¿Por qué la autoaceptación es un problema tan grande para muchas personas?

Creo que todos luchan con la autoaceptación al menos un poco, pero para algunas personas es un producto de su personalidad. Normalmente, aquellos que tienen dificultades con la autoaceptación son muy conscientes de sí mismos . Debido a esto, reconocen sus propios defectos y defectos más que la mayoría, y reflexionan sobre lo que otras personas pueden pensar de ellos. A menudo elevan las necesidades de otros antes que las propias, e incluso pueden idealizar a otros mientras minimizan sus propios logros y talentos; Especialmente hoy en día debido a las redes sociales. Esto puede manifestarse como humildad y desinterés, que son grandes rasgos en una persona, pero también puede significar que uno se siente inadecuado o piensa que debería ser más como las personas que ven e idealizan.

Pensamos que si nos castigamos lo suficiente, podemos cambiar al tipo de persona que idealizamos. Esto a menudo viene en forma de diálogo interno negativo:

  • Si solo fuera más delgado, la gente se sentiría atraída por mí.
  • Todos a mi alrededor son habladores y sociales, y soy raro porque soy introvertido.
  • No veo a nadie más que tenga los problemas que tengo en la escuela, las relaciones, etc. Debe haber algo mal en mí.

Y constantemente ser nuestro propio sargento de esta manera puede darnos una idea falsa: “Ni siquiera merezco ser feliz”. En su forma más severa, esto puede deformarse en depresión, y siempre ver la experiencia a través de una lente negativa. Pero a menudo las cosas que sentimos que están mal con nosotros están profundamente arraigadas en nuestra personalidad o biología, por lo que cambiarlas puede ser demasiado agotador y, a veces, imposible.

Salir de este ciclo negativo no significa que tenga que dejar de intentar ser mejor o dejar de trabajar en lo que cree que son sus debilidades. Pero, más bien, es aprender a derivar significado y logro de las cosas que son únicamente ustedes. Cuando superé mi propia depresión y las cosas que odiaba de mí mismo, aprendí a reconocer las formas en que me afectaba a veces eran positivas:

  • No me pasa nada si disfruto de un tiempo a solas, me da tiempo para pensar y aprender sobre mí mismo.
  • Mi depresión no desperdició meses de mi vida, me enseñó a ser compasivo con otros que están pasando por un momento difícil.
  • Ser tímido y sereno no son debilidades, son mis fortalezas y me permiten pensar y analizar antes de actuar.

Lo mejor que puedes hacer es darte cuenta de quién eres y ser realista con respecto a lo que quieres trabajar. Piensa en cómo las cosas por las que has pasado te han fortalecido y las maneras en que las has convertido en aspectos positivos. En lugar de dejar que otras personas determinen tu valor, reconoce el valor intrínseco dentro de ti, cómo eres ahora. Esa es la clave para la autoaceptación.

Recuerde, “las cosas que más necesitamos, son las cosas que aprendemos para proporcionar a los demás, lo mejor”.

Estamos en una situación extraña en este mundo. Desde el primer día, se nos dice qué significa todo, quiénes somos, qué es posible y qué no, y cuál es la naturaleza de la realidad. Sin embargo, venimos a este mundo con mentes y corazones únicos. Ya tenemos dentro de nuestros cuerpos diminutos, ADN con recuerdos de muchas vidas antes de nuestro nacimiento. Dentro de nuestro ADN llevamos toda la historia de la raza humana. No somos tan limitados como nos enseñan. Como niños, todavía tenemos importantes habilidades intactas. Tenemos la capacidad en mente de abrirnos con nuestros sentidos y corazones a la vida y dibujar nuestros propios significados con inocencia y asombro. Sabemos lo que es la verdadera magia. Nos sentimos como un participante que pertenece aquí y tenemos prisa por expresar cómo nos sentimos a nuestra manera. Estamos en los brazos de esta deliciosa magia hasta que nos retiramos de ellos para ser aceptados en este mundo. Es un verdadero dilema en el que nos encontramos. Sin embargo, pronto lo olvidamos. Pero, ¿qué tipo de realidad pediría esto de ti?

Por supuesto, inicialmente necesitamos orientación para navegar por este mundo y darnos cuenta de lo que se espera de nosotros. Los bebés se asimilan de manera ingeniosa. A la edad de dos años, un niño tiene un plan en mente de su pareja perfecta. Están aprendiendo un idioma completo y están aprendiendo mucho sobre sus cuerpos en el tiempo y el espacio. Los bebés recién nacidos aún no están cerrados de donde estaban antes. Sienten y ven energías, ya que sus 5 sentidos aún no se han activado para amortiguar la información. Los filtros glandulares en sus mentes diminutas aún no están completamente desarrollados. Todavía no están completamente en la tercera dimensión al principio.

Los niños vienen totalmente queriendo encontrarse con la vida en sus propios términos. ¡Quieren “hacerlo yo mismo!”, Ya sea para ponerse sus abrigos pequeños o saber qué colores usar para un árbol. Es un tiempo hermoso y maravilloso, libre del peso y la oscuridad del juicio. No tienen miedo de las diferencias, y ciertamente no en lo que se refiere al color de la piel.

Eventualmente, sin embargo, aprenden lo que sus padres ejemplifican. Esto puede ser algo negativo o positivo. Comienzan a captar lo que escuchan de muchos lugares diferentes en sus vidas. Esta sinergia comienza a tomar el vasto alcance de su percepción y la moldea a los contornos de la limitación, el miedo y la duda. Tal vez las personas deberían reflexionar más a menudo sobre lo que se necesita para “pertenecer” a este mundo. ¿Qué debemos hacer para encajar en este mundo? Entran en un paradigma humano prefabricado ya creado, y creado mal, ya que está lleno de negatividad. Deben adoptar la limitación, el miedo y la duda. Comienzan a comparar. Se les enseña “otra autoridad” y su preciosa y inherente auto autoridad se saca de debajo de ellos, a menos que tengan a los padres lo suficientemente sabios y amorosos como para apoyar adecuadamente la mente de un niño.

Recuerdo que cuando era niño me di cuenta de que debía encajar en esta extraña caja de mundo. ¿Vos si? De repente eres un adolescente y empiezas a sentirte inseguro. La medicina ha funcionado. Estás dentro. Tienes tu biología para lidiar con Y todas las cosas que el mundo te ha quitado a medida que comienzas a descubrir tu propio sentido de identidad y pertenencia en el mundo. Muchos nunca sienten que pertenecen aquí. Esto se debe a que tienen una idea de quiénes son realmente, incluso si no saben que tienen ese sentido. Nadie pertenece a un mundo de limitación.

Este paradigma de “cómo es la vida”, se asimila, se memoriza y se forman vidas enteras a su alrededor. Se transmite de manera generacional durante décadas y luego la gente se pregunta por qué son tan infelices. La mayoría de las inquietudes provienen de sentimientos de insuficiencia, inseguridad, tratar de cumplir con los “deberes” y evitar los “no debidos”, y recibir información sobre lo que es valioso, lo que es bonito, lo significativo, lo valioso, lo bello, lo significativo y la veta de la madre … Qué significa el éxito. Esta es una fórmula social que crea mucha más falta de aceptación de uno mismo que la aceptación de uno mismo. Estamos aquí para contar NUESTRA historia al mundo, no al revés. Pero el mundo quiere callarte hasta que hayas “ganado” una voz. TENEMOS inherentemente una voz importante y no está destinada a ser oprimida. Depende de cada uno de nosotros poner las cosas en la perspectiva correcta. El mundo no es el amo de nadie, ni nadie en él.

Por lo tanto, tenemos que APRENDER cómo encajar con la inseguridad, la falta de autoaceptación y la auto-disminución que prevalece a nuestro alrededor y lo que todos llaman “vida”. Dicen: “Así es como es la vida”. No, no es como la vida real es en absoluto. Este mundo es un desafío, un medio por el cual nos enfrentamos a mentiras que estamos destinados a desafiar, no a encajar. Este paradigma tridimensional compartido de la realidad no es natural para quienes realmente somos, porque quienes realmente somos no está limitado por las definiciones humanas ni por el paradigma de la realidad en este mundo. Pero este mundo PUEDE acomodar el recuerdo de quienes somos también.

¿Cómo corregimos la falta de autoaceptación, igualdad e importancia que hemos permitido en nuestras vidas? Tomamos la decisión de salir de la caja opresiva. No hay otra persona en el mundo que pueda hacer esto por ti. Encontramos el coraje para recuperar el poder de nuestros propios pensamientos e impulsos únicos. Simplemente lo hacemos. Ese es el proceso. Tenemos que negar la limitación del “no puedo” y atrevernos a revelar que “no se puede es una mentira”. Tenemos que rebelarnos, recuperar la magia, abrazarnos a nosotros mismos y confiar en que teníamos cuando nuestras manos eran tan pequeñas y los ojos tan grandes y grandes como la luna. Debemos defendernos nuevamente en lugar de acosarnos y menospreciarnos. De nuevo, esa es una respuesta aprendida. Debemos descubrir grandes verdades sobre nuestras naturalezas reales y auténticas, ser el héroe de nuestra propia historia. Nadie puede definir el éxito para USTED porque nunca lo han conocido. Tampoco hay verdadero fracaso. ¿Quién hizo esa palabra de todos modos, el hombre boogey debajo de la cama? Es ridículo. Ganamos por cada cosa que hacemos.

La tierra es una escuela. Desafía nuestra verdad para que podamos elegir recordarla. Ese es el trato. Las respuestas no se encuentran en un mundo que enseña limitaciones, comparaciones, juicios y miedo. Las respuestas se encuentran en una mente diferente, un corazón diferente. Se pueden encontrar en ti.

Einstein dijo: “No se puede resolver un problema con la misma mente que lo creó”. Por lo tanto, tenemos que cambiar de opinión, redescubrir una parte de nosotros sin control, una parte que conocimos hace mucho tiempo. Nunca fue para ser abandonado, traicionado y dejado atrás. Su pequeña mano se está levantando y no es tan pequeña cuando nos damos cuenta del poder de su mensaje. Debemos hoy mismo tomar nuevas decisiones y aprender más sobre nuestra verdadera naturaleza. El niño debe convertirse en el padre, y el padre debe convertirse en el hijo.

El mundo ya no es el padre. El mundo ahora es el niño y TÚ eres el padre en tu vida. Estás en el centro, el corazón de tu vida. Como una dulce y pequeña amiga me dijo una vez: “¡Yo soy el jefe de mí!” ¡Sí, lo eres, cariño! Los anunciantes no son los padres. Los políticos no son tus padres. Las celebridades no son tus padres. Las personas exitosas no son tus padres, y las religiones no son tus padres. Debes comenzar desde un lugar de amor propio y aprecio para revertir todo lo que te han enseñado acerca de la limitación, la comparación, qué es el éxito y qué es la realidad. Es hora de contar tu historia. Esto es lo que el universo apoya y espera. Es hora de limpiar el lienzo y volver a aplicar la pintura desde tu propio corazón. Tu aparición en este mundo no está sujeta a debate, ni cómo actúas, sientes o ERES. Este mundo NO es más poderoso que usted y solo puede reflejar nuestras propias creencias, como lo pueden hacer las personas en él.

La verdad está dentro de cada uno de nosotros. Vale la pena repetirlo. No está EN el mundo. El mundo es un espejo, un maestro. Te desafía a encontrar lo que es verdad dentro de TI. Refleja los sentimientos y creencias que tenemos sobre la vida. ¿Por qué? para que podamos ver por nosotros mismos lo que está creando el poder de nuestra propia mente. Esa es la magia de este mundo, el amargo dulce empuje alquímico de la acción y la reacción. Debemos aprender de dónde viene la verdadera auto aceptación y POR QUÉ. Es un atributo inherente. Nada en el mundo te lo puede dar, pero solo lo puedes abrazar de verdad cuando te devuelvas. Debemos hacer el largo viaje de vuelta a través de una vida para reconectarnos con la pequeña persona que se quita el abrigo de la mamá y dice: “¡Lo puedo hacer yo sola!”. Porque mi amiga, esa es la verdad. Es tu verdad

Uno comienza a regresar a su verdad al desafiar la negatividad y la limitación en el mundo. Los patrones de creencia se forman en la mente que a medida que desafiamos, cambiamos.

Uno se vuelve hacia adentro, como lo han hecho los sabios durante siglos. Somos iguales a esos sabios. Celebramos el mismo viaje a nuestra manera.

Ahí es donde empiezas. No en el mundo, sino en el que has olvidado.

Somos los más duros con nosotros mismos: ¡nadie puede ser tan brutal como una persona que sufre de falta de autoestima! La persona (incluyéndome a mí mismo cuando sea más joven) detectará cada pequeña falla en su personalidad y la preocupará hasta la muerte.

Somos nuestros propios peores enemigos. Si hay algo por lo que nos podemos dejar caer, entonces somos los primeros en hacerlo. Se necesita mucho amor propio (a diferencia del tipo presumido) para superar estas angustias.

La asesoría puede ayudar, los grupos de organizaciones GROW pueden ayudar, los libros de autoayuda pueden ayudar.

Principalmente, si nos tomamos el tiempo para mirarnos de verdad al espejo y dejar de preocuparnos por nosotros mismos, veremos que un ser humano “normal” y perfectamente cuerdo está haciendo lo mejor que puede con lo que tenemos que trabajar.

Hay tantas maneras diferentes de ver esto, como de costumbre. Siempre ha habido personas que se han odiado o no se han valorado. Las personas que han sentido el latigazo de la agresión de otros, han sido tratados injustamente de alguna manera, ignorados, disipados, cualquiera que haya sido el insulto, eso es la vida.

La autoaceptación es más desafiante para las personas que son conscientes de sus sentimientos de haber sido rechazados de alguna manera fundamental, o se sienten inferiores e inadecuados. Por lo tanto, en la medida en que hoy tenemos muchas personas narcisistamente heridas, sí, parece que hay muchas personas pre ocupadas con la autoaceptación, porque no la tienen, o están trabajando para obtener más para sentirse bien. sobre ellos mismos.

Mi pregunta a la importante es: ¿qué hemos hecho en nuestra cultura moderna que ha causado tal vulnerabilidad al sentirse depreciado, no valorado, en contra de nosotros mismos y de los demás, sin que las personas hayan asumido un poco más en un pasado no muy lejano? Creo que está construido socialmente, realmente lo hago. El marketing, los medios irresponsables y codiciosos que tienen una gran influencia, la publicidad, todas las cosas de nuestro día a día se refuerzan a sí mismos de un sentido condicionado de insuficiencia y casi desprecio por nosotros mismos y por los demás. Es como el Señor de las moscas, niños retrocedidos y asustados sin suficientes adultos fuertes y compasivos alrededor. Adultos que actúan como niños, y algunos niños que actúan como adultos, con los roles invertidos.

Criamos esta mierda en esta cultura materialista, ignorante, sin alma, temerosa.

ASÍ QUE VAMOS A LOS PODERES, HACEMOS GRANDE A AMERICANOS, ¡QUÉ PIENSAS! ?

bk

La autoaceptación es un gran problema para muchos porque puede ser fácilmente influenciada por las personas que te rodean. La mayoría de las veces, tendemos a compararnos con las personas que nos rodean, a sabiendas o sin saberlo. Y una vez que comencemos a comparar, en algún momento u otro, queremos cambiarnos a nosotros mismos. Y en el curso, tendemos a ser más y más como las personas con las que nos comparamos.

Todos queremos mejorar … minuto a minuto, hora a hora y día a día. Algunos de nosotros evolucionamos mientras que los otros cambian. Evolucionar es una transformación que sufrimos para encajar mejor en el mundo, mientras que el cambio no siempre es beneficioso. Las personas que evolucionan saben cómo aceptarse a sí mismas, mientras que las personas que cambian están intentando subconscientemente ser alguien que no son.

La única forma en que podemos salir de esto y aceptarnos como somos, es saber que las personas son diferentes. Es saber que cada persona tiene diferentes habilidades, diferentes fortalezas y debilidades. Es para comprender que fuimos hechos como somos por una razón y si no nos aceptamos a nosotros mismos, no hay manera de que alguien más pueda hacerlo.

Entonces, aprende a amarte a ti mismo. Sus defectos son únicos y no pueden ser clonados. Evolucionar para mejor y esa es la única manera en que uno puede aceptarse a sí mismo.

#firstansweronlife

La autoaceptación es un problema para muchos de los que crecieron sin recibir la aceptación de sus padres, lo cual es especialmente crítico en una edad temprana. Algunos padres no están allí por causas ajenas a la suya, como la enfermedad o porque nunca desarrollaron completamente su propio concepto de autoestima y no sabían cómo transmitir los buenos sentimientos de aceptación a sus hijos.

Aquellos que son negligentes porque usan drogas, son narcisistas o están enfocados en solo proporcionar lo básico, no están ahí para darle a un niño el apoyo amoroso que trae consigo la auto aceptación. Algunos de ellos pueden ser genéticos. Ciertamente, los factores culturales y la influencia de los pares y otros factores ambientales entran en juego.

Gracias por la pregunta.

Porque la autoaceptación es un concepto extraño que es completamente extraño. Depende en gran medida de la cantidad de “valor” que recibamos de los demás durante nuestra educación, por lo que ni siquiera es algo que tenga que ver con nuestro ser en primer lugar. Tiene que ver con el ‘yo’. “El ‘qué’ somos”.

Si no se nos enseña a valorar eso, la autoaceptación será muy difícil más adelante en la vida. Si no podemos estimar nuestro propio valor, la autoestima también es un problema, como lo es la autoestima .

Pero en la mayoría de la sociedad, desde el momento en que nacemos, nos dicen lo que no es bueno. Solo se trae muy poca gente con el equilibrio exacto entre motivación y frustración, y casi siempre esta última tiene la ventaja en la vida de las personas. Como si la vida en sí no fuera lo suficientemente difícil, nuestros creadores la hacen más difícil incluso antes de que realmente haya comenzado. Y también lo hicieron los suyos, y también lo hicieron los suyos, y los suyos … … Defecto del diseño humano básico. Hacemos una mierda permanente que es malo para nosotros.

Solo puedo compartir mi propia experiencia. Cuando me acepto (y lo hago), los demás no me aceptan. Me dicen que me falta la autoconciencia y debería saber que necesito ser más delgado, mejor, más / menos, etc., etc., etc. Por supuesto, sé que eso es lo que piensa la gente y veo lo que quieren decir. , pero no puedo cambiarlo lo suficiente para satisfacerlos, así que no me importa. Si me disculpo por lo que soy, me dicen que no debería reprenderme, pero suponen que soy socialmente inconsciente, exigen mis disculpas y me critican con dureza si no lo hago.

Es irónico que la autoaceptación se haya “vendido” a mí como una forma de hacer que otros como yo. Aparentemente, si me aceptaba a mí mismo, otros lo harían también, pero eso nunca sucedió. Al menos supongo que aprendí a no importarme. Es igualmente irónico que algunos vendedores ambulantes de autoaceptación digan que realmente no te aceptas / amas a ti mismo a menos que cumplas con ciertos puntos de referencia que proporcionen evidencia (inevitablemente, cosas como la pérdida de peso o un cierto ingreso): un horrible fracaso en mi opinión, diseñado Para vestir la conformidad en un traje diferente.

Así que está muy bien aceptarse después de años de críticas y abusos por parte de otros, pero no tanto cuando los demás tampoco se aceptan a sí mismos y ven su autoaceptación como una prueba más de disfunción.

Llegué a la conclusión de que para que me gusten los demás, de hecho, tendría que odiarme y castigarme mucho, probablemente por todo, y también por todos los grandes. (Al decir eso, las pequeñas cosas requieren una hipervigilancia, que no es realmente una pequeña cosa). No hay otra forma de que suceda, y probablemente no sería posible incluso en ese momento. Sin embargo, también he llegado a la conclusión de que no necesito que me gusten los demás. Puede que me sienta solo, pero eso podría ser menos doloroso que todos los demás sentimientos que tengo que experimentar cuando intento ser lo suficientemente bueno. Que todavía estoy vivo; está bien.

Porque cuando no está ahí es un problema real. La falta de autoaceptación, en un grado u otro impregna todos los problemas psicológicos. La auto aceptación es como el aire, lo damos por sentado hasta que ya no está allí.

Porque hay pocos padres suficientemente buenos que crían a sus hijos con una autoestima positiva. Los padres no se criaron con buena autoestima y amor propio, por lo que no saben cómo dárselo a sus propios hijos. Y así se transmite.

La terapia puede detener el ciclo si los adultos hacen su propia terapia antes de tener hijos. Eso no sucede a menudo.

Es un problema porque la mayoría de las personas todavía no lo han alcanzado. Se reduce a sentirse cómodo en tu piel, conocer y aceptar tus limitaciones (sin importar cuál sea la compañía actual) y no mirar a los demás y decir: “Me gustaría ser como ellos”.

Porque es el primer paso necesario en el camino de unir todo lo demás .

Seguimos comparándonos con los demás, por lo tanto, dejamos de aceptar que coincidamos con otros, lo cual está bien, pero nunca a costa de disminuir la autoestima o dañar a los demás.