluso sobre uno mismo, “Jesucristo, mi señor, me ha mantenido sobrio”, etc., porque eso es una falta de respeto hacia los demás.
El marco de los 12 pasos también es muy simple. Los haces a un ritmo moderado, son privados (con la ayuda de un patrocinador, eso es), y te concentras en 1, luego, cuando termines, concéntrate en 2, y así sucesivamente. Hay tantos enfoques como personas, pero alguien nuevo puede tardar 6 meses en hacer los 12, alguien como yo con más tiempo limpio, 12 meses. En última instancia, son cosas infinitamente profundas, pero es por eso que la mayoría de las personas las vuelven a hacer periódicamente en su recuperación, ya que han cambiado y crecido. Para mí, 3 veces en mis 13 años. Y de nuevo, ¿quién eligió hacerlas por tercera vez? Yo si. Nadie me dijo que lo hiciera.
Su simplicidad e individualidad se adaptan perfectamente a los alcohólicos / adictos, que tienden a ser anti-autoridad, muy inteligentes, tienen detectores de mierda altos, problemas con la confianza y ya (imho) tienen una inclinación espiritual. Tampoco es crítico, ya que nunca se te echa la culpa por ser un alcohólico o adicto. Los dos programas, AA y NA, difieren un poco en esto, pero en cualquier caso, es una condición genética.
Esto puede sonar peculiar para los de afuera, pero la calidad misma de “puedes hacerlo, podrías no hacerlo, depende de ti” me hizo más receptivo. Soy muy serio e intenso sobre mi recuperación, y también, casi en su totalidad, lo hago por el libro. Pero mira, he elegido hacer eso. Esa es la clave.
También importa mucho que nadie sea considerado un experto, no hay participantes no alcohólicos ni adictos que participen. Nadie realmente entiende esto a menos que haya pasado por eso, así que ayudarse unos a otros funciona. Por supuesto, cada persona en la tierra sabe que si bebes como un tonto para siempre, es realmente malo para ti. Funciona porque no se trata de eso, de hecho, el alcohol o las drogas realmente no se mencionan mucho más que “no las haga bajo ninguna circunstancia”. Tienes que reconocerte a ti mismo sinceramente o nada de lo demás importa. Pero se trata de mí, de cómo me siento, de lo que pienso, de mi propio sistema de creencias (y sí, hay ateos) y de si quiero hacer el trabajo realmente difícil para crecer y mejorar a nivel personal. Y otros están muy dispuestos a ayudar si lo piden, porque en realidad todos somos personas muy amables, buenas y hemos estado allí nosotros mismos. O intenta serlo, pero está bien, porque es un viaje, no una solución rápida. Las soluciones rápidas obviamente no funcionaron o no estaríamos allí.
No conviene a todos, y no estoy diciendo que no haya otras formas para los demás. Pero me quedaba perfectamente, y estaba un poco borracho. Me salvó la vida.