La respuesta corta es ‘definitivamente sí’.
Aquí hay algo de los canales más “estándar” sobre las causas de los trastornos de personalidad, el sitio web de APA:
“¿QUÉ DICEN LOS ÚLTIMOS ESTUDIOS CIENTÍFICOS SOBRE QUÉ CAUSA LOS TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD?”
Los siguientes artículos arrojan algo de luz sobre el tema, y se recomiendan su lectura (he sacado algunas citas clave de cada artículo debajo de cada enlace, haga clic en el azul para leer todo el artículo):
- ¿Por qué mi hermana tampoco tiene BPD?
- ¿Cuáles son los signos de los pacientes con BPD de menor intensidad que pueden no dañarse a sí mismos o intentar suicidarse pero sufren de manera silenciosa?
- ¿Los individuos desordenados límite de la personalidad sienten alegría, felicidad o de otra manera obtienen placer de la vida como ‘no’ lo sabemos?
- ¿Las personas con trastorno límite de la personalidad saben quiénes son?
- ¿Cómo puede uno discernir NPD de BPD? ¿Pueden ser comórbidos?
Trastornos de personalidad: tratamiento para lo “intratable”
Los trastornos de personalidad pueden cambiar con el tiempo.
Un recurso de investigación muy útil, sugiere que las siguientes cosas contribuyen a los trastornos de la personalidad:
· Genética
· Trauma infantil
· Abuso verbal
· Alta reactividad (es decir, muy sensible a los estímulos en su entorno; creo que esto está vinculado a una respuesta aprendida de tipo C-PTSD, más sobre esto en un minuto)
· Compañeros
Trastornos de personalidad: donde la personalidad va mal
“Los estudios continúan indicando que el abuso, incluso el abuso verbal, puede amplificar el riesgo de desarrollar un trastorno de personalidad”
“Hay una prevalencia bastante alta de maltrato por parte de los cuidadores en todos los trastornos de personalidad”, señala Patricia Hoffman Judd PhD, profesora clínica de psicología en la Universidad de California. “ Uno de los problemas clave parece ser el abandono. Probablemente más de una negligencia emocional, más de una falta de atención a las necesidades emocionales de un niño. ”
“Incluso una sola relación positiva fuerte, digamos un estrecho vínculo con una abuela, puede compensar las influencias negativas en un hogar disfuncional. “El niño con una predisposición a desarrollar un trastorno de la personalidad no necesita el maestro perfecto o los amigos perfectos para no desarrollar el trastorno”, dice Judith Beck PhD … “Si el niño se encuentra en un ambiente extremo, como el abuso o la negligencia, eso puede hacer la diferencia en términos de desarrollar un trastorno de personalidad “.
“Los descendientes que sufrieron abuso verbal materno durante la niñez tenían más de tres veces más probabilidades que aquellos que no experimentaron abuso verbal para tener PD limitadas, narcisistas, obsesivo-compulsivas y paranoicas durante la adolescencia o en la adultez temprana.
“Estos hallazgos sugieren que el abuso verbal infantil puede contribuir al desarrollo de algunos tipos de PD, independientemente del temperamento de los hijos, el abuso físico infantil, el abuso sexual, la negligencia, el castigo físico durante la infancia, la educación parental, la psicopatología parental y los trastornos psiquiátricos concurrentes. . ”
LA CONEXIÓN DE LA MENTE DEL CUERPO
Una de mis manías (y hay muchas …) en contra del modelo de enfermedad mental y PD presentadas por la APA (y predicada asiduamente por tantos psiquiatras, terapeutas y trabajadores sociales) es que, aparte de un estudio extraño como el mencionado anteriormente prácticamente ignora la base fisiológica inducida por el trauma para casi todas las enfermedades y problemas mentales, incluida la PD de Borderline.
Cuando las personas experimentan una gran cantidad de traumas o padres ausentes, especialmente en la infancia, pueden hacer que sus cerebros reaccionen al estrés (o cosas que se perciben incorrectamente como “estresantes” o amenazantes) de una manera perjudicial, “anormal”, incluso como adultos.
La psiquiatría secular ha tratado de etiquetar la mayoría de estas respuestas “anormales” al estrés como todas las enfermedades mentales y trastornos emocionales enumerados en el DSM, y le gusta decirle a la gente que sus cerebros están básicamente “rotos” debido a los genes o la biología, y pueden ” t ser arreglado
¡Pero eso simplemente no es verdad! El cerebro es plástico, y estas respuestas aprendidas a los desencadenantes ambientales se pueden desaprender y reemplazar con reacciones, pensamientos y creencias mucho más saludables.
Pero la primera parte del proceso es reconocer: 1) Lo que causó los problemas iniciales y 2) Cómo está reaccionando (o reaccionando de manera exagerada) como resultado de las experiencias traumáticas o la negligencia emocional que experimentó en sus años de formación.
OTRAS FUENTES EN ESTE TEMA:
Martin Teicher, PhD, ha hecho un excelente trabajo en esto. Echa un vistazo a su último y sencillo PDF para seguir aquí:
https: //drteicher.files.wordpres…
También recomiendo encarecidamente ‘El cuerpo guarda el puntaje’ de Bessel Van der Kolk y ‘Superar el CPTSD: de sobrevivir a prosperar’ de Pete Walker.
Mientras tanto, sigue leyendo, para averiguar cuál es tu reacción dominante inspirada en el C-TEPT ante los factores desencadenantes, las situaciones y las personas estresantes, y cómo esto puede crear una reacción que comúnmente se etiqueta [mal …] como un “trastorno de la personalidad”.
Al aire libre
TENGA EN CUENTA: la mayoría de las personas tiene una o dos respuestas dominantes de “estrés” en las que normalmente recurren como su principal modo de reaccionar ante situaciones y factores estresantes, o amenazas percibidas. Pero eso no significa que no tengan algunas de las otras reacciones al estrés, algunas veces.
RESPUESTA DE LUCHA:
Se caracteriza típicamente por:
Al aire libre
- ‘Autoconservación’ a toda costa
- Temperamento explosivo y arrebatos
- Comportamiento agresivo, enojado
- Una pronunciada necesidad de controlar (tanto personas como situaciones)
- Intimidación
- Incapacidad para ‘escuchar’ o aceptar otros puntos de vista
- Un sentido pronunciado de derecho
- Exige perfección de otras personas
- Tendencias dictatoriales
Cuando alguien está atrapado en una respuesta extrema de estrés de “lucha” a la vida, la psiquiatría secular a menudo les da las siguientes “etiquetas”:
- Narcisista
- Sociópata
- Desorden de conducta
RESPUESTA DE VUELO:
- Comportamiento obsesivo y / o compulsivo.
- Sentimientos de pánico y ansiedad.
- Apresurándose
- Demasiado preocupante
- Trabajador obsesivo
- No puedo quedarme quieto, no puedo descansar.
- Intenta micromanage situaciones y otras personas.
- Siempre ‘en movimiento’, ocupado haciendo cosas
- Quiere que las cosas sean perfectas
- Sobrepeso
Cuando alguien está atrapado en una respuesta extrema de estrés de “vuelo” a la vida, la psiquiatría secular a menudo les da las siguientes “etiquetas”:
- OCD
- Bipolar
- TDAH
- Trastorno de pánico
- Hipocondría
- Desorden de ánimo
Al aire libre
CONGELAR RESPUESTA:
- Espaciando
- Sentirse irreal
- Hibernando
- Aislar el yo del mundo exterior.
- Flojo
- Disociar
- Niebla del cerebro
- Dificultades para tomar decisiones, actuar sobre decisiones.
- Logro-fóbico
- Quiere esconderse del mundo
- Se siente ‘muerto’, sin vida
Cuando alguien está atrapado en una respuesta extrema de estrés de “vuelo” a la vida, la psiquiatría secular a menudo les da las siguientes “etiquetas”:
- Depresión clínica
- Esquizofrenia
- AÑADIR
- HIZO
Al aire libre
RESPUESTA FAWN:
- Gente agradable
- Asustados de tener su propia opinión, dicen lo que realmente piensan.
- Quiere hablar de ‘el otro’ en lugar de ellos mismos.
- Adula a los demás (para evitar conflictos)
- ‘Angel de la misericordia’
- Cuidado excesivo, toma demasiada responsabilidad por los demás
- ‘Ventosa’
- No puedo defenderme, decir ‘no’
- Fácilmente explotado por otros.
- Muy preocupado por la posición social y la aceptación, ‘encajar’
- ‘Sí’ hombre (o mujer …)
Cuando alguien está atrapado en una respuesta extrema de estrés a la vida, la psiquiatría secular a menudo les da las siguientes “etiquetas”:
- Codependiente
- ‘Víctima’
CÓMO ESTOS CUATRO Fs nos afectan en la cara de la amenaza o el estrés percibidos
Su modo de respuesta de estrés principal se estableció como un niño. Una vez que se dio cuenta de que luchar / huir / adormecer el dolor / mantener alejado el peligro al mantener felices a los demás parece funcionar mejor en su circunstancia particular, eso se convierte en su respuesta de estrés predeterminada.
PERO, la salud emocional requiere una mezcla de las cuatro respuestas ante la amenaza o el peligro percibido.
A veces, en lugar de luchar, debemos retroceder y dejar de lado nuestro rencor para resolver una situación. A veces, en lugar de separarnos y escondernos, debemos ceñir nuestros lomos y HACER algo sobre el problema al que nos enfrentamos. A veces, en lugar de rendirnos a las demandas de otras personas, tenemos que defender nuestro terreno y vigilar nuestros límites. Otras veces, necesitamos tomar un descanso de la carrera de ratas y dejar de estar tan ocupados haciendo esto, sentarnos en silencio y contemplar nuestras necesidades y sentimientos.
La otra cosa que decir en esta etapa es que cuando alguien tiene C-PTSD, sus respuestas al estrés suelen ser extremas. Serán provocados por muchos más estímulos, se sentirán mucho más abrumadores e intensos, y continuarán por mucho, mucho más tiempo de lo que es “normal” o saludable, a veces duran semanas o incluso meses.
Al aire libre
Pero recuerde, todo esto se puede arreglar, una vez que entienda lo que realmente está sucediendo.
¿CÓMO PUEDE EMPEZAR ESTE MATERIAL PARA SOLICITARSE?
En primer lugar, no le crea a nadie que intente decirle que usted o su cerebro están “permanentemente” dañados. El cerebro es plástico, BPD es una reacción fisiológica APRENDIDA a un trauma y / o negligencia extremos, y con mucha paciencia, perdón a sí mismo y, sobre todo, autoeducación sobre lo que REALMENTE causa el problema y cómo lo cura, PUEDE mejore hasta el punto de que simplemente estará tan loco como todos los demás en el mundo.
(y créeme, eso es bastante loco …)
Lo segundo que debes decir es educarte lo más posible sobre la conexión cuerpo-mente-alma; lee los libros que sugerí y consulta la bibliografía de ambos para ver qué otros títulos te pueden interesar y brindarte información y apoyo. Necesitas para tu propio viaje de regreso a la buena salud mental.
Por último, puse una publicación en mi sitio web que reunió muchas sugerencias prácticas en un solo lugar, y puede encontrarla aquí:
c-ptsd 101: Tengo c-ptsd! Ahora, ¿qué hago para deshacerme de él?
Buena suerte, y espero que esto haya sido útil,
Rivka Levy
Autoayuda espiritual: salud holística basada en Dios