Cómo superar la duda del yo.

Es muy tentador tratar de silenciar y deshacerse de la duda. Sin embargo, ten en cuenta que la duda es una parte esencial de la vida. Si no tuvieras nada más que fe en ti mismo y nunca cuestionaras nada de lo que hiciste, eso te llevaría por el camino del narcisismo. La duda puede ser saludable.

Sin embargo, como todo, la duda tiene un lugar específico. Es solo parte de una dinámica. La duda y el juicio son una parte. Entonces, el amor y la compasión y la fe es otra parte. Cultiva esta parte dentro de ti. Cultiva la voz de la autosuficiencia y el amor propio.

Entonces, la duda del yo aprenderá su lugar. Hay dudas cuando creas algo y experimentas con posibilidades. Hay lugar para la duda cuando lastimas a alguien o te equivocas. Pero la duda no pertenece a sus creencias sobre su valor o su comprensión de su propia fuerza.

Cuando encuentre dudas sobre dónde no pertenece, tome esto como una oportunidad para invitar al amor propio. Puedes leer acerca de cómo se vería eso en este artículo: El arte de batir la auto-duda en el amor propio.

Cuanto más practiques en la aplicación de la aceptación y la duda en la que pertenece, más harás las paces contigo mismo.

Les deseo todo lo mejor con esto.

Desafortunadamente, aún no se ha formado ningún medicamento que pueda inhalar y comenzar a sentirse seguro.

La duda es algo que te envuelve a través de tu entorno inmediato, las personas con las que te rodeas y el sistema de creencias que tomas prestado de ellas .

Dudamos de nuestras habilidades, porque:

  • Probablemente, no hemos hecho esa cosa en particular. A veces, incluso después de hacer algo en particular, empezamos a adivinarnos a nosotros mismos. Probablemente pensamos que tal vez sucedió por casualidad, y no tenemos la capacidad para hacerlo. Nuestro propio pensamiento es el culpable aquí.
  • En segundo lugar, las personas que nos rodean dudan de quiénes somos para hacer eso.

Si no salimos de este entorno por un período más largo, entonces la duda se incrementará.

Por lo tanto, lo primero es asumir la responsabilidad por lo que le haya sucedido . Usted tiene algún papel que desempeñar en el fortalecimiento de esta duda, al menos por su falta de acción.

Por lo tanto, pocas cosas, hay que hacer para superar esta duda.

  • Comience a tomar alguna acción . Si te sientes muy bajo, entonces no pensarás en escalar una montaña. En ese caso, salir de su casa y salir a caminar es un gran logro. El punto discutible es tomar acción. Tomar pasos de bebé . Sea lo que sea que dudas de ti mismo, haz eso, pero a un nivel muy pequeño.
  • Leer literatura con recursos . Probablemente algunos libros de desarrollo personal y algunas biografías de personas, y aprenderás que todos se enfrentaron a la situación que estás atravesando.
  • Asóciese con personas que miran hacia arriba en su vida y están orientadas al crecimiento porque:

“Eres el promedio de cinco personas; pasas más tiempo con “~ Jim Rohn

  • Intenta evitar a las personas que no creen en tus habilidades y, más bien, desmoralizarte.

Nuestra mentalidad está gobernada por nuestros pensamientos, emociones y el entorno que nos rodea .

Por favor, tenga en cuenta que la propia duda ha hecho su casa en su cabeza por sus inyecciones o rendirse a la situación. Ahora tienes que tomar acciones voluntarias, rodear el cuerpo físico y tu estado interior de mente con todo lo positivo .

Con algo de práctica, comenzarás a vivir más allá de la duda de ti mismo .

En el final:

“Toda la vida es un experimento, cuantos más experimentos hagas mejor” ~ Ralph Waldo Emerson

Te deseo lo mejor.

La película, The Matrix, es una de mis películas favoritas. Me fascina la idea de un mundo donde no todo es lo que parece. También creo que hay más en nuestro mundo de lo que parece.

Pero, la Matriz también me ha dado una idea que me ha llevado a través de muchas, muchas veces de duda.

El protagonista principal de la historia es Neo, un experto en computación que pasa innumerables horas buscando en la web en busca de la verdad detrás de una corazonada, una intuición que está fuera de su alcance. Neo sigue tropezando con destellos de un concepto llamado Matrix. Aunque no lo sabía, Matrix también se daba cuenta de Neo.

Un líder de la resistencia llamado Morpheus lo contacta a través de la encantadora y atada Trinidad del látex. El mismo Morpheus tiene una corazonada acerca de Neo y le ofrece una propuesta: una píldora azul para volver a su vida cotidiana o una píldora roja para revelar la verdad y responder a todas sus preguntas candentes sobre la Matriz. Él toma la píldora roja.

Neo aprende rápidamente que todo lo que sabe es una ilusión. Ha vivido toda su vida en un mundo simulado destinado a aplacar a los humanos, mientras que, detrás de la escena, su energía se aprovecha para alimentar a sus captores de máquinas en el mundo “real”.

Morpheus buscó a Neo y lo llevó a este lugar de comprensión porque creía que él era el Uno, un redentor predicho para liberar a la humanidad del gobierno forzoso de las máquinas. Como si la realidad de Matrix no fuera lo suficientemente abrumadora, creer que él también es un mesías moderno es demasiado para que Neo lo crea.

En un esfuerzo por reforzar la fe de Neo, Morpheus organiza una reunión con el Oráculo, una profetisa que todo lo sabe. Sin embargo, al reunirse, ella informa abruptamente a Neo que él no es, de hecho, el Uno.

Confundida, Neo mantiene su juicio de Morfeo, quien continúa entrenándolo para sobrevivir y manipular a la Matriz.

Pronto se hace evidente que Neo tiene dones especiales y gana rápidamente una habilidad inusual dentro del mundo virtual.

A pesar de la duda que le había arrojado el Oráculo, la única persona que seguramente sabría su vocación, Neo llega a creer que él es el Uno, después de todo. Se vuelve más fuerte y comienza a creer con una profunda convicción de que fue creado para este papel, de que solo él puede cumplirlo, y asume una tarea imposible para salvar a un Morfeo capturado y probablemente condenado. En una batalla de jefes épica, Neo derrota al Agente Smith, el villano oscuro de Matrix, de una manera que solo el elegido podría.

Al final de la película, Neo envía una transmisión ciega a los poderes de Matrix que pronto liberará a la humanidad. Neo se lanza al aire y vuela, mostrándonos sus habilidades milagrosas como el Uno.


Y, aquí radica la lección de Matrix: Neo superó la duda porque él entendió que, como alguien llamado por un poder mayor, no podía fallar. Los llamados no fallan. Los llamados tienen un Destino que, cuando se persigue, siempre lo logran.

Yo, tú y todos los que estamos leyendo esto tienen un llamado. La mayoría de nosotros no lo creemos por nosotros mismos, pero seguramente podemos verlo en los que lo hacen. Ellos son los que tienen pasión, los que saben exactamente lo que quieren, los que logran grandes cosas e impactan al mundo. Tienen éxito porque sus dones y su voluntad se alinean con su propósito.

Elijo creer que tengo un propósito único que solo yo puedo cumplir. Elijo creer que soy llamado por un Poder mayor y, si ese es el caso, no puedo fallar. No puedo dejar de alcanzar un Destino al que Dios me ha llamado. Este conocimiento es lo que me levanta la cabeza cuando tengo dudas sobre mis habilidades para lograr lo que me han llamado a hacer. Esta creencia me quita toda presión, sé que solo tengo que seguir el camino que se me ha trazado y confiar en el plan. Con esta confianza, incluso mi propio Agente Smith no puede derrotarme.

“Tienes que dejarlo todo, Neo: miedo, duda e incredulidad. Libera tu mente”. – Morfeo


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La duda se puede ganar con confianza en sí mismo.

1. Eres único en este mundo con tus méritos y deméritos. Biológicamente, cada uno tiene una configuración genética diferente y única, que dirige nuestras cualidades. La comparación entre objetos disímiles es ilógica. Por lo tanto, usted no es ni inferior ni superior a los demás. Eres tú mismo, insuperable.

2. Todo el mundo tiene méritos, así como deméritos. Por lo tanto, nadie está completo. Nadie es perfecto. Nadie es absoluto.

3. Hay padre para todo padre. Eso significa que siempre hay más calidad disponible que todos. Por ejemplo, hay más inteligente que tu primer chico orgulloso y más guapo y más inteligente que tu supuesto héroe local, y así sucesivamente.

4. No hay una razón válida para la superioridad o inferioridad sobre los demás. Las personas que muestran superioridad son en realidad enfermos mentales. Ignóralos y ten piedad de ellos. Eres único, insuperable. Tienes todas las posibilidades de sobresalir en educación, aseo personal y trabajo duro. Y floreciendo cualidades inherentes.

5. Tienes un poder enorme y posibilidades ilimitadas. Puedes lograr y alcanzar cualquier cosa en el mundo, solo si así lo deseas. Nada es imposible para ti. El cielo es el limite. Nadie puede disuadirte.

6. Mejórate a ti mismo con una educación adecuada, aseo y trabajo duro. Desarrolla tus cualidades inherentes. Tener ejercicios físicos, yoga y meditaciones. No hay final para el autodesarrollo.

7. Eres un ser humano, el más alto de la especie. Usted también es descendiente de sus respectivos padres. Estás llevando su ADN. No debes avergonzarlos sin dar una respuesta adecuada.

8. El mundo es hermoso. Pero la vida es corta. Por lo tanto, cada momento de la vida debe ser disfrutado al máximo. Esta vida es únicamente tuya. Ahora es su discreción si puede permitirse perder su tiempo en asuntos insignificantes.

La duda del uno mismo surge de la falta de comprensión acerca de ti mismo. Es común y se puede superar fácilmente. Solo necesitas lo siguiente

  • Una voluntad de cambiar

Eso es, una vez que tenga la voluntad de cambiar y reconozca la necesidad de cambiar, todo lo demás comenzará a caer en su lugar.

La mayoría de las dudas sobre uno mismo surgen del miedo al fracaso y de quedar atrapados en un bucle de pensamientos que no se transforman en acción. Este análisis de parálisis es lo primero que hay que romper.

Da pequeños pasos a la vez. Comienza a tomar decisiones mundanas más rápido. Recuerde que las consecuencias de las decisiones equivocadas son … mejores decisiones la próxima vez

Con cada paso, aprenderá que no ha conocido su verdadero potencial que existe dentro de usted.

Déjame explicarte en detalle …

Un vistazo a la Personalidad Humana – ¡Descubre el verdadero Tú!

Usemos una herramienta llamada la ventana de johari. (ventana de google johari para más detalles)

La duda del uno mismo viene del cuadrante 2 y 3.

Las ideas verdaderas y la creatividad se generan a partir del cuadrante 4 … La creatividad no tiene precedentes. Sus secretos y el sentido de la vergüenza (cuadrante 3) y su ego (cuadrante 2) crean las emociones negativas que se inflan en sus problemas de auto duda. Por lo tanto, la reducción de sus secretos y el manejo de su ego son claves para no ser decisivo y reducir la duda personal.

Pero a un nivel más profundo, todo el proceso es solo un proceso de autodescubrimiento.

“Cuando no tienes dónde ir … puede que no estés dispuesto a conducir …

Pero si estás seguro de a dónde vas es realmente importante …

¡Saldrás a tiempo, conducirás despacio y llegarás antes de tiempo! ”

Así que encuentra tu dirección … Tu pasión y tú estarás tan ocupado cumpliendo tu pasión, que simplemente no habrá tiempo para dudar de ti mismo o de cualquier otra emoción negativa.

Ahora, ¿cómo puedes asegurarte de descubrir tu propio potencial?

  • El primer paso y el más importante es aceptarte a ti mismo, tal como eres. Esa será la base sobre la que construirá su vida por el resto de su vida.
  • Aprende a estar agradecido por lo que tienes.
  • Acepta las lecciones del pasado, pero no te arrepientas. El pasado nunca volverá. así que recuerda lo que aprendiste y sigue adelante
  • Deja de preocuparte por la percepción de los demás sobre ti. Para otros, solo eres una pequeña parte de sus vidas … pero tu vida es tuya al 100%
  • Sé bueno contigo mismo. Si eres demasiado crítico … la vida se convierte en un lastre
  • Pregúntales a todos los que te interesan qué piensan que son tus fortalezas.
  • Nunca pidas retroalimentación sobre las debilidades. Ese es un dominio que debes explorar
  • Aprende del pasado, no te detengas allí. Nada se puede lograr meditando sobre el pasado
  • Recuerda comunicarte. Nunca hay problemas únicos. Hay un mérito en la búsqueda de ideas y comentarios de las personas que cuidan de usted.
  • Ver que no tiene margen para la duda de sí mismo
  • Estar dispuesto a actuar y aceptar los aprendizajes de cualquier acción.
  • Toma la iniciativa…. a medida que evolucionen las áreas más nuevas de su competencia, adelante, asuma riesgos
  • La solución para sus desafíos es desviar la energía interior, en una dirección que sea tan inspiradora que la ira ya no sea una prioridad para usted.

    ¿Cómo se llena una taza vacía?

    • Lo llenas !!
    • ¿Cómo vas a llenar una taza llena
    • Depende de lo que está lleno de

    Vaciará la taza solo si lo que va a llenar tiene más valor que el que ya tiene. Tirará el agua para llenarla con leche … No tirará la leche para llenarla con leche.

    • Pero ¿y si la copa está llena de whisky?
    • Si eres abstemio lo tirarás por la leche.
    • Pero si eres un entusiasta del whisky … bueno, de ninguna manera el whisky es arrojado.

    Una vez que decida que realmente desea descubrir el propósito y la pasión de su vida, la duda se desechará y será reemplazada por la confianza y el deseo de hacer el bien y el derecho y hacerlo con prontitud.

    Estos puntos enumerados a continuación pueden ser de ayuda para descubrir cuál es su pasión.

    Puedes entenderte y potenciarte solo mirándote a ti mismo … y preguntando …

    1. ¿Qué es lo que quiero hacer?
    2. ¿En qué seré bueno?
    3. ¿Puedo ayudar a otros con lo que hago?
    4. ¿Lo que yo haga impactará al mundo que me rodea?
    5. ¿Me mantendrá cómodo lo que hago?
    6. ¿Me hará feliz?

    Si realiza algún esfuerzo que responda “Sí” a al menos 4 de las preguntas anteriores, le aseguraré …

    Serás feliz y estarás en paz y actuarás cuando surja la necesidad de actuar … y, por lo tanto, podrás tomar las llamadas decisiones de riesgo, porque no hay riesgo cuando tienes ideas sobre ti mismo.

    Así que en conclusión

    • Descubre tus fortalezas
    • Cree que superarás desafíos
    • Soñar sin miedo
    • Inventar creativamente
    • Crear armonía dentro y fuera.
    • Aspirar a la excelencia
    • Inspira desinteresadamente
    • Imagina tu realidad

    Continúa, descubre y busca lo que es digno para ti con toda pasión y compromiso. El camino será tan hermoso e inspirador que la duda del uno mismo no será un problema.

    Disfruta el viaje con todo entusiasmo … no por el pasado … no por el futuro … sino por el hermoso presente en el que estás …

    Actúa ahora … Mira hacia dentro … Inspírate a ti mismo … La duda y la inspiración no pueden ocupar una personalidad … y ser lo mejor que puedas ser …

    Esperando un feliz y seguro de ti!

    Pienso por lo tanto que soy, me preocupo por lo tanto no puedo.

    La duda se arrastra y eviscera la mente, despojándola de su capacidad para comprender y ejecutar los pasos requeridos que siguen. Impide tu progreso al envenenar tus pensamientos y te disuade de perseguir la acción. La realidad es simple, subconscientemente erigimos barreras imaginadas en el camino de nuestras esperanzas y sueños en un intento por apaciguar los sentimientos potenciales de dolor e insuficiencia que inevitablemente surgirán en caso de que seamos lo suficientemente audaces para actuar.

    Es la fuerza más destructiva que cada uno de nosotros perdura solo en nuestras mentes. Con el miedo, la valentía puede surgir y salvar el día, con el dolor podemos encontrar consuelo en el amor y el afecto de los demás, con la ira tenemos tiempo y podemos recuperarnos. La duda es diferente, renace constantemente a lo largo de nuestras vidas, como una maleza cuya raíz es imposible de eliminar, vuelve a crecer y plantea los mismos problemas en una nueva forma. La duda persiste dolorosamente, burlándose de nosotros implacablemente mientras se burla de nuestra incapacidad para explorar la alegría de lo que podría seguir. La duda es un enemigo recurrente que puede ser derrotado y desterrado constantemente.

    La duda nos impide tomar riesgos y conocer las respuestas a las preguntas existenciales que nos impulsan a cada uno de nosotros personalmente. Las dudas son preguntas sin respuesta, ‘¿y si?’ se convierte en la construcción sobre la que gira nuestro pensamiento, pero que nunca nos atrevemos a descubrir. Somos rígidos y tememos preguntar. Nuestras dudas nos imploran que consideremos la implicación del fracaso, apreciemos el dolor y consideremos las posibilidades poco probables de lo que podría salir mal y lo suficiente como para detenernos en el camino.

    La mayor fortaleza de la humanidad es también nuestra mayor debilidad. Nuestros cerebros nos permiten pensar hasta tal punto que imaginamos todos los escenarios posibles para no hacer algo que sea simple y directo si solo recurrimos a la acción. Se suprime el instinto natural a favor de esperar que la claridad venga de la espera. Sin embargo, el tiempo planta semillas de duda que florecen para revelar resultados cada vez más imposibles. Nadie venció la duda esperando que el sol brille mañana, encendieron una luz y se pusieron en marcha.

    Las ideas nacen de la esperanza y el optimismo de que se descubrirán las soluciones a los problemas que conducen a una mayor felicidad. La imaginación nos permite soñar libremente sin preocupaciones ni moderación, no imponemos limitaciones ni restricciones en lo que nuestras mentes pueden pensar y prestan poca atención a su viabilidad. Esperamos y soñamos libremente con la agilidad del pensamiento que surge de una solución a la siguiente. Estos pensamientos pueden ser radicales, atrevidos y poco realistas, en anticipación de ser reinados.

    Pero la duda nunca nos permite realizar nuestras intenciones. Nos retiramos de nuestra inclinación a reaccionar; ocultamos nuestras ideas y nos retiramos, consumiendo lo que otros crean en lugar de implementar nuestro cambio en el mundo. Tememos cómo otros responderán y utilizarán esto como una excusa para no saber nunca. Nuestra oportunidad de afectar el mundo en que vivimos es finita; La duda es lo que nos impide lograr algo de importancia. La duda es similar a la destrucción de un camino potencial para la satisfacción.

    La vida es sobre la experimentación. Se trata de ideas flotantes y de recibir retroalimentación, se trata de hacer preguntas en busca de respuestas, se trata de saber en lugar de preguntarse siempre. En la vida no hay lugar a dudas, si dejamos que nos consuma seguiríamos viviendo en cuevas por temor a los inminentes ataques de los grandes felinos.

    El destierro de la duda es el primer paso para lograr tus sueños. Imagínate y crea en lugar de dudar y destruir.

    La vida es una serie de oportunidades vinculadas entre sí por su capacidad para navegar el tiempo entre. La forma en que transcurre su vida depende singularmente de su disposición a comprometerse con las posibilidades que tiene para permitirse y actuar. El resto depende de usted. Puede permitir que la duda socave su vida o puede ignorarla y actuar a pesar de la reacción que pueda experimentar. La pregunta es ¿cuánto te importa? Si crees que puedes o crees que no puedes, tienes razón .

    ‘Hacer. O no. No hay Try ‘ – Yoda

    El valor solo puede agregarse si usted se obliga a sí mismo o está dispuesto a actuar, así que haga algo. Al hacer algo, cualquier cosa, le brinda la posibilidad de descubrimiento y la oportunidad de aprender y crear. Hacer algo es el cambio de paradigma en el pensamiento requerido para permitir el progreso.

    La vida se trata de arriesgarse, la duda es el agente que intenta destruirlos, puedes dejarlo o puedes ignorarlo y lograrlo.

    Es tan simple como decirle a alguien lo que vas a hacer y hacerlo a pesar de la reacción que recibas.

    Las ideas son las cosas que cambian el mundo.

    Sé lo suficientemente valiente como para perseguir el tuyo.

    A2A. La auto duda suele provenir de la falta de autoexploración. Te sientes en un dilema a menudo, ya sea que lo logres o no. Por lo tanto, si lo exploras, sin él, no podrás conocer tus limitaciones y tus ideas breves.

    Y para eso, tienes que hacer numerosas tareas que realmente puedan desafiar tus habilidades, tu trabajo duro. Para explorarte a ti mismo, tienes que abrirte a los desafíos que conlleva tu entorno. No puedes superar las dudas de ti mismo escondiéndote dentro de tu caparazón. Sea un “sí” que diga todo, y eventualmente experimentará eso, la práctica de hacer al hombre perfecto.

    No importa en qué campo se encuentre, la práctica siempre propone proponer lo mejor de lo que era antes. Pero, déjalo a un lado. Solo necesitas iniciar sesión en actividades y desafíos para conocerte mejor. Solo, haz algo.

    Mantente bendecido.

    La duda del uno mismo significa dudar de la acción del yo antes de la actuación.

    Surge del miedo, que si lo lograrás o no. Deberías hacer esto o aquello.

    Entonces dos cosas son principales 1 miedo 2 falta de poder decisivo.

    El miedo tiene raíces muy profundas en la mente subconsciente. Debido al miedo dejamos muchas obras sin hacer.

    Hay que hacer primero lo que teme. Nunca deje el trabajo sin hacer debido al miedo. En el peor de los casos, puede fallar, pero estará contento de haberlo intentado. Hiciste lo mejor que pudiste. Así que siempre se enfrentan al miedo.

    Tienes que pasar por ello. La salida viene mi entrada.

    Si quieres deshacerte del miedo y aumentar tu confianza para alcanzar el máximo, elige la meditación.

    Meditación vipassana o grupal. Dentro de 6 meses a 1 año empezará a aparecer el resultado, Mejorando su poder decisivo y Claridad de visión también. Al aumentar la conciencia de sí mismo, también puede aumentar la confianza en sí mismo.

    Sé más consciente de lo que haces, de todas las acciones. Comer, hablar, pasear, bañarse. Esto disminuye los pensamientos, despeja la memoria.

    Espero eso ayude.

    Cuando tenemos pensamientos no deseados, generalmente vienen de lo que yo llamo la “voz pequeña”. Quédate quieto por un momento. La pequeña voz es la voz en tu cabeza que dice: “¿Pequeña voz? ¿Qué pequeña voz?

    El pequeño vacío informa sobre lo que hacemos y charlamos sobre lo que deberíamos haber hecho o podríamos hacer mejor. Para algunas personas, la “voz pequeña” es muy negativa y puede causar malestar y tristeza si se la escucha.

    Creo que la pequeña voz es una especie de cosa automática, casi robótica. Trata de mantenernos a salvo, pero a menudo trata de mantenernos a salvo de cosas que realmente no pueden dañarnos.

    Es común pensar en esa voz como quienes somos, que es nuestra personalidad. Sugiero que esto no es cierto. El verdadero tú es la parte de ti que escucha la voz. No es la voz negativa, la escucha. PARA REPETIR: USTED NO es la voz negativa robótica, sino que SÍ ES el ser más interno que dirige sus acciones y observa su vida. Una vez que tengas claro eso, puedes comenzar a ignorar tu voz negativa mucho más fácilmente.

    La pequeña voz no es más significativa que un estúpido programa de televisión que se escucha en otra habitación y que puedes escuchar, pero no te importa. Si un punto negativo le advierte sobre un daño real que debe evitar, entonces preste atención. Solo deja que el resto de la mala conversación fluya sin prestarle atención.

    La persona iluminada entiende que tiene una vocecita que es sospechosa, mezquina, crítica y codiciosa, pero eso no es lo que son. Tienen la opción de escuchar pero no creer o actuar según lo que dice.

    Hay un experimento, olvido los detalles, donde se pidió a las personas en un estudio que mantuvieran un diario de gratitud. Cada noche, antes de acostarse, tenían la tarea de anotar tres cosas por las que estaban agradecidos ese día. Tal vez fue salir a comer con un amigo, o el saludo que recibió de su gato cuando llegaron a casa. No importa por qué estaban agradecidos, solo que lo reconocieron. Dos cosas pasaron con el tiempo. Uno, empezaron a ser más felices en la vida porque se recordaban constantemente que eran cosas buenas en sus vidas. Dos, empezaron a notar patrones en sus diarios en cuanto a qué cosas los hacían felices y, por lo tanto, podían usar el diario como una guía para encontrar las cosas en sus vidas que los hacían felices.

    La felicidad (estar cómodo en tu propia piel) es importante.

    La auto duda suele provenir de un lugar de inseguridad. Las personas más felices tienen más confianza. Las personas seguras no se preocupan tanto por cada decisión, porque se dan cuenta de que la vida es un proceso iterativo en el que cada decisión proporciona información que puede influir en la próxima decisión. No hay realmente malas decisiones, solo decisiones de las que aprender para informar lo siguiente.

    La duda es algo que todos experimentamos en algún momento. El problema comienza cuando la duda se extiende a todos los aspectos de la vida de una persona y le impide vivir la vida de manera efectiva. La duda tiene el poder de destruir tu confianza, de inmovilizarte y de impedir que persigas tus sueños.

    Aquí hay algunos secretos para superar la duda de sí mismo:

    los errores están bien ..

    La duda se deriva del miedo, es simplemente el miedo a que sucedan cosas negativas. La preocupación alienta más preocupante, para superar este miedo, tendrá que cambiar su patrón de pensamiento. Los errores son parte de la vida, así que no permitas que los errores te hagan sentir culpable y malvado, más bien, deja que sean tus maestros. No permitas que el miedo de hacerte encarcelarte en duda. Saber que solo porque cometas errores no significa que seas un fracaso. Continúa y prueba algo nuevo, nunca crecerás a menos que tomes riesgos.

    No permitas que tus sentimientos gobiernen tu vida.

    Es importante poner las cosas en perspectiva y entender que nuestros sentimientos no son hechos. Si no tenemos cuidado, nuestros sentimientos que no son necesariamente verdaderos dictarán la calidad de nuestras vidas. La duda es un asesino de sueños, en otros para superarla, necesitas reconocer que la duda es solo un pensamiento en tu mente. Solo tiene el poder de impedir que disfrutes la vida si la permites.

    Recuerde que tiene la capacidad de seguir adelante y hacer lo que necesite hacer, independientemente de lo dudoso que se sienta. Sé que los sentimientos son a menudo muy fuertes y pueden confundirse fácilmente con la verdad. Pero si no nos volvemos activos, participemos en nuestros propios pensamientos, siempre lucharemos para sacudirnos las dudas.

    Practica en ser positivo.

    La práctica hace mejoras, para superar la duda de uno mismo debemos eliminar un hábito y formar otro. Se requiere disciplina cada vez que una persona está formando un nuevo hábito. Practica creer en ti mismo en lugar de dudar. Intenta a propósito mirar el lado positivo de cada situación. Cualquiera que sea la razón de su duda, el poder de cambiar recae en usted. Con respecto a sus esperanzas y aspiraciones, para que pueda lograrlas debe comenzar a creer que es una persona valiosa con mucho que ofrecer.

    Dominic pequeño

    ¿Son tus pensamientos útiles o perjudiciales? ¿Están trabajando a tu favor o en detrimento? ¿Por qué no descubrirlo haciendo nuestro cuestionario rápido a continuación?

    mindsetadjustment.com-quiz

    “Cuando dudas de tu poder, das poder a tu duda”. ~ Honore de Balzac

    En general, existe un sentimiento subyacente en “” duda de sí mismo “; podría ser un sentimiento de” no merecer “” no es lo suficientemente bueno “…” no es digno “: la duda es lo que se está mostrando. Es importante llegar a la causa raíz de donde ese sentimiento apareció por primera vez en tu vida. Podría haber sido una declaración hecha por un maestro o un padre. Entonces, el primer paso es determinar dónde se produjo ese sentimiento por primera vez. Aquí hay algunas cosas que ayudarán a descubrirlo: Hacer un diario (recomendar “Páginas de la mañana”, escribir las páginas de la mañana es una forma de descubrir en qué está trabajando la mente subconsciente)

    http://juliacameronlive.com/basi

    http://paperartstudio.tripod.com

    http://nickyhajal.com/morning-pa

    O busque un especialista en código de emociones (experto en descubrir emociones ocultas).

    Luego, una vez que haya descubierto el problema, vuelva a encuadrarlo en un escenario / imagen / resultado diferente y reemplácelo con lo que desee.

    Intenta las afirmaciones. Esta es una forma de reemplazar las “cintas antiguas”, historias sobre usted que lo ayudaron en el pasado, pero que quiere crecer. Es mejor si están escritas con tu propia mano (no estoy seguro de que escribir sea tan efectivo, probablemente no, aunque en la actualidad los niños escriben más que escribiendo, así que, ¿quién sabe?) Además, deben estar enmarcados en lo positivo, el subconsciente no. entienda los aspectos negativos, por lo que: “Soy una buena persona”, no “No soy una mala persona”; el subconsciente solo escuchará las palabras “bueno” o “malo”. Comience con algo pequeño y simple, elabore una oración y escríbala unas 20 veces antes de acostarse. Hay muchos libros de tipo de autoayuda sobre este tema. ¡Buena suerte!

    Las dudas de uno mismo pueden ser siempre inquietantes, impulsivas y persuasivas y pueden impedirle alcanzar su objetivo. Te impiden captar oportunidades y lograrlas.

    Seguramente, en muy pocas situaciones pueden ayudarte a analizarte a ti mismo para poner tu pierna en una idea mala o a medias, pero sobre todo te frena para lograr algo. Si crees firmemente en algo, puedes lograrlo incluso si es imposible.

    Entonces, ¿cómo puede uno entrenar su mente a un nivel tal que pueda evitar las dudas de sí mismo y finalmente pueda seguir adelante en la vida? Tenemos algunos consejos e ideas que pueden ayudarlo a hacer eso. Cómo superar la duda y finalmente seguir adelante.

    Una forma de superar la duda de uno mismo es establecer una “victoria” para usted. He aprendido que la duda de uno mismo va de la mano de la falta de confianza en sí mismo. Para sentirse exitoso un par de cosas vienen a la mente:

    1. Establezca un objetivo de tamaño de bocado pequeño que se pueda lograr casi automáticamente. Ejemplo: hablaré con una persona al día para aumentar mi confianza en conocer gente nueva.
    2. Establecer un objetivo más grande relacionado con el tamaño de un bocado pequeño. Ejemplo: entraré a una sala llena de gente en un gran seminario, hablaré con diez personas y haré dos conexiones reales para el café.

    Completa los objetivos y comienza de nuevo en el área. Cuando cambiamos la forma en que pensamos y cómo hacemos las cosas, también cambiamos un “paradigma” existente en torno al núcleo mismo de la duda del yo. Como dice mi mentor, “observe cómo se presenta” en el trabajo, en la escuela o en los eventos. Solo puede cambiar la programación negativa cuando puede señalar su origen.

    Lo interesante de los paradigmas es que son una programación negativa que hemos aprendido cuando éramos niños. Aísla la duda del yo y establece los objetivos. Recuerde que la programación negativa no le pertenece, y puede cambiarla en cualquier momento que desee.

    Te han dado algunos buenos consejos sobre todas las respuestas aquí. Espero que algo de eso pueda ser útil para usted.

    Quizás no soy la persona mejor posicionada para responder esto. Estoy trabajando en otra dirección. En mi opinión, no hay absolutamente nada de malo en albergar la duda del yo. De hecho es una emoción muy saludable de tener. Significa que has mantenido tu ego bajo control, reconoces que tú, como todos nosotros, tenemos limitaciones y que eres consciente de que siempre hay espacio para mejorar.

    Lo importante, sin embargo, es reconocer tu propia duda, no lo consideres como el enemigo como no es necesario. Deje que se siente cómodamente pero trabaje alrededor de él. No deje que tome el control para evitar que haga lo que quiere o necesita hacer. Dígase a sí mismo: de acuerdo, siento una pequeña duda sobre mí mismo aquí, pero todavía voy a buscar esa motivación para intentarlo. Lo mejor que puede pasar es que aunque haya dudado de mí mismo, puede que tenga éxito. Lo peor que puede pasar es que fallaré en esta ocasión, pero luego encontraré el coraje para intentarlo de nuevo. Si no lo intento nunca podré tener éxito. Es realmente simple.

    No puedes detenerlo por completo, pero PUEDES ignorarlo. La experiencia es el mejor maestro. El hábito es la mejor herramienta. Cualquier cosa que practiques eventualmente la perfeccionarás. Y cada vez que ve una mejora, está ganando experiencia en el éxito.

    Te daré un ejemplo. O dos. Conoces a la gente que ve algo en la televisión, y luego llegan los comerciales, y comienzan a mirar los otros canales con la esperanza de encontrar algo mejor, incluso si les gustó lo que estaban viendo. Este tipo de actitud debe cambiarse, porque si busca constantemente obtener el resultado perfecto, simplemente use energía y tiempo extra para que no haya una diferencia notable. O si desea comprar un automóvil, defina lo que necesita, 4 plazas, bajo consumo de combustible, precio inferior a 2500, busque y compre el primero que encuentre que cumpla con sus requisitos. No es necesario verificar 10 modelos para ver cuál tiene el mejor sistema de sonido o la velocidad más rápida. Use esta técnica en su vida, defina lo que necesita, acepte lo primero que cumpla con su objetivo, actúe y tome la decisión y luego continúe. Simplificarás tu vida y gastarás menos energía y tiempo. Bonificación añadida: menos estrés y rumia.

    La duda del uno mismo se debe a la falta de confianza en sí mismo. y sobre la confianza en uno mismo y la baja confianza en uno mismo, ambos son considerados como ego. Por lo tanto, no debe enredarse con el juego mental. Es todo un juego mental para dudar de ti mismo.

    Para estar seguro necesitas introspección. ¿Necesitas comprobar qué te está poniendo ansioso? ¿Por qué tienes una mente débil? ¿Es miedo a hacer el mal?

    cuando piensas en todo, obtendrás la respuesta correcta y luego podrás cambiar esos comportamientos. Como su hábito con la práctica puede ser cambiado.

    Vivimos con mucha máscara y, por lo tanto, toda esta confusión se establece y nos quita nuestro poder de decisión. De eso estamos siempre en duda. Entonces, el proceso es fácil si desenmascaramos nuestro yo, entonces la dualidad lentamente desaparecerá y ganará felicidad y confianza en sí mismo.

    Haga una lista de las situaciones en las que tomó una buena decisión o donde su decisión fue buena, pero no actuó. Haga otra lista donde sus decisiones fueron “malas”, y si la lista buena es más larga, ¡tiene pruebas!

    Si la lista incorrecta es más larga, intente aprender de estas malas experiencias e intente nuevamente observando sus experiencias y decisiones de 2014. Esperemos que las cosas mejoren.