¿Qué hago ahora que he recuperado mi cordura? Psicología y Vida

Parece que has pasado por mucho. Bien hecho para superar esa fase frustrante en tu vida. Has vuelto a la normalidad y ahora estás buscando algo que hacer en tu vida. Creo que lo primero que debe hacer es asegurarse de que se haga una comprobación de la realidad de vez en cuando. Debido a su historial, creo que es importante que sepa que su salud es más importante que cualquier otra cosa. Para esto, te sugiero que encuentres maneras de mantener tu mente ocupada de una manera productiva. Esto puede lograrse a través de unirse a ciertos clubes de salud física, tal vez ir al gimnasio o unirse al yoga y la meditación. Debe asegurarse de estar listo para el mundo porque estuvo ausente durante tantos años. En segundo lugar, nada es demasiado tarde. Intente anotar todas las cosas en las que siempre ha tenido interés. Trabaje para lograr esto e intente obtener un título (si es necesario) o conseguir un trabajo en la misma línea. Usted ve, el beneficio de hacer algo que ama como su trabajo le permitirá ser mucho más feliz y su mente estará más sana. Una vez que consigas un trabajo y te mantengas ocupado, te encontrarás con un mejor estado de ánimo. Una vez que esté estable en el frente de trabajo, podrá decidir mudarse y encontrar su nuevo lugar. Una vez que encuentre su paz y fortaleza interior, estará en una posición más segura para enfrentar al mundo. Además, te sugiero que conozcas a más personas, y si quieres ser más sociable, entonces eso te permitirá conectarte más y vivir una vida más feliz. Además, recuerde que si necesita un lugar para hablar o descargar frustraciones, hay muchos sitios web de salud mental que pueden proporcionarle lo mismo.

Espero que esto ayude,

Buena suerte.