Sabemos que el estrés duradero no ayudará a salir de una situación, pero ¿es cierto que el estrés puede aumentar nuestra mente para buscar una solución?

Answer 1

El estrés crearía secreciones innecesarias en el cuerpo que dañarán al tipo del hardware. Steve Jobs, el mejor ejemplo para esto, ¡dejó de perderse pronto en la historia!

Una mente libre sin CLUTCHES le dará la mejor solución que sea buena para todos (no para usted, ni solo para el grupo ni para su región). Eso elevará tu espíritu si falla.

El hacedor, el hacer, lo que se hace, el resultado final, todos se unen en el amor por hacerlo. Ese resultado final no es solo una cosa, tendrá VIDA en él. Cuando otros lo vean y lo usen, sus vidas mejorarán.

Hasta entonces, las palabras extravagantes de gestión sonarían bien, pero cuando falleces después de ganar mucho dinero y fama, nada te devuelve la salud y la felicidad. La vida debe ser equilibrada con todos, al igual que los gustos en los alimentos que comemos. ¡Imagina que no hay ingredientes en la comida!

Es una opinión equivocada, pero si desea realizarlo y probarlo, puede aplicar ambos (método de estrés o el método que dije anteriormente) y puede darse cuenta.

Los mejores deseos

Ama

Krishna

Answer 2

Gracias por preguntar a Animesh.

Usted tiene razón: existe un nivel óptimo de estrés en el que necesitamos asegurarnos de que siempre estamos en nuestro mejor momento, es mi creencia. Puede que no haya ninguna prueba directa.

Pero recuerda – nivel óptimo. Si es más de un umbral puede romperse.

Mira los postulados:

A. Sabemos que una persona exitosa seguirá intentando hasta el final de la vida. Significa que hay algo de estrés que empuja a la persona a avanzar incluso cuando todo el mundo ya ha calificado a la persona como un éxito.

B. Si estamos cómodos estamos en lo que se llama zona de confort. ¿Nos “abrimos paso?”. Tal vez no

Mira algunas analogías:

C. A menos que el combustible alcance una temperatura llamada “punto de ignición”, no se encenderá.

D. A menos que el agua consuma mucho más de 100 calorías después de alcanzar los 100 grados centígrados (a lo largo de solo 100 cal.), No se cubrirá para “latente” y se transformará en vapor.

De la misma manera en que hay un punto de ignición y calor latente involucrado en las “rupturas”, creo firmemente. Una vez más, no hay pruebas, solo estudios comparativos posibles. Ahora podría haber casos en los que alguien de la nada era súper inteligente y proporcionaba súper soluciones al mundo. Pero eso es solo casos muy pequeños contables.

Answer 3

En la era moderna, el estrés es inevitable. Debido a la urbanización y la industrialización, las necesidades están aumentando cada día. No es fácil reducir los deseos y expectativas. La competencia y la comparación son tan altas que incluso si no desea hacerlo, un miembro de la familia puede obligarlo a comparar y competir. Los deseos y expectativas no satisfechos simplemente conducen a niveles crecientes de estrés.

Hay 2 tipos de estrés. Positivo y negativo. El estrés positivo conduce al progreso, mientras que el estrés negativo afecta la salud física y mental. El progreso en cualquier campo, incluso en la espiritualidad, no es posible si no existe cierta cantidad de estrés. Mahavira, Buda, Cristo, Mohammad, Gandhi y la Madre Teresa pasaron por un estrés positivo y alcanzaron el nivel más alto de su propósito. Proceso de construcción del estrés, comienza con nuestros sentidos. Los sentidos sienten y la mente comienza a pensar y genera deseos y expectativas. Los deseos generan apego, cuyo incumplimiento conduce al enojo. Cuando comienza la ira, el intelecto deja de funcionar y eso lleva al deterioro de la salud física, mental, emocional y espiritual de una persona.

5 consejos para lidiar con el estrés negativo:

1.Discriminar entre el estrés negativo y positivo y meditar para eliminar el estrés negativo.

2. La principal razón para el estrés es el miedo al fracaso, el miedo a perder posesiones y la codicia por ser inmerecido, enfrentar el miedo y eliminar la codicia.

3.Aprender a dejar ir. Las personas y las cosas son temporales en nuestra vida. Ellos juegan su papel y siguen adelante. No te quedes unido a ellos.

4.Reduce las expectativas. La expectativa es la causa raíz de todos los sufrimientos.

5. Piensa positivo y actúa decisivamente.

Hemant Lodha – EL ALMA PURA ES MI OBJETIVO

Answer 4

¡¡¡¡Sí!!!! El estrés no es solo lo que se percibe como ser. Es necesario para la eficiencia, la finalización de la tarea en el tiempo y el éxito.

Primero dejemos claro la presión o el estrés. Hay dos tipos de estrés. La angustia es solo un tipo que la mayoría de la gente conoce. Es cuando encuentras problemas corporales y mentales y distorsión. Es la angustia a la que no se debe alimentar tu felicidad y tu tiempo.

Luego viene el “Eustress”. Es el estres benéfico. Puede ser emocional o físico (ejercicio). Eustress es un proceso mental muy importante, crea un umbral y una cantidad adecuada de estrés para que seamos eficientes y buenos en la tarea que se nos ha encomendado.

¡¡Entonces sí!! Diré que la presión es realmente necesaria para la vida profesional. Esta presión nos mantiene alejados y nos ayuda a mantenernos enfocados en las tareas asignadas y los objetivos establecidos. Tenemos que tener cuidado de una cosa. Aunque esta presión mejora nuestras capacidades, capacidades y habilidades. ¡Es muy importante tener en cuenta que demasiado de todo es un daño!

Mantente en un cheque y estarás bien.

🙂

Answer 5

Oye,

Bueno, no sé qué tipo de estrés está pasando, pero si hubiera una cerradura, habría una llave.

el estrés aumenta tu mente pero a veces el resultado sería negativo Prefiero soportar y regocijarme en un momento en el que estás estresado, antes de tomar cualquier tipo de decisión mantén la calma, pregúntate a ti mismo mientras estás feliz, triste y enojado

y puede concluir su respuesta porque en cada estado de ánimo diferente, su respuesta sería diferente y puede llevar su respuesta máxima votada.

Answer 6

El estrés libera cortisol en nuestro cuerpo, también conocido como la hormona del estrés.

Es lo que nos hace ir en tiempos difíciles …

La forma en que podemos completar un programa completo durante la noche … la forma en que nuestro cerebro comienza a disparar sus picos cuando estamos en peligro …

Así que, básicamente, lo que hace es ayudarnos a encontrar lo que estamos buscando o hacer que el problema sea un poco más fácil para nosotros.

Answer 7

Mientras el estrés esté dentro de los límites y podamos manejarlo bien, es probable que nos ayude a encontrar soluciones. Pero nunca sabemos si podemos manejar más estrés o no, porque la salud ya habría pasado factura. Entonces, si nos organizamos bien y trabajamos a nuestro máximo potencial, podemos lograr mucho más. Podemos establecer artificialmente plazos más difíciles y lograr sin estrés, en realidad tener que obligarnos a hacer algo. De esta manera sabemos lo que podemos lograr y lo que no podemos si definimos nuestros propios objetivos. Una vez que no logramos nuestros objetivos difíciles, siempre podemos descubrir por qué y luego trabajar para lograrlo. A veces es posible que tengamos que establecer un objetivo más fácil si es demasiado difícil para nosotros descifrarlo y fallamos repetidamente.

Answer 8

Sí.

Hay 2 tipos de estrés agudo y crónico.

El estrés agudo es por poco tiempo y exige lo mejor de un individuo, ya que pasará pronto.

El estrés crónico es cuando la situación estresante ha estado residiendo durante mucho tiempo y ahora nos está pasando factura.