He pasado por su programa Natural Confidence y he estudiado el método Lefkoe para usarlo con mis clientes de coaching. Funciona y funciona sorprendentemente bien. No tiene nada de mágico, es solo una psicología sólida respaldada por décadas de prueba y error.
Para mí, eliminar más de dos docenas de creencias limitantes me ha hecho sentir más seguro y mucho menos ansioso tanto en las relaciones personales como en los negocios.
Para mis clientes, les ha permitido superar los patrones de procrastination de por vida muy rápidamente. No es una bala de plata porque aún tienen que aprender nuevas habilidades y tomar medidas, pero el auto sabotaje disminuye mucho cada vez que eliminamos una creencia que encontramos detrás de patrones de comportamiento no deseados.
Para cualquiera que no haya experimentado esto, es muy fácil ser escéptico. ¿Cómo podrían eliminarse los problemas y ansiedades de autoestima de por vida en tan solo unas pocas sesiones? Es bastante fácil cuando ve que lo único que mantiene estas cosas en su lugar es una mala interpretación de los eventos pasados que se considera inconscientemente como la verdad.
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- Cambié de trabajo hace 6 meses de una empresa de servicios financieros más pequeña a un banco de inversiones en operaciones. Es difícil hacerse notar aquí y me he dado cuenta de que no estoy motivado para dar mi mejor tiro. Estaba entre los mejores en mi organización anterior, pero aquí estoy perdida. ¿Qué debería hacer después?
Lo mejor de esto es que no tiene que creer nada para que el método funcione, solo tiene que involucrarse y participar activamente para intentarlo.
No estoy afiliado a ellos, pero aquí hay un enlace para probar su proceso gratis en tres creencias limitantes muy comunes: recreateyourlife.com
Es importante saber que no tienes que creer intelectualmente ninguna de estas creencias comunes para que te afecten. La mayoría de las veces estas creencias son inconscientes y este proceso las lleva a la conciencia y les permite transformarse simplemente investigando lo que es realmente cierto.
Normalmente dudo mucho en recomendar algo de todo corazón, pero es fácil para mí hacerlo con el Método Lefkoe porque claramente me funciona a mí y a mis clientes.
Para dar un ejemplo, en mi primera sesión con alguien que no tenía ni idea de lo que estaba haciendo, lo ayudé a identificar la creencia de que “Si fallaba, seré ignorado” que estaba detrás de su postergación en un proyecto que realmente quería hacer (y muchas otras cosas). En aproximadamente 45 minutos eliminamos esa creencia y en la última semana pudo invitar a dos personas a un cerebro y estado físico que liderará por primera vez. Antes de que él racionalizara posponer hacer algo al respecto debido a la ansiedad causada por esa creencia.