¿Cómo encontrar la paz en el interior? ¿Cómo se siente la paz interior definitiva?

La respuesta está en el libro de Filipenses, capítulo 4, versículos 6-9:

6 “Ten cuidado por nada; pero en todo, mediante la oración y la súplica con acción de gracias, permita que sus peticiones se den a conocer a Dios.

7 Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, mantendrá sus corazones y sus mentes por medio de Cristo Jesús.

8 Finalmente, hermanos, lo que sea que sea verdad, lo que sea honesto, lo que sea que sea justo, lo que sea que sea puro, lo que sea que sea bello, lo que sea que sea bueno para el caso; Si hay alguna virtud, y si hay algún elogio, piensa en estas cosas.

9 Lo que aprendisteis y recibisteis, y oísteis y visteis en mí, haced, y el Dios de paz estará con vosotros.

Extracto de: Autores, Varios. “The Holy Bible King James Version”. PublishThis, LLC, 2011. iBooks.
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Paradójicamente, la paz interior para mí es un sentimiento exterior: me siento en armonía con todo lo que me rodea, hay fluidez entre yo y el mundo.

Pero.

La paz interior está sobrevalorada. Ciertamente lo encontrará, todos lo haremos, tarde o temprano, y luego lo perderemos de nuevo, y luego lo encontraremos y así sucesivamente.

No hay mucho que puedas hacer al respecto: uno solo controla una parte de tu entorno y lo que no controlas puede tener un gran impacto en tu vida.

Mejor aprender a vivir con la idea de que algunas cosas simplemente son prestadas. Como la paz interior, un hermoso cuerpo por la mañana a tu lado o el excelente vino que acabas de comprar en la tienda de vinos.

Aprende a meditar, y luego practica todos los días.