Fobias: ¿Por qué algunas personas son fóbicas del agua?

Entonces, ¿por qué algunas personas son fóbicas de las alturas? ¿Fóbico de las arañas? ¿Fóbicos de lugares concurridos? ¿Fóbico de estar solo?

Bueno, la lista puede continuar, pero es casi la misma con todos los tipos de fobias. O tienes una mala experiencia con el objeto / actividad / animales en particular, o comienzas a imaginar cosas mortales al respecto.

Yo mismo soy fóbico del agua. No puedo nadar. Si me pides que ponga mi cara en el agua, no puedo hacerlo. ¿Relajarme y dejar que mi propio cuerpo flote en la piscina? Infierno no

Y últimamente me di cuenta de que soy fóbico de alturas. Hoy en día, cuando estoy de pie en una silla, me tiemblan las piernas. Esto se debe al salto en bungee que probé el mes pasado. Cuando estoy a punto de saltar, me di cuenta de lo estúpido que era al intentar esto, y casi me desmayo. Al final, cerré los ojos y grité tan fuerte cuando finalmente salté.

Por supuesto, también hay formas de curar las fobias, pero serán diferentes formas y terapia para diferentes personas. Incluso 2 personas con la misma fobia pueden pasar por diferentes terapias. Aun así, mientras la fobia de uno no haga miserable la vida diaria, creo que todavía podemos sobrellevarla.

Una fobia es un miedo irracional. La persona que sufre de una fobia imagina todo tipo de escenarios que para ellos es completamente posible, aunque improbable. Para ellos, la posibilidad triunfa sobre la probabilidad.

Tengo miedo a las alturas y volar como resultado. Cuando estoy en una escalera o en un edificio alto, me imagino cayendo. Cualquier número de causas: empujado, pérdida de saldo, etc.

Cuando vuelo, imagino que los motores fallan, un ala se rompe durante la turbulencia. Una fuerte corriente descendente o viento cruzado que inclina el avión durante el despegue o el aterrizaje.

Me imagino lo mismo para las personas que tienen miedo al agua. El miedo es ahogarse o atacar por depredadores invisibles. Cualquier número de razones, pero se trata de estar fuera de su entorno natural y en un estado más débil.