¿Por qué no hay más información en la frontera tranquila? ¿Se enfurecen hacia adentro y aún asumen la personalidad de la persona con la que están más cerca?

  • ¡Splash! – ¿Cómo afectan tus problemas a quienes te rodean?

En mi libro, introduzco un nuevo concepto que llamo “Splash”. “Splash” se refiere a cómo ciertas personas “salpican” a otras personas con sus problemas, mientras que otras tratan de mantener sus problemas en privado.

  • Solo los clientes Borderline de “High Splash” tienden a obtener el diagnóstico

Me he dado cuenta de que, en general, la mayoría de los profesionales de la salud mental (y los manuales de diagnóstico) solo reconocen a los clientes “High Splash” Borderline, aquellos que crean dificultades para las personas que los rodean. Otros clientes con problemas típicos de Borderline (temores de abandono o envolvimiento, impulsividad, división, dificultad para estar solo) nunca reciben el diagnóstico de Borderline. Como resultado, es posible que nunca reciban la terapia adecuada para su problema.

  • ¿Cómo calculo el grado de “Splash”?

Splash = Nivel de funcionamiento + Grado de empatía + Deseo de privacidad

Problema de investigación: si los clientes Borderline “Splash de baja a moderada” de funcionamiento más alto nunca obtienen el diagnóstico correcto, nadie los incluirá en la investigación sobre el trastorno de personalidad Borderline. Esto sesga todas las descripciones al extremo extremo del espectro Borderline y omite todas las demás. Hago un caso en mi libro Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations, que deberíamos diagnosticar por motivos y problemas, y no solo por comportamientos observables.

Punchline: para obtener más información sobre el cliente Borderline “silencioso”, tenemos que comenzar a diagnosticar por problemas y no por comportamientos.

A2A

Elinor Greenberg, PhD, CGP

En la práctica privada en Nueva York y el autor del libro: Adaptaciones limítrofes, narcisistas y esquizoides: La búsqueda del amor, la admiración y la seguridad.

www.elinorgreenberg.com

¡Qué maravillosa pregunta! La gente parece no saber que existimos! No es que no me identifique con mis, digamos, hermanos y hermanas “más notables”. Esa es la mayor parte de su respuesta allí, no nos damos cuenta. Si son como yo, es menos probable que reciban ayuda, por lo tanto, menos datos.

Se vuelve aburrido cuando la gente viene con la idea “clásica” de borderline, sin importar cuántas veces tenga que explicarle a las personas que TODOS no sufrimos externamente. No, no, atacas a todos a tu alrededor, eres impredecible, harás cualquier cosa por lastimar a la gente, destruirás vidas, serás incapaz de mostrar amor real o empatía, y así sucesivamente.

Los límites pueden ser volátiles, pero debe entenderse que básicamente somos como un animal herido: nuestras reacciones provienen de un lugar de intenso miedo y dolor; se siente como si estuviéramos luchando por nuestras vidas . Déjate perseguir por un viejo grizzly o algo así y se trata de la misma idea. El hecho de que haya conocido a alguien con una forma severa de “límite clásico”, NO significa que todos seamos así, son solo aquellos a quienes probablemente más notará. Hay diferentes niveles de severidad y numerosos subtipos. No es que me ofenda cuando la gente asume que soy un “límite clásico”; es ofensiva cuando me dices que soy algo que no estoy basado en mi trastorno. No hay afirmaciones generales que sean verdaderas para todos nosotros, ni para nadie. La gente hace suposiciones sobre los miembros más visibles. Todos los que saben un poco sobre algo piensan que lo saben todo.

He internalizado todos o la mayoría de mis problemas y podría considerarse un “alto funcionamiento”. Conmigo, me da miedo lidiar con la mayoría de las cosas, como socializar, confrontar o cualquier cosa que me llame la atención. Es mi mecanismo de defensa el que no se note, así que no tengo que lidiar con nada. El resultado final es que tengo una vida “normal” desde una perspectiva externa. Tengo un trabajo y una casa, rara vez he buscado ayuda, todo para no tener que negociar. La idea de tener que estar fuera de mi zona de confort es la motivación para parecer lo más “normal” posible. Es una “máscara”, si quieres, me he vuelto muy, muy buena en eso, incluso cuando me duele.

No soy malo ni propenso a los arrebatos en absoluto. Me sorprendería si pudiera encontrar una sola instancia de alguien que dijera que soy malo o que estoy enojado; dirían que rara vez hablo, ciertamente nunca gritaré ni enfadarme, probablemente agregarían que me esforzaría al máximo por eso. tú. Tengo rabia, pero típicamente se dirige a mí mismo. Aparece en forma de ataques de pánico masivos en los que no puedo evitar gritar, manía / hipo manía, disociación o con autolesión / temeridad. Soy muy comprensivo y comprensivo, trato incansablemente, a mi costa, de ayudar a los demás aunque me hayan quemado muchas, muchas veces.

Dejé de reflejar hace mucho tiempo, era más que una cosa cuando era un niño. Ya no forma parte de mi repertorio. Incluso cuando lo hice, no se habría notado. Tengo una intensa ansiedad social, por lo que rara vez tengo conversaciones completas en las que me conecto con alguien.

Primera parte: Porque estamos tranquilos, sobre todo. Menos drama, menos datos, menos probabilidades de llamar la atención de los médicos, menos probabilidades de pedir ayuda.

También; menos ‘interesantes’, menos propensos a quejarse por ex confusos en Internet, menos propensos a hablar, más propensos a sentir vergüenza y confusión, más fácilmente dañados por las percepciones negativas presentadas por personas que se arriesgan a advertir a todos sobre los supuestos vampiros BPD por ira personal / culpa / confusión.

Hola chicos No se preocupe, no intente engañar a Internet aquí, solo proporcione información

Segunda parte: sí, definitivamente, a ambas cosas. Solía ​​tener ataques de ansiedad antes de que aprendiera a involucrarme con mi ira de manera segura. Comenzó a filtrarse, y aunque no entendí que estaba enojada, me odié a mí misma por eso (típico) y esto fue lo que me llevó a acudir a los médicos.

También definitivamente me adapto completamente a las personas. Siempre lo he hecho, probablemente todavía lo estoy haciendo ahora. Lo noté por primera vez en la escuela, presumiblemente lo había estado haciendo antes de que también me diera cuenta, pero incluso después de darme cuenta, todavía estaba medio consciente de hacerlo, como todo lo demás sobre mí mismo.

Una de esas cosas que deben sacarse del reino subconsciente y al reino consciente para lidiar con eso, y es algo difícil de reconocer o hablar con alguien si te sientes como un extraterrestre, y No sé qué es BPD, o quién eres en general.

Me gusta pensar que lo tengo en un nivel en el que nadie se da cuenta, en su mayoría, y estoy trabajando en ‘ser yo mismo’ (sí …) pero sigue siendo el caso de que si estuviera en una habitación con 2 personas, sabía que no se conocían, no sabría quién era (si puedes seguir eso), así que, en general, evito hacerlo.
No es que haya mentido conscientemente acerca de quién soy para ninguna de las partes involucradas, simplemente me habría adaptado de manera diferente a ambos y no sabría cómo / a quién “ser”.

La tercera opción ideal de ser yo mismo en todas las situaciones aún no existe, pero estoy trabajando en ello. Creo que me gustan las sardinas, 2Pac, la compasión universal, etc.… pero es un proceso continuo.

Espero que esto ayude.

En una palabra … sí. Cuando los sentimientos de rabia me invaden, ni siquiera sé qué son. Me asustan. Sólo recientemente, con el asesoramiento y mi propia lectura, comencé a reconocer estos sentimientos como enojo. Y estoy en mis 60s! Anteriormente, me retiraría pensando que podría estar enfermo físicamente o experimentar una depresión más profunda. En cuanto a las personalidades de otros, creo que lo hago pero en un grado menos notable. Todo está más dirigido hacia el interior. Espero que esto te ayude.

Para mí, personalmente, he superado mis hábitos de reflejo y me he convertido en mi propia persona. Me gusta lo que me gusta y no me gusta lo que no me gusta y no pretendo que lo haga (aunque sufriré por los que amo, pero dejaré en claro que no es mi idea). Cualquier enojo que tengo sale en un “ugh, odio esto. Estoy irritado “, declaración y luego un suspiro de” oh, bueno, supongo “cuando me doy cuenta de que no es un gran problema o que puedo superar lo que sea. A diferencia de los tipos severos de Borderlines, tengo poco o ningún mal genio, no tengo ninguna intención de dañar a los que amo, soy muy compasivo, cariñoso y generoso, y todos mis pensamientos impulsivos los dejo en mi cabeza y me río de lo ridículo Sería si actuara por mis impulsos.