¿Por qué me aburro si no estoy aprendiendo algo?

Probablemente seas adicto a la dopamina, una droga que tu cuerpo produce naturalmente y usa para recompensarte por un comportamiento deseable.

Esto es ligeramente irónico.

Sientes placer cuando aprendes debido a una respuesta de recompensa por la que tu cuerpo está cableado.

Sin embargo, aquí está el problema: lo que tu cerebro considera deseable ya no está en línea con la realidad en la que vivimos. Déjame explicarte …

Hubo un momento en que los humanos necesitaban ser recompensados ​​para realizar tareas beneficiosas. Es fácil imaginar que este ser seleccionado naturalmente para. Los proto-humanos que fueron recompensados ​​por hacer descubrimientos (por ejemplo, encontrar una nueva fuente de alimento o rastrear un antílope a través de las llanuras) tenían más probabilidades de reproducirse y convertirse en nuestros antepasados.

Con el paso del tiempo, y las bayas silvestres y el antílope se han vuelto menos importantes para nuestro bienestar, esta recompensa se ha utilizado para otras cosas. Seguimos siendo “recompensados” con un breve golpe al descubrir algo, pero ese descubrimiento se ha alejado de nuestro mundo externo y de la jerarquía de Mazlow hacia la autorrealización. Esta es la razón por la que te diviertes cuando aprendes algo.

Este breve golpe de dopamina es una parte más grande de nuestros mundos que cualquier otro momento en la historia humana. Es lo que hace que los servicios de “infoentretenimiento” como Quora y Reddit sean tan adictivos. Las aplicaciones sociales están diseñadas para producir estos pequeños éxitos y hacer que los usuarios regresen. El acto de descubrimiento y el apuro satisfactorio asociado con él se han convertido en ingeniería y monetización intencional.

Entonces, sí, sientes prisa cuando “aprendes” algo nuevo. También estás viviendo en un mundo donde este aprendizaje es una parte intencionalmente diseñada de tu día. Esto no es dañino en sí mismo, pero es importante tenerlo en cuenta para que pueda identificar las fuentes de información verdaderamente beneficiosas en su vida y aquellas que existen para proporcionar una solución rápida de dopamina.

Feliz clic!

Esa es una pregunta muy ‘cabeza’. Sugiere que tiene la expectativa de un alto nivel de excitación de su entorno, que necesita muchos estímulos intelectuales. Eso es muy bueno en su lugar, pero puede haber mucho en tu mundo que te está pasando mientras buscas el próximo desafío intelectual. Trate de aprender la atención plena para una perspectiva diferente de las cosas. Es posible que descubras que te vuelves más tranquilo, más relajado, pero si absorbes otras cosas que aprendes más a fondo y en profundidad.

Probablemente porque al aprender algo tu mente se está moviendo y cuando se está moviendo no tienes la oportunidad de ver cómo se ve cuando NO se está moviendo.

De hecho, debes intentar detener tu mente por completo y luego observar lo que ves, eso es lo que está fuera de tu ser interior, para que puedas entrar y descubrir.

Eres uno de esos raros individuos que terminarán en una búsqueda académica como la academia o como un investigador científico y un geek extraordinario. Comparto su entusiasmo por el conocimiento que lo mantendrá ocupado y no aburrido toda su vida. Buena suerte.

Porque no eres desafiado