¿Cómo puedo superar una atracción hacia mí?

  • Resiste la tentación de levantarte por la mañana y decirte que eres el mejor. Si necesita ayuda, tenga a mano media docena de biografías de personas realmente geniales que hayan logrado algo que valga la pena y lea un par de páginas para ubicar su lugar en este planeta en la perspectiva adecuada.
  • Pídele a tu madre que no te recuerde que eres genial cada vez que te ve o te habla. Alentar es bueno pero hay un límite.
  • Si sientes que tienes derecho a que otros te atraigan, recuerda que tienes que ser una estrella de cine, modelo, político, músico, etc. adorado para merecerlo y solo eres otra cara en la multitud.
  • Rompe todos los espejos de la casa para evitar que te admires.
  • Si siente que debe ser el centro de atracción en cada fiesta, dígase a sí mismo que debe callarse y escuchar a los demás para hacer un cambio y establecer una conversación, no discursos.
  • Únase a NA, a los narcisistas Anon o al menos a este foro de apoyo: http://www.dailystrength.org/gro…

Diríjase a un psicólogo o psiquiatra calificado para determinar si esta atracción hacia usted está más allá de los límites de ser normal.
Si tienes un trastorno de personalidad narcisista, no puedes ser “curado”. NPD es parte de la trama de quien eres.

Pero si lo tiene y está dispuesto a admitirlo, algo que la mayoría de los narcisistas no harán, puede obtener ayuda a través de la terapia de conversación. Es posible aprender a modificar su comportamiento para que su NPD no tenga un impacto tan adverso en otros en su vida.

Tenga en cuenta que su apariencia física exterior es para que otros la vean. No puedes admirar tu ser físico, es para que otros te vean admirar.

No va a suceder. Eres demasiado caliente.
Tenga precaución; Lleva gafas de sol, todo el tiempo.
Puedes quedarte ciego, si te amas demasiado.