ADVERTENCIA: POST SUPERLONGADO
Hola Ahimsa, gracias por la A2A.
He estado reflexionando mucho sobre tu pregunta, no solo sobre cómo ayudar específicamente a las personas con el ‘Desorden de personalidad narcisista vulnerable’ (que debo admitir, nunca he oído hablar de eso antes, así que estoy hablando de lo que Lee Ritchie escribió en su respuesta (gracias a Lee), pero también cómo ayudar a las personas con NPD de manera más amplia.
El problema es el siguiente: si trata a las personas con NPD como si fueran personas “normales” con reacciones “normales” a su propia mala conducta y una conciencia “normal”, se está preparando para lastimarse, pisar y aprovecharse de ellas. , y abusados emocional y psicológicamente.
- ¿Por qué uno puede sentir que carece de una identidad cultural?
- ¿Cómo se aprende a estar orgulloso de ser LGBTQ cuando siempre se han avergonzado de ello?
- Cómo mirar más allá del fracaso y el arrepentimiento que viene con él.
- ¿En cuál de estas situaciones es difícil estar?
- ¿Cuál es una manera de eliminar mi tendencia a ser masoquista?
Pero tan pronto como el centavo cae que estás tratando con alguien que está realmente enfermo mentalmente, lo que ellos piensan no importa de la misma manera; lo que dicen no tiene que tomarse en serio (especialmente los ataques personales gratuitos y devastadores); y mantenerlos felices se cae del radar, cuando te das cuenta de que es una misión imposible.
La dificultad es:
- Al reconocer con qué está lidiando realmente y cuán fundamentalmente distorsionado y poco saludable es el comportamiento que caracteriza a la NPD (especialmente al principio);
- Poner límites fuertes en su lugar (incluso decir “no” a todas las solicitudes irrazonables, viajes de culpa, berrinches, movimientos de poder y tácticas de culpa y vergüenza); y
- Llegar a ese lugar donde ya no pueden hacer que su problema sea tu problema sin que sientas que debes ser una persona terriblemente mala y horrible.
Dejemos en claro que alcanzar el nivel de claridad con el que estás lidiando, cuando se trata del comportamiento del PND, y ser capaz de resistir las manipulaciones, y de no dejarse atrapar por los patrones de pensamiento y el comportamiento emocionalmente malsano que te harán chocar la cabeza. , es muy, muy difícil, especialmente si la persona con NDP es un padre u otro familiar cercano.
Aceptar la situación al 100%, rechazar el comportamiento abusivo al 100%.
Pero es posible, especialmente si está trabajando en usted mismo al mismo tiempo, y adopta una política de “tolerancia cero” para todos los rasgos y comportamientos emocionales no saludables, independientemente de quién los muestre, o qué “etiqueta” oficial se adjunta. a.
Esto es crucial, porque a la mayoría de las personas con PND nunca se les diagnosticará oficialmente que lo tienen, e incluso si se les diagnostica oficialmente, todavía no aceptan que tengan “un problema”.
Pero tan pronto como la discusión se aleja de:
“ ¿Esta persona tiene un trastorno de personalidad narcisista ?”, Que normalmente es muy difícil de entender, y aún más difícil de aceptar, incluso si los hechos “encajan” al 100%, para:
“Esta persona actualmente muestra un patrón de comportamiento muy negativo, o rasgo emocional, que es típico del trastorno de personalidad narcisista “, entonces tiene algo con qué trabajar.
Debido a que, independientemente de lo que esté causando el comportamiento emocionalmente insalubre, no tiene que defenderlo, aceptarlo, consentirlo, jugar junto con él o dañarlo.
Y de la misma manera, solo porque alguien está actuando como un imbécil y muestra rasgos y comportamientos que son típicos de un trastorno de personalidad, al concentrarse en el comportamiento negativo que queremos eliminar, en lugar de descartar a la persona como “imposible de fijar” ‘y teniendo un trastorno de personalidad, automáticamente tenemos muchas más opciones en la mesa, y más esperanza de que las cosas puedan mejorar.
Lo que creemos que es posible lograr podría afectar mucho el resultado final. (Más sobre esto en un minuto, pero no estoy diciendo que depende de nosotros cambiar a otras personas, porque no podemos, pero definitivamente podemos cambiar nuestras propias reacciones y comportamientos , y hacer que el precio social de comportarse de una manera La personalidad está tan desordenada que las personas están más motivadas para querer cambiarse a sí mismas .
¿Qué debemos hacer para ayudarlos?
Que es donde llegamos a la siguiente parte de su pregunta: ¿qué debemos hacer para ayudarlos?
Como he mencionado, he estado reflexionando sobre esto por un tiempo, y responder preguntas sobre Quora me ha dado más y más ímpetu para tratar de eliminar todas las teorías a medias sobre lo que realmente causa los trastornos de personalidad y lo que realmente se puede hacer. para empezar a ayudar a la gente a superarlos.
Cuando comencé a escribir sobre narcisismo, me convencí de que no había nada que pudieras hacer para ayudar a un narcisista, como Ruud señaló en su respuesta a tu pregunta. (Por cierto, Ruud, eres demasiado servicial y considerado para ser un narcisista …)
Pero luego comencé a hacer más y más investigaciones en respuesta a las preguntas que las personas hacían sobre los trastornos de personalidad, y cada vez más me doy cuenta de que el cambio es posible, al menos para algunas personas, aunque todavía estoy buscando a tientas. Un poco oscuro acerca de cómo funcionaría exactamente en la práctica.
Esto es lo que sé hasta ahora:
Los trastornos de la personalidad, incluido el NPD, no solo “suceden”, son causados.
Las causas se producen en tres niveles:
Cuerpo: La persona experimenta algún tipo de trauma físico o fisiológico, que incluso podría comenzar con un parto difícil, dificultades para “agarrarse”, una enfermedad o accidente grave, presenciar algún tipo de “incidente” o ataque terrorista y / o algún tipo de Físico, psicológico, abuso sexual, o grave, negligencia emocional crónica.
Sin embargo, esa experiencia (o experiencias) traumática ocurre inicialmente, el resultado es que lleva a la persona a creer en el nivel más profundo de su ser que el mundo no es un lugar seguro. A su vez, esto lleva a que la respuesta al estrés del cuerpo (comúnmente llamada respuesta de “lucha o huida”) se “encienda” de forma permanente y reaccione de forma exagerada.
En la medicina convencional, se dice que todo esto está sucediendo en la parte del cerebro llamada sistema límbico, que se ocupa de la memoria, la emoción y gobierna la mayoría de nuestras reacciones automáticas, además de garantizar que hagamos cosas como Recuerda respirar, tragar, digerir nuestra comida etc.
En el sistema de medicina china, el meridiano responsable de la reacción de “lucha o huida” se llama Triple Warmer (o, a veces, solo para confundir a la gente, “Triple Burner”). Puede obtener más información sobre el impacto del meridiano Triple Calentador en nuestro estado emocional, incluidos sentimientos abrumadores y reacciones fisiológicas difíciles de controlar, en mi sitio web, aquí:
entendiendo tu meridiano triple calentador
Este “exceso de reactividad” a la amenaza percibida es un componente clave del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) y también se ha relacionado claramente con el Trastorno de Personalidad Disociativa (DID) y el Trastorno de Personalidad Fronteriza (DBP), así como otros Problemas con la ansiedad y la depresión.
La ira, la irritabilidad, la actitud defensiva extrema, el miedo irracional, los sentimientos de “agobio” emocional, el pánico y la ansiedad, la incapacidad de controlar sus reacciones instintivas ante los estímulos externos, son todos los rasgos clásicos de desorden de personalidad.
La buena noticia es que hay muchas formas efectivas de tratar el PTSD de manera rápida y eficiente, y entre las principales se encuentran las técnicas de psicología de la energía, que incluyen EFT (tapping) y cosas como TAT y EMDR.
Eche un vistazo a este video, donde el TEPT grave de varios veteranos de guerra desapareció con solo unos días de tapping:
La dimensión del Meridiano Energético al problema.
Según la medicina china, el cuerpo tiene 12 meridianos principales de energía. (Para más información sobre los meridianos de energía, consulte este artículo en mi sitio web):
Explicando los meridianos energéticos (medicina china)
El Meridian Spleen Energy es el que está más directamente afectado y debilitado por el estrés y el trauma, y también es el meridiano que está asociado fisiológicamente con el sentimiento de compasión y empatía de una persona.
Para ver una lista más completa de los tipos de cosas que pueden eliminar la energía del meridiano del bazo, incluida la comida chatarra, el smog electromagnético y estar rodeado de personas críticas y negativas, eche un vistazo a este artículo en el ciberotecnico:
El ángulo de “energía feliz” para vencer a la depresión
Para decir esto lo más claramente posible:
Cuando una persona tiene un Meridiano de Energía del Bazo crónicamente débil, bloqueado, estancado o desequilibrado, experimentará graves dificultades para sentir compasión o empatía hacia los demás, lo que generalmente se describe como EL rasgo negativo definitorio del Desorden de Personalidad Narcisista.
Cualquier cosa que pueda hacer para que el Spleen Meridian sea fuerte y fluya nuevamente, aumentará las posibilidades de la persona de comenzar a sentir más compasión, tanto para ellos como para los demás. Debido a que las apariencias y los fanfarrones dejan de lado, las personas con NPD se odian fundamentalmente a sí mismas y no pueden aceptar sus imperfecciones humanas normales.
Para resumir esta sección :
Cualquier cosa que haga para reducir el estrés crónico y las reacciones de tipo TEPT relacionadas con el trauma, y para fortalecer el meridiano de energía del bazo, podría tener un gran impacto en la capacidad de la persona para dejar de reaccionar de manera tan agresiva y defensiva, y comenzar a sentir más compasión y empatía por ellos mismos y otros.
Mente:
La principal causa de los trastornos de la personalidad en el nivel de la “mente” está siendo planteada por personas que también tenían hábitos emocionales muy poco saludables, lo que significa que la ira, la culpa, la vergüenza, la crítica, la crueldad y el abandono emocional eran comportamientos habituales en el hogar.
Criarse en este tipo de ambiente negativo, indiferente y combativo es suficiente, por sí solo, para causar suficiente daño a la psique de un niño para que su cerebro comience a funcionar de una manera diferente a la “normal” (esto está conectado a lo que era mencionado anteriormente, sobre el trauma crónico o agudo y el TEPT que realmente cambian la forma en que funciona el cerebro, a nivel fisiológico).
Desafortunadamente, el abuso y la negligencia a menudo no se detienen allí, y muchos niños también están sujetos a los abusos más “obvios”, como el abuso psicológico, físico y sexual, todo lo cual puede complicar aún más el problema.
Cuando estaba investigando la respuesta a esta pregunta, la respuesta de Rivka Levy a ¿Qué dicen las últimas investigaciones sobre cómo se desarrollan los trastornos de personalidad? La investigación que encontré sugería que el abuso psicológico y el abandono emocional en la infancia generalmente conducían a cosas como la depresión y la ansiedad en la edad adulta; mientras que el abuso físico y sexual a menudo condujo a cosas como BDP y DID.
El PND no se mencionó específicamente, pero a medida que aprendes lo que está haciendo que los narcisistas avancen un poco más, te das cuenta de que la “autoconservación” es la mentalidad integral que tienen.
¿Por qué las personas con NPD nunca pueden admitir que están “equivocadas”?
Probablemente, el precio de estar “equivocado” o “menos que perfecto” fue tan alto para las personas con NDP, es decir, tenían padres que:
- acosado en cada error,
- disfrutó derribando a sus hijos por cualquier error percibido o falla personal, enfocado constantemente en lo “malo” de sus hijos, en lugar de amarlos incondicionalmente y darles amabilidad,
- Con frecuencia reaccionaba a ellos con extrema ira y castigo y odio y aversión viscerales,
- o de lo contrario simplemente los ignoró completamente
que como adultos, las personas con PND no pueden hacer frente al sentimiento de vergüenza tóxica con la que se verían envueltos si alguna vez se probara que estaban “equivocados” o expuestos de alguna manera, incluso de manera justificable.
Es por eso que “proyectan” sus problemas y fallas a usted, se niegan a la responsabilidad por sus acciones, mienten sobre lo que realmente hicieron, o lo que realmente piensan, se obsesionan con “mantener las apariencias” cueste lo que cueste y se vuelven muy, muy, muy enojado cuando alguien trata de responsabilizarlos por su mal comportamiento (la infame “rabia narcisista”).
La respuesta es ayudarles a tener acceso y liberar sus sentimientos subconscientes de vergüenza tóxica.
Nuevamente, esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero el cambio es posible. Este estudio en el sitio web de la APA mostró que los rasgos narcisísticos y otros rasgos de la enfermedad de Parkinson que generalmente se consideran fijos en piedra pueden cambiar con el tiempo y, de hecho, cambian con un promedio de 1,4% anual, incluso sin tratamiento externo.
Los trastornos de personalidad pueden cambiar con el tiempo.
¿Por qué la terapia de conversación regular no funciona con NPD?
El precio emocional interno de admitir la responsabilidad, la imperfección, el error es tan enorme para alguien con NPD que cierra la opción de ‘terapia de conversación’ antes de que comience. El “dolor” a corto plazo de admitir estar equivocado o ser menos que perfecto (y ser arrastrado por el volcán de vergüenza tóxica que ha estado burbujeando bajo la superficie desde la infancia) siempre supera cualquier ganancia a largo plazo de seguir la ruta de la terapia tradicional , donde te sientas y hablas honestamente sobre tus problemas, problemas y desafíos.
Por lo tanto, se necesita una ruta diferente para NDP. Primero, necesita apalancamiento, algo para persuadir a la persona del NDP de que el costo de NO cambiar es ahora mayor que el “dolor” emocional a corto plazo. (Mas de esto en un minuto).
Luego, se les debe dar herramientas prácticas para ayudarlos a comenzar a relacionarse con ellos mismos y con otros, con más compasión.
En mi experiencia, dos enfoques combinados pueden ser realmente útiles aquí, y ambos pueden ser auto-aplicados de forma segura por la persona del NDP, sin que nadie más se involucre.
1)
Visualizaciones
2)
Trabajo del niño interior
Nuevamente, este es un tema en sí mismo, así que permítame intentarlo y decirlo brevemente diciendo que se anima a la persona con NPD a volver y hablar, validar, nutrir y curar a su “yo más joven” (también conocido como niño interior ‘) que todavía está ejecutando el programa emocionalmente, tiene la clave para resolver NPD a nivel de’ mente ‘.
Las personas solo pueden tener compasión y empatía por los demás si primero la tienen para sí mismas , y las personas con NPD se disgustan fundamentalmente y se juzgan con dureza en el nivel subconsciente, todas las apariencias de lo contrario.
Además, debido a que este trabajo se puede hacer de manera privada, sin la necesidad de un terapeuta, es un entorno mucho más “seguro” para la persona con NPD para comenzar a explorar la posibilidad de que no sean perfectos, sin tener que “mantener las apariencias” para una forastero.
Alma:
Para ser breve, Dios es el guardián de la conciencia. Cuando Dios está fuera de la imagen, no hay una “voz interior” que obligue a una persona a confesar sus faltas, enmendar a otras personas por tratarlas horriblemente, o hacer un esfuerzo para trabajar en sus defectos y debilidades de carácter.
Todo se reduce a la idea de ‘apalancamiento’ que mencioné anteriormente.
Pero hay otras razones más prácticas por las que el lado del alma de las cosas también debe tenerse en cuenta. Se han realizado más de 190 experimentos rigurosamente científicos y revisados por pares que demuestran que la “curación espiritual” (o lo que la mayoría de la gente llamaría “oración”) ha servido para aliviar incluso las enfermedades más difíciles y potencialmente terminales.
Daniel Benor MD ha escrito un montón de libros sobre esta investigación y sus implicaciones para la salud y el bienestar. Una buena para leer es esta:
Curación espiritual: Validación científica de una revolución curativa (investigación sobre curación): Daniel J. Benor: 9781886785113: Amazon.com: Libros
Si la oración puede curar el cáncer, que es una enfermedad física, también puede curar enfermedades mentales como los trastornos de la personalidad, aunque con mucho esfuerzo y paciencia.
Pero si las personas no creen en Dios, entonces esta es una ruta potencial para curar el problema que ni siquiera considerarán.
¿Podemos realmente ayudarlos?
Antes de responder a esto, es importante segmentar a los narcisistas en nuestras vidas en las siguientes categorías, ya que cada uno requiere una respuesta diferente por parte de nosotros.
Nuestros hijos : esta categoría es donde podemos hacer la mayor diferencia, y donde todos nuestros intentos, esfuerzos y oraciones pueden dar un gran golpe. Si hacemos un esfuerzo para prohibir todos los rasgos de “personalidad desordenada” de nuestro hogar, incluidos:
- enfado,
- crítica,
- culpando y avergonzando,
- avergonzando a nuestros hijos,
- tratando de controlarlos para nuestro propio beneficio,
- esperando la perfección y teniendo expectativas irracionales,
- Usándolos egoístamente para nuestros propios fines y conveniencia y
- Solo poniéndonos en la imagen e ignorando sus necesidades y sentimientos.
– entonces tienen la mejor oportunidad de crecer emocionalmente saludables y felices.
Nuestro cónyuge : las cosas ya se están poniendo un poco difíciles en esta categoría, especialmente si el cónyuge es abusivo. La regla general que sugeriría es la siguiente: sigue trabajando contigo mismo y erradica tus rasgos de “personalidad desordenada” tanto como sea posible. Tarde o temprano, las cosas llegarán a un punto crítico, y se verán obligadas a ‘moverse con usted’, o lo perderán (esto es más de la influencia necesaria para que los narcisistas cambien). Si decidieron no cambiar, es de esperar que tengan la fortaleza interior, la confianza en sí mismos y la confianza para seguir adelante de todos modos, y busquen a alguien más que esté en su onda cada vez más emocionalmente saludable. (Estas son generalizaciones muy ásperas, muy simplificadas en exceso, y nadie más puede tomar estas decisiones por usted. Pero si decide quedarse y aguantarse o ir y comenzar de nuevo, ser más saludable emocionalmente solo puede Ayudarte a ti y a tus hijos, sea lo que sea que decidas finalmente.)
Padres : esta suele ser la categoría más difícil de tratar y requiere el trabajo más interno, entre otras cosas porque la mayoría de nosotros odiamos aceptar la idea de que nuestros padres fueron ‘abusivos’ o enfermos mentales, incluso cuando obviamente lo fueron. !
Además, nos engañamos con la idea de que podemos “cambiar” o “ayudar” a nuestros padres, pero aparte de orar por ellos y evitar que sigan cometiendo abusos psicológicos y nos dañen emocionalmente, no hay mucho que podamos hacer.
Si continuamos poniendo excusas para ellos, y su comportamiento y rasgos emocionalmente malsanos, es muy probable que continuemos con el ciclo de abuso tratando a nuestros propios hijos y a otras personas, de la misma forma en que nos trataron.
Si adoptamos una política de “tolerancia cero” para los comportamientos negativos y las emociones malsanas, probablemente terminemos pasando mucho menos tiempo con los padres de NPD de todos modos. A ellos no les gustará eso, pero, de nuevo, esta es una forma de ‘apalancamiento’, y puede (no aguantar la respiración …) animarlos a comenzar a tratar de cambiar las cosas.
Amigos y otros familiares : aparte de los hijos, los cónyuges y los padres, usted no tiene la obligación real de mantener el contacto con otras personas abusivas en su vida. Nuevamente, cuanto más adopte una política de “tolerancia cero” para el comportamiento desagradable, de donde sea que venga y quien la muestre, menos querrá salir con personas potenciales de NPD de todos modos.
¡Alguien más – definitivamente no es tu problema! Elija sus batallas, trate de evitar quedar atrapado en su ira y drama siempre que sea posible, pero tampoco tenga miedo de defenderse y de defender a sus seres queridos cuando tenga que hacerlo. Por lo general, una vez que la gente de NPD se da cuenta de que has visto a través de su farsa, siempre que mantengas una falsa cordialidad, generalmente te tratarán muy bien, ya que no tienen idea de cómo manejarte, y eso los asustará para que se comporten. Pero cuanto menos tengas que hacer con ellos, mejor será.
Ahora, con eso fuera, intentemos responder ampliamente la última parte de su pregunta:
¿Podemos hacer algo para ayudarlos?
Creo que la respuesta es tentativamente “sí”, pero solo en las siguientes condiciones:
1)
Acepte la terrible realidad del problema y deje de poner excusas por su comportamiento.
2)
Tome todas las medidas que necesite para protegerse y proteger su salud emocional, como primera prioridad, antes de intentar cualquiera de las otras sugerencias a continuación.
(Advertencia: esta etapa puede llevar mucho tiempo, incluso años, especialmente cuando se trata de padres. Pero es crucial que no te dejen atrapar por sus juegos mentales, manipulación, control de comportamiento y abuso psicológico y emocional . Esto es parte de lo que establece el ‘apalancamiento’ para que las cosas puedan cambiar.)
3)
Adopte una política de “no tolerancia” hacia todos los rasgos emocionalmente malsanos y con trastornos de la personalidad, donde sea que los encuentre.
Si bien no todos los que intentan manipularte o que se enojan y se ponen a la defensiva tienen NPD, estos rasgos claramente no son saludables. Ayudará a todos si comenzamos a reconocer que estos rasgos son problemáticos en cualquier lugar y en cualquier momento, y comenzamos a oponernos a este tipo de comportamiento, en lugar de justificarlo, complacerlo, glorificarlo o ignorarlo.
Si el precio de la ira se ajusta, el chisme malvado, los ataques vergonzosos a otros, el comportamiento de control, etc., es que más y más personas comienzan a rechazarte y creen que estás mentalmente enfermo (ya sea que lo hayas admitido o no) … Eso va a alentar a más personas con NPD y otros a tomar la decisión de comenzar a tratar de cambiar de verdad.
Este es el único ‘apalancamiento’ real que va a funcionar a largo plazo, lo que significa que más de nosotros tenemos que estar dispuestos a desarraigar estos rasgos de ‘personalidad desordenada’ de nosotros mismos, y afirmar categóricamente que son inaceptables, incorrectos y malo.
4)
Adopte una visión de salud holística basada en Dios que aborde el problema a través del cuerpo, la mente y el alma, y esté preparado para pensar fuera de la caja.
[ESTE ES EL POCO QUE PUEDE CORTE Y PEGUE, Y ADELANTE A LA PERSONA NPD, PROBABLEMENTE ANÓNIMAMENTE ;-)]
Como se mencionó, la terapia de conversación no funciona para la NPD. Lo que parece prometedor es lo siguiente:
CUERPO: Entérate del sistema de energía de los meridianos de energía de la salud, que asocia las emociones con la salud física. Trabaja para fortalecer el Meridian Spleen Energy, calma el meridiano de Triple Calentador (que gobierna la respuesta de lucha de vuelo) y trabaja para reducir cualquier reacción fisiológica de tipo PTSD subyacente al trastorno de la personalidad mediante el uso de cosas como la Psicología Energética.
MENTE: Manténgase alejado lo más posible de las personas negativas, hiper-críticas, emocionalmente negligentes e indiferentes (especialmente si son familiares cercanos que en realidad causaron el problema subyacente en primer lugar). Recuerde, el PND es normalmente una reacción a sentimientos abrumadores pero reprimidos de vergüenza tóxica.
Intenta eliminar cualquier cosa o cualquiera que siga presionando el botón “vergüenza tóxica”.
Intente las visualizaciones, o algún otro enfoque para acceder al subconsciente “niño interior” que todavía está gravemente herido y traumatizado, y ejecutar el espectáculo emocional.
Practica tanta compasión genuina, por ti mismo y por los demás, como sea posible.
Prueba este sitio web para algunos ejercicios prácticos e ideas:
www.selfcompassion.org
Haga un esfuerzo para comenzar a ver lo bueno en usted mismo y en los demás. Esto no será fácil, pero también es una parte clave del proceso de curación.
Además, las emociones negativas reprimidas están directamente relacionadas con cualquier número de enfermedades físicas desagradables. No entender quién eres realmente y lo que estás haciendo, no solo afecta tus relaciones y te causa todo tipo de problemas y estrés (que, por supuesto, no aceptarán …); literalmente podría estar matándote. (Esto es más de esas cosas de ‘apalancamiento’, de las que hablamos anteriormente).
Es posible que desee probar el enfoque “suave” de hacer algunas de estas conexiones esperando a que la persona con NPD se enferme gravemente (desafortunadamente, generalmente ocurre más temprano que tarde) y luego comprarles algunos de los libros de conexión de mente y cuerpo. por Bernie Siegel, como:
- Amor, medicina y milagros.
- Paz, amor y sanación.
Los libros como estos subrayan sutilmente en todas las demás páginas que las personas enojadas, manipuladoras, egoístas, controladoras y emocionalmente reprimidas son las principales candidatas para enfermedades graves, hasta y a menos que cambien de actitud.
ALMA: Recuerda que la recompensa y el castigo son realidades espirituales: todo lo que te duele no lo arreglas, lo que rompes no lo arreglas, tendrás que explicarlo cuando subas al mundo de la verdad, donde no hay justificaciones. Excusas o mentiras. (Esto es algo más del apalancamiento: al final, todo se hunde, pero definitivamente es una estrategia a largo plazo y es posible que no vea ningún progreso externo durante años, si es que lo hace).
Además, recuerde que la oración funciona incluso para cambiar las enfermedades físicas “terminales”, por lo que puede tener un gran impacto en las enfermedades mentales como la NPD, aunque, de nuevo, esto no es una solución rápida, y los milagros se medirán en pequeñas cantidades. Mejoras incrementales a lo largo del tiempo, no reparaciones rápidas instantáneas.
PARA RESUMIR:
La manera de ayudar realmente a las personas con NPD es:
1)
Desde una distancia segura, para que no te lastimes o te dañes psicológicamente por su caída
2)
Al no poner excusas ni concesiones por sus malos comportamientos y actitudes emocionalmente malsanas
3)
Al trabajar en ti mismo, desarraigar tantos rasgos de “personalidad desordenada” de tu propia vida y hogar como sea posible, para que no termines transmitiendo el problema a la siguiente generación.
4)
Crean la mayor cantidad de apalancamiento posible para alentarlos a QUERER comenzar a cambiar
5)
Comprender qué es lo que realmente está causando el problema, en los 3 niveles de cuerpo, mente y alma, y abordarlo en esos niveles
6)
Involucrar a Dios en la búsqueda de la solución. Porque con este último punto, ninguna de las otras cosas realmente tiene la posibilidad de cambiar o arreglar nada.
Pero con Dios en la foto, ¡todo está por jugar!
Espero que esto sea útil, y realmente espero que se abran más puertas y que aparezcan soluciones más genuinas para todas las personas con trastornos de personalidad en nuestras vidas.
Rivka Levy
www.spiritualselfhelp.org