Soy un esgrimista que busca competir a nivel internacional. ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento general como atleta?

Answer 1

Mi hija es una joven esgrimista, y su entrenador estaba en el colombiano.
Selección nacional. Siempre me sorprende la cantidad de tiempo en la práctica que se gasta en los combates, muy poco. El entrenador hace hincapié en el estado físico general de la mente y el cuerpo, así como la técnica. Trabaje en los elementos individuales que conforman una buena esgrima, manténgase sano con y sin, y cree la autodisciplina para poder dedicar su mente al 100% a su deporte cuando esté en la sala de entrenamiento o en la tira. Esto parece ser la parte más difícil para los niños de la edad de mi hija. Apague todo lo demás en su mundo y practique mucho.
Un comentario de Cameron Quinn hizo que los pops superen tus puntos débiles. Mi hijo también lo cercó pero lo abandonó. Parte de eso provino de ser un niño de 13 años que era más bajo que todos sus competidores. Los hombres más altos tenían más alcance y nunca aprendió a hacer que su baja estatura funcionara para él en lugar de contra él.

Answer 2

Espero que obtengas algunas respuestas generalmente útiles. Sin embargo, más importante aún, analice su juego y pregúntese dónde están sus puntos débiles y qué puede hacer para eliminarlos.

Esta es una buena idea que uso con los atletas: pregúntate a ti mismo: “¿Cómo podría ganarme?” Mire su juego y sea realmente honesto y pregúntele cómo lo haría para superarlo si fuera un oponente.

Fortalece tus fortalezas y fortalece tus fortalezas.

80/20. Reduzca los puntos clave que marcarán la mayor diferencia y comience a trabajar para cerrar la brecha.