¿Qué debo hacer cuando siempre me siento letárgico, fatigado y pospongo las cosas? Todavía lo hago sin culpa, a pesar de saber que desperdicié tres años sin hacer nada, literalmente nada, ¿excepto dormir?

Answer 1

Gracias por la A2A.

Permítanme comenzar aceptando el hecho de que incluso he pasado por esta situación en algún momento. Aquí está lo que tú necesitas hacer:

1. Reconocimiento . Acepta que te has equivocado. Averigüe a todas las personas que se han preocupado por usted durante estos años y todavía se preocupan por usted, y está preocupado de que no esté a la altura de su potencial. Dígales que se ha dado cuenta de sus errores pasados ​​y hable con todo su corazón. Llora si debes hacerlo.
2. Echa un vistazo fresco. Nunca es demasiado tarde para hacer algo. Lo que haya sucedido está en el pasado y no hay mucho que puedas hacer para cambiarlo. Por lo tanto, empezar desde cero. Piensa que lo peor ya pasó y la siguiente parte de tu vida está en tus manos y tú eres el creador. Da pequeños pasos hacia tu objetivo.
3. Anunciar. Cuando las personas quieren hacer algo grande, les dicen a los demás que lo van a hacer. Establece un objetivo y anuncia que esto es lo que vas a hacer. Ya sea un cambio de comportamiento o habitual, una nueva habilidad que desea aprender o una prueba para la cual se va a preparar, cuéntele a algunas personas qué va a hacer y cómo planea avanzar en su viaje.
4. Ser positivo. Hay miles de personas en todo el mundo que pasan por fases difíciles. Recuerda esta hermosa cita de Randy Pausch: “No podemos cambiar las cartas que nos reparten, solo la forma en que jugamos la mano”. No te estreses. Dirija su reacción a la situación antes de abordar la situación.
5. Tener un sistema de soporte. Cuando no puedes manejarlo por tu cuenta, no hay nada de malo en pedir ayuda. Sea abierto y honesto, comparta y tome la ayuda de otros para volver a encarrilarse. Siempre se puede reciprocar más tarde.

¡Espero que esto ayude! 🙂

Answer 2

¡Necesitas levantarte y dejar de postergar esto con seguridad!

Te mantienes despierto hasta altas horas de la noche pensando en temas casi irrelevantes. Una vez hecho esto, estás lleno de culpa por haber desperdiciado todo el día. Como durmió hasta tarde, casi se despertará por la tarde sin interés para comenzar o trabajar en usted mismo. Para entonces, no tiene sentido comenzar nada nuevo y permanecer despierto hasta tarde en la noche y BAMN. Estás en un bucle !!

En primer lugar, hazte un favor a ti mismo, sal de este bucle!

En caso de que no pueda hacerlo, simplemente comience a escribir qué es exactamente lo que está pensando. Al escribir, me refiero a escribir todo lo que estás pensando.

Dos cosas pueden pasar después de eso,

1. Puedes encontrar lo que estás pensando la mayor parte del tiempo. ¿Qué es lo que te mantiene motivado en tus pensamientos para que continúe durante tanto tiempo? Podría terminar encontrando su pasión en él y luego el trabajo principal, necesita comenzar a trabajar en ello.
2. O bien, podría darse cuenta de lo que piense que es demasiado escaso / pasar demasiado tiempo en su mundo imaginativo y en las situaciones en las que nunca podría estar / todo el debate que está ganando en su cabeza y la lista continúa. Las cosas son que, una vez que lees lo que has escrito, te puede dar cuenta de que debes salir de tu hermoso mundo: p Sé que apesta afuera. Pero sabes, necesitas ser productivo y trabajar en ti mismo al menos.

He perdido la mayor parte de mis días universitarios de la misma manera. Sin idea y sin interés por nada en la vida. Me he perdido la oportunidad de disfrutar y, lo que es más importante, perdí muchos años en los que pude haber trabajado realmente en mí mismo como desarrollar un hábito productivo, adquirir hábitos saludables que podrían ser muy difíciles de alcanzar en su vida laboral.

Supongo que esto debería ayudar. Me hizo Así que puedes intentarlo una vez. 🙂

Amor,

Swati.

Answer 3

Bien que pensaste este. Apreciado, no solo pensaste en esto sino que también pensaste en buscar orientación para ello. Simplemente nos lleva al punto de que quieres salir de ello. Volver a la vida ocupada en busca de algo no será posible ahora. Antes de dar inicio a cualquier cosa, debes sentirte fresco de corazón y en blanco de la mente. Para esto, necesitas ir de viaje a algún lugar. Visite un lugar que esté lejos de su residencia sin que nadie lo moleste y estará solo. Visitar las estaciones de montaña sería una mejor opción.

Answer 4

“Todavía lo hago sin sentir culpa, a pesar de saber que desperdicié tres años sin hacer nada”.

Bueno, allá vas. Sigue haciendo lo que sientes, porque no tienes ninguna razón ni obstáculo para cambiar. Cualquier cosa que hagas dependerá únicamente de la fuerza de voluntad, y estás obligado a fallar.